Vad är kolik?

Kolik är gråt och gnäll som förekommer ofta eller varar länge. Det börjar vanligtvis när bebisar är några dagar eller några veckor gamla.

Bebisar med kolik tillbringar långa perioder oroliga eller grymtande, men de kan också gråta mycket högt, särskilt på kvällen. De kan dra upp benen, vrida sig, anstränga sig och bli röda eller lila. De kan se ut som om de har ont, men den här typen av gråt orsakas inte av smärta. Det är mycket svårt eller till och med omöjligt att lugna eller trösta spädbarn när de är i detta tillstånd.

Experter vet inte mycket om vad som orsakar kolik. Men det kan vara mycket upprörande för dig när ditt barn gråter och inte kan tröstas. Det är ofta frustrerande för andra vårdare, läkare och sjuksköterskor också.

När du tror att ditt barn har kolik: vad du ska göra

Det finns många saker du kan göra för att lugna ett gråtande barn. Men om det är mycket svårt eller till och med omöjligt att trösta ditt barn är det en mycket bra idé att få hjälp av din husläkare eller barnläkare, eller din barn- och familjehälsovårdssjuksköterska.

Skynda dig till din husläkare eller barnläkare
De flesta barn med kolik har ingen uppenbar fysisk eller medicinsk orsak till att de gråter, och din husläkare eller barnläkare kan utesluta alla medicinska orsaker, till exempel:

• gastro-ösofageal refluxsjukdom – en sällsynt men möjlig orsak till gråt
• infektion – till exempel öroninfektioner eller urinvägsinfektioner
• bråck – till exempel, inguinal- eller navelbråck
• allergi – till exempel mot mjölkprotein från ko eller soja, som kan finnas i bröstmjölk eller vissa modersmjölksersättningar
• blöjutslag eller annan källa till irritation.

Du bör definitivt uppsöka en allmänläkare om:

• Ditt barn verkar slö eller blek
• Ditt barn äter inte bra eller ökar inte mycket i vikt
• Ditt barn har feber
• Ditt barn har ihållande kräkningar eller diarré
• Du är rädd för att du ska skada ditt barn
• Du är orolig av någon annan anledning.

Få råd av din barn- och familjehälsovårdssjuksköterska
Din barn- och familjehälsovårdssjuksköterska kan:

• kontrollera din matningsteknik och låta dig veta om det är något som du kan justera
• informera dig om etableringsprogram och centra för tidigt föräldraskap i ditt område.

Tala med en hälsovårdare om probiotiska kosttillskott för ammade barn
Om ditt ammade barn har kolik kan det hjälpa att börja använda droppar som innehåller probiotikan Lactobacillus reuteri. Observera att endast probiotikumet Lactobacillus reuteri har visat sig hjälpa ammande barn att gråta mindre.

Det är en bra idé att prata med din husläkare, en amningskonsult eller din barn- och familjehälsovårdssjuksköterska om du vill pröva dessa droppar.

Hålla koll på dig själv

Om din bebis har kolik är det mycket viktigt att ta hand om dig själv. Även bara fem minuter med att läsa en bok, gå runt kvarteret eller göra lite meditation kan ge dig en paus om du känner dig stressad, orolig eller arg. Eller ibland kan det hjälpa att låta en annan person ta över ett tag. Om du kan, be din partner eller en vän eller släkting att hjälpa till.

Söka stöd är en viktig del av att ta hand om sig själv. Det är bra för dig och för din familj. Om du behöver stöd kan du ringa din husläkare eller din barn- och familjehälsovårdssjuksköterska. De kan erbjuda telefonkonsultationer. Du kan också ringa Lifeline på 131 114 eller Beyond Blue på 1300 224 636.

Du bör också träffa din husläkare eller sjuksköterska om du eller din partner upplever tecken på postnatal depression hos kvinnor eller postnatal depression hos män. Symtom på postnatal depression är bland annat att känna sig ledsen och gråta utan någon uppenbar anledning, känna sig irriterad, ha svårt att hantera situationen och känna sig mycket orolig.

Rör aldrig en bebis. Det kan orsaka blödning inuti hjärnan och sannolikt permanenta hjärnskador. Om du känner att du inte klarar av det, lägg ditt barn på en säker plats som en spjälsäng. Försök att gå till ett annat rum för att andas djupt, eller ring till föräldrahjälplinjen i din stat eller ditt område för att få hjälp.

Ting som förmodligen inte fungerar vid kolik

Läkemedel och blandningar
Kolikblandningar som säljs utan recept på apotek har ingen vetenskaplig grund. Dessa blandningar rekommenderas inte som ett sätt att hantera kolik eftersom de inte fungerar och/eller inte har testats grundligt på små bebisar.

Och även om många bebisar som har kolik också har refluxsymptom finns det inga bevis för att refluxmedicinering minskar gråt och tjat.

Läkare rekommenderar inte naturläkemedel eller homeopatiska mediciner för att behandla kolik, eftersom det inte finns några bevis för att de fungerar eller är säkra för små bebisar.

Kiropraktisk behandling
Kiropraktisk behandling hjälper inte mot kolik, och spinalmanipulation kan vara farlig för små bebisar.

Förändringar i mammans kost
Om du är en ammande mamma är det osannolikt att en förändring av din kost kommer att minska gråtandet om inte ditt barn har diagnostiserats med en allergi mot något i din kost – till exempel komjölk, ägg och soja.

Om allergi är orsaken till ditt barns överdrivna gråtande eller kolik, kommer ditt barn vanligtvis att ha andra ”röda flaggor” utöver kolik. Dessa röda flaggor inkluderar:

• diarré, särskilt med slem eller blod
• dålig viktökning
• skrikande och gråtande främst i samband med matning
• kräkningar (mer än bara en liten mängd)
• stark familjehistoria av födoämnesallergi
• andra tecken på allergi som nässelfeber eller eksem.

Om din husläkare eller barnläkare diagnostiserar ditt barn med födoämnesallergi måste du hantera din kost noggrant. Om du ammar och utesluter livsmedel från din kost kan du behöva ta kosttillskott.

Byte av modersmjölksersättning
En riktig mjölkallergi är ovanlig hos flaskmatade spädbarn. Om ditt barn har det förväntar du dig att se några av de röda flaggor som anges ovan. Om ditt barn inte har dessa röda flaggor och inte har en diagnos av mjölkallergi kommer byte av modersmjölksersättning förmodligen inte att hjälpa mot kolik. Byte av modersmjölksersättning kan också vara dyrt.

Om din bebis har kolik är det bäst att försöka göra det bekvämt för bebisen och hjälpa bebisen att komma till ro. Detta är inte alltid möjligt, men det är troligen effektivare och mindre skadligt än att ge barnet medicin.

Tester för kolik

Undersökningar som blodprover eller röntgenstrålar hittar sällan några problem hos spädbarn med kolik.

Ditt barn behöver kanske bara testas om läkaren tror att ditt barn har en sjukdom eller infektion som gör att barnet gråter.