Vad är mononukleos?
Mononukleos (Mono) är en virusinfektion som orsakar ont i halsen och feber. Fall inträffar ofta hos tonåringar och unga vuxna. Den går över av sig själv efter några veckors vila.
Vad orsakar mono?
Mononukleos (uttalas: mah-no-noo-noo-klee-OH-sus), eller infektiös mononukleos, orsakas vanligtvis av Epstein-Barr-virus (EBV). De flesta av oss utsätts för EBV någon gång under vår uppväxt. Spädbarn och små barn som smittats av EBV har vanligtvis mycket milda symtom eller inga alls. Men smittade tonåringar och unga vuxna utvecklar ofta de symtom som definierar mono.
Vad är tecknen & Symtom på mononukleos?
Tecknen på mono brukar visa sig ungefär 1-2 månader efter att någon har smittats av viruset. De vanligaste symtomen misstas ibland för halsfluss eller influensa. Dessa inkluderar:
- feber
- sår i halsen med svullna tonsiller som kan ha vita fläckar
- svullna lymfkörtlar (körtlar) i nacken
- vara mycket trött
En person kan också ha:
- huvudvärk
- måttliga muskler
- svaghet
- smärta i magen med en större lever eller mjälte än normalt (ett organ i övre vänstra delen av magen)
- utslag på huden
- aptitlöshet
Smittar mono?
Mono är smittsamt. Den sprids från person till person genom kontakt med saliv (spott). Den har fått smeknamnet ”kyssesjukdomen” eftersom den kan spridas genom kyssar. Den sprids också genom hosta och nysningar, eller när människor delar med sig av något med spott på (t.ex. ett sugrör, dricksglas, matredskap eller tandborste).
Mono kan också spridas genom sexuellt umgänge och blodtransfusioner, men detta är mycket ovanligare.
Personer som har smittats bär på viruset livet ut, även efter att symtomen har upphört och även om de inte haft några symtom. Viruset är då ”vilande” eller inaktivt. Ibland ”vaknar” det vilande viruset och hamnar i en persons saliv. Detta innebär att de kan vara smittsamma från tid till annan under sitt liv, även om de inte har några symtom.
Hur diagnostiseras mono?
För att diagnostisera mono gör läkarna en undersökning för att kontrollera om det finns saker som svullna tonsiller och en förstorad lever eller mjälte, vanliga tecken på infektionen. Ibland gör läkaren ett blodprov.
Hur behandlas mono?
Den bästa behandlingen av mono är mycket vila och vätska, särskilt tidigt i sjukdomsförloppet när symptomen är som svårast. Vid feber och muskelvärk kan du försöka ta paracetamol eller ibuprofen. Ta inte aspirin om inte läkaren säger åt dig att göra det. Aspirin har kopplats till en allvarlig sjukdom hos barn och tonåringar som kallas Reyes syndrom, vilket kan leda till leversvikt och död.
Hur länge varar mono?
Monosymtomen försvinner vanligtvis inom 2 till 4 veckor. Hos vissa tonåringar kan dock tröttheten och svagheten pågå i månader.
När du börjar må bättre, ta det långsamt och överdriv inte. Även om du kan återgå till skolan när febern är borta kan du fortfarande känna dig trött. Din kropp talar om för dig när det är dags att vila – lyssna på den. Genom att ta väl hand om dig själv och vila så mycket du behöver kommer du snart att vara tillbaka till det normala, vanligtvis inom några veckor.
Kan mono förebyggas?
Det finns inget vaccin som skyddar mot Epstein-Barr-viruset. Men du kan hjälpa till att skydda dig genom att undvika nära kontakt med någon som har det.
Om du har mono, dela inte viruset med dina vänner och din familj när du återhämtar dig. Tvätta händerna väl och ofta, nysta eller hosta i en näsduk eller i armbågen (inte i händerna) och håll dina drycker och matredskap för dig själv. Detta är ett tillfälle då dina vänner och din familj kommer att tacka dig för att du är självisk.
Vad bör jag veta i övrigt?
Mono kan få mjälten att svullna upp i några veckor eller längre. En förstorad mjälte kan spricka och orsaka smärta och blödning inne i magen och kräver akut operation. Läkare rekommenderar därför att tonåringar som har mono undviker kontaktsporter i minst en månad efter att symtomen har försvunnit. Gör inga ansträngande aktiviteter förrän läkaren säger att det är okej.
I de flesta fall försvinner monosymtomen på några veckor med mycket vila och vätska. Om de verkar dröja kvar eller blir värre, eller om du har några andra frågor, kontakta din läkare.