Jag vet att du vill stanna nära ditt ex, men han håller dig på halster just nu. Det är dags att sätta några gränser för relationen. Inget mer sex. Inget mer låtsas att ni är ett par om ni inte är det. Inga fler meddelanden och gemensamma stunder som inte har något med barnen att göra.

Säg till ditt ex att du gärna är medförälder, men att ni inte kan leka hus om det inte är på riktigt. Tvetydigheten krossar ditt hjärta, och om han ska dejta andra måste du börja gå vidare med ditt liv.

Det är möjligt att han vill vara med dig en dag, men just nu spelar det ingen roll. Han ber om mer än vad du kan ge, och ”säg aldrig aldrig” är inte ett åtagande.

Du behöver inte dejta andra män just nu, men du bör ta dig tid att tänka på vad du vill ha i en partner. Håll dig också sysselsatt. Återuppta kontakten med vänner, umgås med barnen själv och gör ditt bästa för att komma ihåg att ditt liv är fullt, med eller utan din exman.

När du upptäcker att du kommunicerar med ditt ex, fråga dig själv: ”Handlar det här verkligen om barnen?”. Om inte, sluta. Det är det som är bäst för alla.

– Meredith

Läsare? En andra chans?