Resurser för att åldras ensam

Om du åldras ensam är det potentiellt oroväckande eftersom ingen hushållsmedlem finns där för dig. Om du blir sjuk eller behöver skjuts till affären eller läkarmottagningen är du fast och tvingad att klara dig själv. Det är varken hälsosamt eller stödjande.

Det är därför jag skapade den här sidan med hjälpsamma resurser och tips (och den fortsätter att utvecklas, så besök den ofta.) De flesta äldre värdesätter självständighet och vill ha ett utrymme som de kan kalla sitt eget. Men när vi blir äldre måste vi planera i förväg. När du gör det:

• Du kan välja vilken vård du får.
• Behovet av långvarig vård kommer inte att tömma dina tillgångar eller orsaka konkurs.
• Du kommer att ha kontroll över de framtida alternativen.
• Du kommer eventuellt att ha tillräckligt med pengar för att betala för tjänster som du inte kan betala.

Råd och tips från (riktiga) personer som åldras ensamma

Om du vill få tillgång till gratis mat kan du googla på ”food pantries in (namnet på din stad)”. För gratis kläder, googla ”clothing banks/closets in (the name of your city)” Caveat: det finns ofta ett behörighetskrav baserat på inkomst.

Många städer har sina egna kontor för socialtjänst/senior adult & Family Services/Human Services. Vad staden erbjuder varierar.

Vissa städer erbjuder gratis eller reducerade biljetter till kollektivtrafiken. De kan hänvisa dig till leverantörer av energistöd och hyresgästrabatter.

ADA (American Disabilities Act) Paratransit tillhandahåller transport för dem som inte kan använda den fasta kollektivtrafiken. Alla delstater har det. Om du är kvalificerad ger de dörr till dörr-service i en liten buss.

Juristskolor erbjuder gratis juridisk hjälp till seniorer med låg inkomst. Eller kontakta din lokala avdelning för åldrandefrågor, de kan hänvisa dig till en äldreadvokat.

Kontrollera Senior Companions i ditt område. De erbjuder regelbundna besök för ensamstående seniorer som har vissa bräcklighetsproblem och möjligheter till volontärarbete. Det är en utmärkt organisation.

Brown Bag-program för seniorer. 60+ år, får en matkasse med mat och produkter två gånger i månaden för 12 dollar per år. Kontrollera med ditt län.

Koppla upp dig med dina förtroendevalda via Facebook

Growing Bolder

Meetup.com – koppla upp dig mot lokalbefolkningen i ditt område.

Benefits Resources

• Benefits Check-up: Hitta snabbt förmånsprogram som kan hjälpa dig att betala för mediciner, sjukvård, mat med mera. Allt från en tillförlitlig och pålitlig källa.
• Benefits.gov: Som den amerikanska regeringens officiella webbplats för förmåner är vårt uppdrag att minska kostnaderna och svårigheterna med att interagera med regeringen samtidigt som vi ökar medborgarnas tillgång till information om förmåner.

Finnande av mening

• 3 sätt att hitta mening med livet efter pensioneringen – Medan vi befinner oss i det dagliga slitaget med att jobba för att försörja oss, visualiserar vi ofta livet efter pensioneringen som en lycklig, stressfri avkoppling. Det finns så mycket mer.
• 5 tips för att hitta mening och syfte senare i livet – Under hela min mellanstadietid ifrågasatte jag aldrig vad som gav mening i mitt liv. Det jag gjorde var den jag var, och det var slutet på det.
• Lev det liv du älskar – Tänker du någonsin att det kanske finns mer i livet än det du har nu – men du har ingen aning om vad det kan vara eller hur du ska ta reda på det?

Medicare Resources

• Medicare.gov Hjälp med att betala sjukvårdskostnader: Läs mer om Medicaid, PACE, Medicare savings programmes och andra program för att hjälpa till att täcka sjukvårdskostnader via Medicare.gov.
• Medicare.go Förhandsdirektiv & långtidsvård: Medicare.gov:s översikt över förhandsdirektiv och planering av långtidsvård.
• Medicare Rights Center: Medicare Rights Center är en nationell, icke-vinstdrivande konsumenttjänstorganisation som arbetar för att säkerställa tillgången till prisvärd hälso- och sjukvård för äldre vuxna och personer med funktionshinder genom rådgivning och påverkansarbete, utbildningsprogram och offentliga politiska initiativ.
• De chockerande saker som människor (särskilt de över 64 år) inte vet om Medicare

Medicaid Resources

• Finn ut vilken täckning du har. Medicaid
• State Medicaid & CHIP Profiler

Preventing Falls

10 typer av mediciner att se över om du är orolig för att falla – Har du själv varit orolig för fallolyckor? Om så är fallet, vet du om någon av dina mediciner kan öka din risk för fall?

Att resa ensam

Road Scholar – Vart vill du åka och vad vill du lära dig?

Solo Travel Society – Solo Travel Society är en gemenskap som älskar (och en del som längtar) efter att resa ensam.

Hjälpsamma organisationer

• National Area Agency on Aging: Vi är en respekterad nationell ledare och pålitlig partner för att hjälpa människor över 60 år att möta utmaningarna med åldrandet. Vi samarbetar med ideella organisationer, myndigheter och företag för att tillhandahålla innovativa samhällsprogram och tjänster, onlinehjälp och påverkansarbete.
• AARP i din delstat: AARP är en ideell, opartisk, social välfärdsorganisation med nästan 38 miljoner medlemmar. Den hjälper människor att omvandla mål och drömmar till verkliga möjligheter, stärker samhällen och kämpar för de frågor som är viktigast för familjerna – t.ex. hälsovård, sysselsättning och inkomsttrygghet samt skydd mot ekonomiskt missbruk.
• SeniorNet: SeniorNet har till uppgift att ge äldre vuxna utbildning i och tillgång till datorteknik för att förbättra deras liv och göra det möjligt för dem att dela med sig av sina kunskaper och sin visdom.
• Elder Orphan Facebook Group – Vår egen Carol Marak startade en Facebook-grupp för äldre föräldralösa – äldre amerikaner som lever ensamma utan stöd från nära anhöriga. Tusentals gruppmedlemmar ställer frågor, delar idéer och interagerar med andra.
• #AgingVoices – En twitterhashtag-kampanj som vi utvecklade för att dela med oss av berättelser, nyheter och resurser för den äldre befolkningen.
• SeniorCare.com Senior Guides – Vi har skapat över 8 000 lokala guider för seniorer med kvalitetsbedömningar av hälso- och sjukvården, alternativ för äldreboende och andra resurser för åldrande amerikaner.
• Connect2Affect – AARP Foundation tog initiativ till Connect2Affect för att söka lösningar på isolering av äldre. Målet är att skapa ett nätverk av resurser som tillgodoser behoven hos alla som är isolerade eller ensamma och som hjälper till att bygga upp de sociala kontakter som äldre vuxna behöver för att trivas.
• National Association of Area Agencies on Aging – National Association of Area Agencies on Aging. De lokala AAA:s tillhandahåller resurser för åldrande och funktionshinder till de samhällen de betjänar.NCOA.org –
• Energistöd | förmåner – National Council on Aging flera förmånsprogram kan hjälpa till med energistödsbehov.