Din mens är sen.

Den enkla frasen får många kvinnors hjärtan att slå över, antingen av hoppfull förväntan eller av rädsla. (Att missa sin mens är nästan aldrig en neutral upplevelse.) Så du tar ett test. Vad händer om testet är negativt men du känner dig gravid?

Först ska vi prata om vad som händer i din kropp under menstruationscykeln. Veckan innan du får din mens börjar dina progesteronnivåer stiga och dina östrogennivåer börjar sjunka. Detta kan utlösa de klassiska PMS-symtomen som bröstömhet, humörförändringar, trötthet, uppblåsthet, ångest och glupska begär. Om din menstruation är försenad förstärks ibland dessa symtom. Det kan vara förvirrande eftersom det sätt som din kropp känner när du har missat en menstruation kan kännas väldigt likt graviditetssymtom. Och om du verkligen vill vara gravid (eller verkligen inte vill vara gravid) kan det hända att du överanalyserar varje symtom, vilket ökar din stress och ångest, vilket kan fördröja din mens ytterligare och förstärka symtomen ännu mer.

Om du känner dig gravid, när ska du ta ett graviditetstest hemma? Med de nyaste hemtesterna som lovar supertidiga resultat är det frestande att ta ett graviditetstest veckan före din cykel. Detta är dock inte den bästa idén. Problemet är att även om hemmagraviditetstestet är positivt finns det fortfarande en risk för en kemisk graviditet. Upp till 30 % av de befruktade ägg som överlever resan från äggledaren till livmodern kommer att lösas upp inom några dagar efter implantationen och sluta som ”kemiska graviditeter” (detta är utöver de 10 % av graviditeterna som slutar i missfall). Kemiska graviditeter är en typ av graviditetsförlust där det första graviditetstestet är positivt, men där menstruationen börjar några dagar senare. De är hjärtskärande men inte ett tecken på att något är medicinskt fel. På grund av detta uppmuntrar jag patienterna att vänta till en vecka efter den uteblivna menstruationen för att ta ett graviditetstest. Graviditetstester i hemmet är ganska känsliga, så det finns ingen anledning att ta en miljon tester. Försök att begränsa dem till ett per vecka för ditt förnufts skull.