Många hudläkare har bekräftat att mörkret på vaginan är ganska naturligt och vanligt.

En av anledningarna till detta mörker beror på att huden sträcks ut i vaginala området, vilket vi också kan observera att det sker i armhålorna. Vi kan lätt observera att detta mörker ljusnar när huden dras ut något. Dessutom uppstår mörkret på grund av bristande hygien som leder till infektion på grund av vaginala flytningar eller överdriven svettning.

Den korrekta rengöringen av slidan måste säkerställas, men man bör se till att inte gnugga överdrivet mycket över den vaginala ytan. Denna överdrivna gnidning med tvålar eller vätskor kan leda till att hudens PH-nivå påverkas och därmed orsaka irritation.

Många kosmetika och hudfärgslättande krämer som finns tillgängliga kan visa skillnad upp till en viss grad. Men dessa är noggrant utvalda eftersom de flesta av dem innehåller ett kemiskt ämne som kallas hydrokinon som minskar bildningen av melanin, det pigment i huden som orsakar mörker. Även om det minskar mörkret finns det många biverkningar relaterade till dess användning.

Med tanke på detta ger vi några praktiska lösningar som hjälper dig att minska mörkret i slidan.

1. Lime eller apelsin: Limejuice och apelsinjuice tjänar syftet väl. Dessa är rika på c-vitamin som säkerställer att mörkret avlägsnas effektivt. Skal kan också användas utöver detta.

Hur man använder: Ta 2-3 matskedar limejuice eller apelsinjuice och blanda det med tjock grädde eller yoghurt tillsammans med lite socker. Gör ditt vaginala område rent och torrt. Applicera denna blandning på det vaginala området, gnugga försiktigt och låt det vara i 15 till 20 minuter. Tvätta noggrant med ljummet vatten.

Detta fungerar som ett hudblekmedel. Citrusfrukter lindrar också den dåliga lukten i slidan.

1. Papaya: Papaya eller Papita (Hindi) visar kraftfulla fördelar för vår hud. Den är en rik källa till vitamin A och C.

Hur man använder: Användning: Skala papaya och mosa den i små bitar. Efter att ha säkerställt att det vaginala området är rent och torrt, applicera denna massa försiktigt på det vaginala området genom att gnugga det mjukt i 5 till 10 minuter. Låt verka i 15 minuter och tvätta sedan med kallt vatten. Papaya minskar inte bara mörkret utan förbättrar också hudens smidighet genom att ge god arom.

• Home Remedies Tips för att öka bröststorleken hemma
• Hur man tar hand om sina privata delar

1. Aloe Vera och gurkgel: Denna blandning används ofta som ansiktsinpackning för att öka glöden. Denna gel finns tillgänglig i många medicinska butiker.

Hur man använder: Applicera denna gel på det rentvättade vaginala området och gnugga smidigt på det i några minuter. Låt verka i minst 2 timmar. Tvätta sedan noggrant med kallt vatten. Håll området torrt efter rengöring.

Denna blandning har fantastiska antibränna och mörkerreducerande egenskaper .Detta säkerställer också PH-nivån upprätthållande på vaginan. Den ger också jämnhet och lindrar dålig lukt på slidan.

1. Tomater: Tomater är rika på C-vitamin och används ofta för hudvård.

Hur man använder: Användning: Skala av tomatens yttre skal och extrahera saften genom att mosa den. Applicera nu saften genom att tillsätta den med en nypa gurkmeja på det rena och torra vaginala området och gnugga försiktigt i 5 till 10 minuter. Låt verka i 20 minuter och tvätta noggrant med kallt vatten.

Använd den så ofta som möjligt i veckan för bästa resultat.

Bortsett från dessa finns det några viktiga saker att ta hänsyn till som påverkar vaginans mörker.

1. Väldigt frekvent användande av hårborttagningskrämer ökar mörkret på den vaginala ytan.
2. Användning av andra syntetiska trosor än bomullstrosor absorberar inte fukten som beror på överdriven svettning eller flytningar och den ackumulationen orsakar i sin tur infektioner relaterade till huden.
3. Att ha en ohälsosam kost orsakar också dålig lukt under flytningarna. Se till att du har en hälsosam kost.
4. Se alltid till att rengöra det vaginala området med en slät vävnad efter att ha använt toaletten.
5. Försök att bära slarviga underkläder snarare än snäva.

Det här är de praktiska botemedlen som vem som helst lätt kan följa genom att välja sitt bekväma alternativ. Klåda kan uppstå när man använder citrusfrukter och om det överstiger tvättar man med kallt vatten omedelbart.