En tandbortfall kan vara riktigt smärtsamt. Målet är att behandla dem så snart som möjligt. Och även om din tandläkare kanske inte är tillgänglig direkt är han den enda som kan åtgärda det. Men under tiden måste du lindra smärtan och det finns bra, snabba och kortsiktiga huskurer som kan hjälpa dig.

Det viktiga är att du inte ignorerar en böld och att du får den behandlad så fort som möjligt. Även om den oftast kan bildas på tänderna eller tandköttet kan komplikationerna vara livshotande.

Tandläkare är de enda som kan hjälpa dig att bli av med en abscess och du ska inte försöka åtgärda den på egen hand. Dessa huskurer är en bra smärtlindring men de är inte en permanent lösning på problemet.

Nu kommer dessa huskurer inte att fungera på alla typer av abscesser lika bra. Vissa är bra för både tandkött och tänder medan andra bara är bra för en typ:

1. Kalla kompresser (tandabscess)
2. Kedjekudde (tandabscess
3. Saltvattensköljning (tandköttsabscess)
4. Bakpulver (tandköttsabscess)
5. Oildragning (tandköttsabcess)

Smärtlindring vid abcess genom kalla kompresser

Abscesser orsakar ofta inflammation och svullnad vilket kan vara smärtsamt. För att minska svullnaden kan du lägga kalla kompresser på utsidan av ansiktet. Men se till att du inte håller kompressen längre än 20 minuter åt gången. Och använd också en barriär, till exempel en kökshandduk eller servett, för att undvika att huden skadas.

Väggkudde

Har du någonsin märkt att din böld gör mer ont när du ligger ner? Detta kallas ”positionssmärta” och gör det ganska svårt och obehagligt att sova om du har en böld. En bra kilkudde håller dock huvudet upphöjt, du sätter inte tryck på abscessen och du sover bättre.

Saltvattensköljning

Saltvatten har antiinflammatoriska egenskaper och kan vara fördelaktigt för sårläkning. Så du kan skölja munnen med saltvatten 4-5 gånger om dagen för att lindra smärtan från tandköttsabscesser. För tandköttsabscess kan du göra övermättat saltvatten:

1. Ta ett glas varmt (inte kokande) saltvatten
2. Häll i en matsked Himalaya rosa salt och rör om efter varje matsked
3. När kristallerna inte löser sig och sjunker till botten av glaset, kan du sluta tillsätta salt
4. Vispa sköljningen i munnen försiktigt
5. Upprepa 4-5 gånger om dagen

Bakpulver för att lindra tandköttsabscesser

Samma som saltvattensköljning kan bakpulversköljning också användas för att lindra smärta, eftersom det har milda antibakteriella egenskaper och kan lindra smärtan i ditt tandkött. Dessutom stimulerar bakpulver också ett mer alkaliskt pH i ditt saliv, vilket också är bra. Bakpulversköljning kan också kombineras med andra metoder för att lindra abscesssmärta som saltvattensköljning. Till exempel

• Du kan börja med bakpulver och varmt vatten i förhållandet 1:1
• Häll på Himalayarosa salt tills det löses upp
• Skölj i 2-3 minuter 3-5 gånger om dagen

Oil pulling som botemedel mot abscess

Inflammation och plack under blödande tandkött kan också minskas genom oil pulling. Detta är också en bra metod för att lindra smärta från tandköttsabscesser. Oil pulling innebär att du:

• Ta en tesked oraffinerad, kallpressad kokosnötsolja
• Skölj munnen med den mellan 1 och 3 minuter
• Spotta ut den i papperskorgen (den kan täppa till handfatet)

I vår nästa blogg kommer vi att fokusera på huskurer mot abscesser som är bra för att lindra smärta från både tand- och tandköttsabscesser. Under tiden, om du tror att du har problem med en abscess, se till att kontakta oss och boka en tid så snart som möjligt.