Knäck ett ägg öppet på en het panna och släng det i papperskorgen direkt efteråt. Håll i dig! Släng det inte än. Applicera den överblivna äggvitan på ditt ansikte och vänta tills din omelett är färdiglagad. Tvätta ansiktet och se skillnaden. Ja, du hörde rätt – äggvita kan göra underverk för ditt ansikte. Men det finns mer.

Tänk om jag berättade att äggvita är ett utmärkt huskurmedel mot akneärr? Du kan vispa upp så många masker med äggvita genom att använda enkla ingredienser hemma och få lindring av akne och ärr. Även om det är oundvikligt att investera i köpta krämer och dermatologförskrivna lotioner, finns det så mycket du kan göra med grundläggande ingredienser hemma. Idag ska vi se hur äggvita lindrar akne. Läs vidare för att få veta 10 enkla och smidiga sätt att använda äggvita.

Men innan dess ska vi svara på ett par frågor.

Är äggvita bra för att behandla akne?

Vi vet alla att ägg är en bra källa till protein, särskilt äggvitan. Vitorna är rika på aminosyror och vitaminer som inte bara bygger upp ny hudvävnad utan även suger upp överflödig olja. De har också naturliga sammandragande och antivirala egenskaper som förhindrar att akne sprider sig ytterligare. En annan bra sak med äggviter är att de har en åtstramande effekt på din hud – de krymper porernas storlek och förhindrar på så sätt bakterierna från att föröka sig. De hjälper till att kväva akne i sin linda. Finns det vetenskapliga bevis för detta? Hur använder vi dem? Låt oss ta reda på det.

Är det en vetenskaplig grund för att använda en äggvite-mask för att behandla akne?

Eggvite innehåller ett av de mest kraftfulla enzymerna som kallas lysozym, tillsammans med andra aminosyror som dödar bakterier (1). Oavsett om det är topisk applicering eller genom din kost uppvisar äggvita antiinflammatoriska egenskaper, och det är viktigt för att bekämpa akne.

Hur man använder äggvita mot akne

Eggvitpaket

Vad du behöver

• Eggvita från 1-2 ägg
• Skål
• Applicatorborste

Vad du behöver göra

1. Använd ett jämnt lager äggvita över hela ansiktet med en applikatorborste eller din hand.
2. Vänta i några minuter. Applicera ett andra lager.
3. Vänta i 15 minuter innan det torkar helt.
4. Tvätta ansiktet med varmt vatten och klappa det torrt.
5. Följ upp med en bra fuktighetskräm.

Hur ofta du behöver göra detta

En eller två gånger i veckan.

Varför det här fungerar

Äggvitor är fulla av antioxidanter och aminosyror som hjälper till att bygga upp nya hudceller, krympa porerna och absorbera överflödig olja som utsöndras på ytan. Du ser en omedelbar skillnad i hur din hud klarnar och glöder.

Äggvita och honung

Vad du behöver

• 1 äggvita
• 1 matsked. honung
• Blandningsskål
• Applicatorborste

Vad du behöver göra

1. Mixa båda ingredienserna ordentligt i glasskålen.
2. Applicera ett tjockt lager på ansiktet. Undvik områdena runt ögonen.
3. Lämna det på tills huden börjar dra åt.
4. Skölj av med varmt vatten.

Hur ofta du behöver göra detta

Minst en gång i veckan.

Varför det här fungerar

Äggvita ägg fungerar som milda astringenter som rensar upp tilltäppta porer, smuts och damm som lägger sig på ytan. Honung har antibakteriella och svampdödande egenskaper som lugnar rodnad och inflammation (2).

Äggvita med Tea Tree Oil

Vad du behöver

• 4 droppar eterisk tea tree-olja. olja
• 1 äggvita
• Blandningsskål

Vad du behöver göra

1. Men lägg fyra droppar av den eteriska oljan från tea tree och äggvitan i en blandningsskål.
2. Mixa dem väl och applicera den över hela ansiktet. Fokusera på de drabbade områdena.
3. Låt det verka i 15-20 minuter.
4. Rengör ansiktet med varmt vatten och klappa det torrt.
5. Följ upp med en fuktighetskräm.

Hur ofta du behöver göra detta

En gång i veckan.

Varför det här fungerar

Teeträdolja är känd för att ha kraftfulla antiseptiska, antibakteriella och svampdödande egenskaper som bekämpar de bakterier som förökar sig på hudens yta (3). Genom att dubba lite olja på ytan lugnar du din akne i stor utsträckning. Att blanda den med äggvita hjälper till att avlägsna överflödig olja, reparera hudskador och öka tillväxten av nya celler.

Äggvita med citron

Vad du behöver

• 1 matsked citronsaft
• 1 matsked. honung
• 1 äggvita
• Blandningsskål
• Applicatorborste eller bomullstops

Vad du behöver göra

1. Bland alla ingredienser i en skål.
2. Doppa en bomullspinne eller en borste i skålen och applicera masken jämnt över hela ansiktet.
3. Låt den sitta kvar i 15 minuter eller tills den torkar upp helt.
4. Skölj av den med ljummet vatten och klappa den torr.
5. Toppa av med en fuktkräm.

Hur ofta du behöver göra det här

En eller två gånger i veckan.

Varför det här fungerar

Äggvita ägg absorberar överflödig olja, honung verkar på pigmentering och ärr och citronsaft fungerar som ett blekmedel på grund av citronsyran som finns i den. Tillsammans minskar de alla akne, inflammation och missfärgningar.

Äggvita med grönt te

Vad du behöver

• 1 kopp grönt te

.

• 1 äggvita
• Blandningsskål
• Bomullspads

Vad du behöver göra

1. Släpp upp en påse grönt te i vatten för att göra en kopp grönt te.
2. Häll i en äggvita i detta och blanda. Blandningen kommer att vara rinnande, så applicera den med en bomullspinne jämnt i ansiktet.
3. Låt den verka i 20-30 minuter.
4. Skölj ansiktet med vatten och klappa det torrt.

Hur ofta du behöver göra detta

Två gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Grönt te är antiinflammatoriskt och antibakteriellt (4). Det dödar bakterier och rensar bort damm, smuts och tilltäppta porer som får akne att verka mer framträdande än vad de är.

Äggvita med bakpulver och yoghurt

Vad du behöver

• 3 matskedar yoghurt
• 2 äggviter
• 1-.2 matskedar bakpulver

Vad du behöver göra

1. Mixa de våta ingredienserna i en skål.
2. Häll i bakpulver till detta och vispa ordentligt tills de är helt blandade.
3. Applicera denna mask över hela ansiktet och låt den verka i cirka 20 minuter.
4. Skölj ansiktet med kallt vatten.
5. Applicera en fuktighetskräm.

Hur ofta du behöver göra detta

En gång i veckan.

Varför det här fungerar

Bakpulver har naturliga blekande och slipande egenskaper, så det rensar upp din hud, rengör porerna och tar bort döda celler. Yoghurt fungerar som ett hudlättande medel och minskar uppkomsten av mörka fläckar och akneärr.

Eggvit med yoghurt och avokado

Vad du behöver

• 2 äggvita
• 1 matsked yoghurt
• ½ fullt mogen avokado

Vad du behöver göra

1. Mosa avokadon till en slät massa.
2. Mixa detta med äggvita och yoghurt i en skål. Blanda väl.
3. Applicera denna blandning med en applikatorborste.
4. Lämna det på i 20-25 minuter.
5. Skölj av med kallt vatten och klappa torrt.
6. Följ upp med en fuktighetskräm.

Hur ofta du behöver göra det här

Minst en gång i veckan.

Varför det här fungerar

Förutom att vara en fantastisk fuktgivare innehåller avokado vitamin E och A och andra antioxidanter som ger näring åt huden och skyddar den mot skador orsakade av fria radikaler (5).

Eggvit skrubb med havregryn och ris

Vad du behöver

• 2 matskedar ris
• 2 matskedar havregryn
• 2 äggviter

Vad du behöver göra

1. Bland havregrynen och riset tills du får en grov blandning.
2. I en skål lägger du pulvret och en äggvita.
3. Blanda väl och applicera den över hela ansiktet.
4. Lämna den på i 20 minuter eller tills den börjar torka.
5. Skölj av medan du försiktigt gnuggar bort masken.
6. Applicera en fuktkräm.

Hur ofta du behöver göra detta

Gör detta en eller två gånger i veckan.

Varför det här fungerar

Havregryn har exfolierande och antiinflammatoriska egenskaper (6). Det hjälper till att avlägsna döda hudceller som är en grundorsak till akne och lugnar även inflammationen i de drabbade områdena. Ris är känt för att jämna ut huden och förbättra dess fasthet.

Eggvit mask med mynta och majsmjöl

Vad du behöver

• 1 äggvita
• 1 matsked myntapasta
• 1 matsked rosenvatten(valfritt)
• 2 matskedar majsmjöl
• Blandningsskål

Vad du behöver göra

1. I en blandningsskål, blanda alla ingredienser.
2. Häll i rosenvatten, lite i taget, tills du får en tjock men rinnande pasta.
3. Applicera blandningen jämnt över hela ansiktet.
4. Lämna den på i cirka 15-20 minuter.
5. Rengör det med kallt vatten och klappa det torrt.

Hur ofta du behöver göra detta

En gång i veckan.

Varför det här fungerar

Mynta är en naturlig källa till salicylsyra som hjälper till att minska akne (7). Majsmjöl fungerar som en exfoliator medan rosenvatten mjukgör huden.

Äggvita med olivolja

Vad du behöver

• 1 äggvita
• 1 matsked olivolja
• Blandningsskål

Vad du behöver göra

1. Mixa båda ingredienserna i en skål.
2. Växla ihop dem tills de är helt blandade. Blandningen kommer att vara lite rinnande, så var försiktig och täck din klänning.
3. Applicera den över hela ansiktet.
4. Lämna den på i cirka 30 minuter.
5. Rengör med kallt vatten och klappa ansiktet torrt.

Hur ofta du behöver göra detta

En gång i veckan.

Varför detta fungerar

Olivolja är känd för sina antiinflammatoriska egenskaper (8). Den krymper storleken på dina porer och akne.

Lösningen på många av våra hälsoproblem – oavsett om det handlar om att få en bra kropp, frisk hud eller vackert hår – ligger i våra kök. Du kan plocka några ingredienser direkt från hyllorna och piffa upp en mask på några minuter utan att investera massor av pengar i masker som är laddade med kemikalier. Svär du på naturläkemedel? Hur har du använt äggvita? Låt oss veta genom att lämna ett meddelande i kommentarsfältet nedan.

1. ”Bioactive Egg Components and Inflammation” Nutrients, US National Library Of Medicine.
2. ”Honey: its medicinal property and antibacterial activity” Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, US National Library Of Medicine.
3. ”A review of applications of tea tree oil in dermatology”. International Journal of Dermatology, US National Library Of Medicine.
4. ”Green Tea and Other Tea Polyphenols: Effects on Sebum Production and Acne Vulgaris” Antioxidants, US National Library Of Medicine.
5. ”Hass Avocado Composition and Potential Health Effects” Critical Reviews in Food Science and Nutrition, US National Library Of Medicine.
6. ”Anti-inflammatory activities of colloidal oatmeal…” Journal of Drugs in Dermatology, US National Library Of Medicine.
7. ”Therapeutic agents and herbs in topical application for acne treatment” International Journal of Cosmetic Science, Wiley Online Library.
8. ”Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils” International Journal of Molecular Sciences, US National Library Of Medicine.

Följande två flikar ändrar innehållet nedan.

• Senaste inlägg
• Bio

Senaste inlägg av Pratima Ati (se alla)

• 10 mest bekväma jeans för kvinnors kroppstyper – 14 mars, 2021
• Bästa vita sneakers för kvinnor – smyg in dessa vita sneakers i din skoskåp just nu – mars 14, 2021
• Så här stylar du croppade byxor med stövlar – maj 30, 2019
• 11 sätt att bära polkagrisar – April 30, 2019
• 20 söta outfits som höjer ditt Tomboy Game – April 29, 2019

Pratima Ati

Efter att ha jobbat inom marknadsföring och affärsutveckling i några år hoppade Pratima Ati av för att ägna sig åt två saker som hon älskade – mode och skrivande. Hon arbetar nu på heltid som skribent inom mode & livsstil och har aldrig sett sig tillbaka sedan dess. Hon sover tidigt, läser ofta, och när hon inte kan, ger hon äntligen ett slut på alla karaktärer som lever i hennes utkast. Ibland passerar de också som poesi! Det, och hennes utbildning i klassisk indisk musik och att spela (lära sig) veena håller henne frisk, civiliserad och uthärdlig.