Om jag hade fått en dollar för varje gång någon frågade mig: ”So are you sleeping much?” eller ”Does he sleep through the night?” skulle jag bo i en herrgård i Beverly Hills och jag skulle definitivt ha en nattsköterska.
Men tyvärr får jag ingen ersättning när jag får den frågan (ofta). Det verkar ärligt talat som om jag får den nästan varje dag, antingen av en nyfiken främling eller en välmenande familjemedlem eller vän, och mitt svar är alltid mer ett skratt än ett riktigt svar, för… ja, jag önskar!
Jag önskar att han sov ”hela natten”, även om det bara betydde sex timmars sömn i sträck. Det skulle vara fantastiskt! Men min bebis är inte en av de bebisar som började sova hela natten vid sex veckors ålder. Och vem skojar jag, en tre timmars sömn skulle vara toppen!
Men det är inte vår verklighet just nu, så ”nattsköterskan” är min fantastiska man och jag, och vi vaknar fortfarande upp varannan, ungefär varannan timme på natten för att mata eller trösta vår sexmånadersunge.
Så låt oss gå igenom den vanliga checklistan med frågor som vi får höra och ställer till oss själva:
Har du rummet beckmörkt, frågar du? Japp.
Har du en ljudmaskin? Japp.
Växlar ni? Japp. (Och nu med armarna utåt eftersom han är äldre.)
Har ni tränat upp sömnen? Har ni provat Baby Wise? Cry It Out? Ferberizing? PUPD?
Har du provat att lägga ner honom när han är sömnig men inte sover?
Har du väntat för att se vad som händer när han vaknar innan du plockar upp honom?
Ja, och ja igen; och han gråter. Sedan måste vi suga hans snor med snotsugaren. Och administrera gripevatten eftersom hans gråt fick honom att utveckla det värsta fallet av hicka som spädbarn känner till. Sedan väcker det honom helt och hållet.
Så vi är tillbaka till att gunga och vagga och sjunga honom till sömns.
Och jag är tillbaka till att tänka … jag skulle verkligen behöva den där nattsköterskan.
Även om jag är mer än trött, är sanningen den att jag inte har något emot att min bebis behöver ammas varannan eller var tredje timme på natten eftersom han måste behöva kalorierna eller kanske bara vill ha en extra mysstund.
När han var några veckor gammal gick han inte upp i vikt som han borde, så läkaren bad oss väcka honom varannan timme för att amma. Om han sov på dagen och det hade gått tre timmar sedan hans senaste matning väckte vi honom från hans tupplur för att få magen full.
När hans vikt ökade i en hälsosam takt lät vi honom väcka oss när han behövde bli ammad. Han började konsekvent vakna var tredje timme på natten, med en fyratimmarssträcka när han först gick till sängs. Naturligtvis gick vi oftast inte till sängs när han gjorde det eftersom vi hade disk att göra eller tvätt att lägga undan. Eller så fick vi äntligen en sekund på oss att föra ett samtal tillsammans samtidigt som vi bibehöll fokus och ögonkontakt.
Men de där längre fyratimmarssträckorna var fortfarande en njutning! Sedan, på grund av fyra månaders sömnregression, tänder eller bara Gud vet varför, minskade hans sömnsträckor kraftigt när han var ungefär fyra månader gammal. Och så var vi tillbaka till att vakna varannan timme. Som de flesta nya föräldrar slutade vi aldrig att känna effekterna av sömnbristen även med de längre sömnsträckorna, men de förvärrades när han återgick till att vakna varannan timme.
content.jwplatform.com
Till mamman vars bebis inte vill sova
Jag har tillbringat oräkneliga timmar på Google och Pinterest för att försöka ta reda på varför min bebis inte vill sova längre sträckor. Jag tänkte hela tiden att det måste finnas en anledning, ett svar, en lösning. Och även om jag inte hittade någon magisk trolldryck eller kombination för att få min bebis att sova, så var det jag fick reda på följande: Vi är inte ensamma!
Inte alla bebisar sover hela natten vid sex månader. Jag har upptäckt att det är ganska vanligt att hitta berättelser om bebisar som inte ens sover hela natten vid ett års ålder.
Vad som fungerar för en bebis kanske inte fungerar för alla bebisar. Och det är okej.
Inte alla föräldrar kommer att känna sig bekväma med sömnträning som innebär att låta barnet gråta. Och det är okej.
Inte alla bebisar svarar ens bra på sömnträning. Och det är okej också.
Det största som gav mig hopp var att höra att min bebis kommer att sova hela natten när han är redo. Det finns inte en kakformad lösning för att fixa hans sömnmönster. Det är inget fel på honom. Vi har inte misslyckats med att träna honom i sömnen. Vi gjorde och fortsätter att göra vad vi tror är bäst för vår son och hans hälsa.
Förorsakade vi att han skapade detta sömnschema där han vaknar minst sex gånger under natten? Kanske gjorde vi det, men hur ska vi någonsin kunna veta det?
Använder han amning eller pappas kramar för att lugna sig själv och somna om? Det är troligt. Men när han ammar för tredje gången mitt i natten och jag ser dubbelt så mycket på min telefon för att försöka hålla mig vaken, kommer jag ihåg att detta inte kommer att vara för evigt. Han kommer inte alltid att vilja ha våra kramar för att somna om igen.
Även om jag ser fram emot att han ska sova hela natten eller till och med fem timmar i sträck, vet jag att jag kommer att sakna att han behöver mig så ofta. Han kommer att sova genom natten så småningom och jag har det att se fram emot, men just nu kommer jag att njuta av hans midnattsnuttar.
Sanningen är att även om jag fick en dollar varje gång någon frågade mig hur vi sov, skulle jag ändå inte anställa en nattsköterska.
Du kanske också gillar:
- No, my baby doesn’t sleep through the night
- Dear baby: Snälla sov (men inte hela natten)
- Kampen om 4 månaders sömnregression är verklig