Du är en blivande mamma och det är en underbar händelse som kommer att inträffa! Graviditeten ökar dock ett antal frågor, särskilt när det gäller näring. Vanligtvis på sommaren vill du ha en glass . Men är det säkert att äta cookie dough glass när vi är gravida? Först kommer vi att prata om huruvida det är möjligt att äta cookie dough-glass när man är gravid, sedan kommer vi att påminna dig om eventuella farhågor i samband med konsumtion av glass och slutligen kommer vi att ge dig olika råd för att äta cookie dough-glass när man är gravid utan att drabbas av sjukdomar.
Vem har aldrig önskat sig glass, särskilt under de varma sommarmånaderna. Men är det säkert att äta cookie dough glass när vi är gravida? Vi kommer inte att ge ett entydigt svar, eftersom det finns fall där det är möjligt att äta glass och andra inte. I nästa kapitel kommer vi att förklara eventuella farhågor om isrelaterade infektioner.
Det finns olika problem i samband med att man äter glass. De flesta av dem är smittsamma. Den första risken beror på en bakterie, Listeria , som finns i rå eller opastöriserad mjölk och opastöriserad grädde. Risken är att barnet smittas vid konsumtion av glass gjord på rå mjölk eller opastöriserad grädde/mjölk.
Den andra infektionsrisken är Salmonella , en bakterie som finns i ägg. Problemet föreligger när glassen är gjord av råa ägg .
Den tredje risken är socker . Om du konsumerar för mycket ökar du ditt blodsocker och riskerar att få graviditetsdiabetes.
Den första försiktighetsåtgärden är att kontrollera ingredienserna i glasskompositionen. Det finns 3 sortiment av glass: industriell, hemgjord och hantverksmässig som säljs i specialbutiker.
Om du satsar på hantverksmässig glass eller glass, fråga säljaren om den innehåller ägg, mjölk eller färsk grädde. Fråga sedan hur äggen (råa, snö), mjölken (rå, opastöriserad) och grädden (opastöriserad) har placerats. Om någon av dessa frågor är positiv ska du inte köpa glassen. Om du inte har ett tydligt svar är det bättre att undvika hemgjorda glassar. För att övertyga dig om informationens komplexitet är det också svårt att kontrollera hur de ingredienser som är nödvändiga för sammansättningen av dessa glassar bevaras och om kylkedjan har respekterats.
För hemgjord glass kan du göra samma arrangemang som nämns ovan. Använd mycket färska ägg eller helst recept utan ägg och med pastöriserad mjölk eller pastöriserad grädde.
Ni är verkligen vilse. Ni förstår inte om man har möjlighet att äta cookie dough glass när man är gravid. I kapitlet nedan hittar ni de tillåtna glasskategorierna.
Vilka glassar kan man äta utan bekymmer när man är gravid?
Du vet inte om du kommer att kunna äta cookie dough glass när du är gravid. Nedan finns de två kategorier av glass som är tillåtna under graviditeten.
Isglass och sorbeter industriella är säkra. Glassen eller glassen är tillverkad av pastöriserad mjölk och kylkedjan har respekterats.
På gatan finns ett starkt sug efter att äta glass! Du kan köpa glassförsäljaren en fruktsorbet. Sorbet görs ofta med vatten och frukt.
Använd gärna vårt sökfält på vår hemsida för att ta reda på om du har möjlighet att äta andra livsmedel.
Slutsats
Industriell glass och sorbet är tillåtet under graviditeten. Du tar reda på nu om du kommer att kunna äta cookie dough glass när du är gravid.