Som många andra människor har patienter med hyperakusis ofta inte haft de bästa metoderna för hörselskydd för att förhindra öronskador från alltför höga ljud. Typiskt sett har industriarbetare utbildats för att följa OSHA:s riktlinjer för bullerexponering som anger följande: ”Alla arbetstagares exponering för buller bör kontrolleras under en nivå som motsvarar 85 dBA i åtta timmar för att minimera hörselskador orsakade av buller i arbetet”. På webbplatsen beskrivs den tidsviktade effekten av bullernivåer också i följande exempel: ”OSHA tillåter 8 timmars exponering för 90 dBA men endast 2 timmars exponering för ljudnivåer på 100 dBA. NIOSH skulle rekommendera att begränsa 8 timmars exponering till mindre än 85 dBA. Vid 100 dBA rekommenderar NIOSH mindre än 15 minuters exponering per dag.” Exempel på bullernivåer finns i CDC:s bullermätare. Medan OSHA-webbplatsen lyfter fram risken för tinnitus samt hörselnedsättning från överdriven bullerexponering, hänvisar den inte till risken för Hyperacusis som också ofta framkallas av hög bullerexponering.

Det viktigaste är att vissa Hyperacusis-patienter känner sig säkrare genom att skydda sig långt under OSHA-nivåerna för att se till att det inte blir några ytterligare bakslag från en ny bullerexponering. Vissa audionomer har uttryckt en oro för att ”överskydd” kan skapa andra utmaningar. Det finns dock olika åsikter om hur man uppnår den säkraste miljön för Hyperacusispatienter. Vissa patienter har berättat att de drabbats av bakslag på grund av ny exponering för höga ljudnivåer som inte skulle påverka en genomsnittlig person. Denna utmaning är uppenbarligen ett viktigt område där forskare skulle kunna hjälpa till att klargöra den verkliga risknivån utifrån svårighetsgraden av Hyperacusis.

För de situationer där du väljer hörselskydd listas nedan några av de hörselskyddsprodukter som har den högsta nivån. När det gäller skydd för öronproppar erbjuder HEREOS både 32dB och 33dB skyddsnivåer. Kom ihåg att eftersom dB-ljudnivån bedöms på en logaritmisk skala multipliceras ljudintensitetsnivån med 10 för varje ökning med 10 dB (så 95 dB är 10 gånger högre än 85 dB). När det gäller skydd för hörselkåpor är Bilsom Thunder T3-hörselkåporna klassade till 30 dB. Du kan välja skydd över örat för att också minska en del av de benledningsljudvågor som inte blockeras av öronproppar.