Hälsosamma hemlagade popcornkryddor recept och utskrivbara

Dela är att bry sig om!

Inlägg kan vara sponsrade. Det här inlägget innehåller affiliatelänkar, vilket innebär att jag får en provision utan extra kostnad för dig om du klickar dig vidare och gör ett köp. Som Amazon Associate tjänar jag på kvalificerade köp.

  • Share
  • Tweet
  • Pin

Sist uppdaterad den 6 december 2019 av Ellen Christian

De här hälsosamma recepten på hemlagad popcornkrydda är perfekta för filmkvällen! Eller så kan du följa instruktionerna för DIY och använda den utskrivbara julklappen för en rolig julklapp till filmälskaren i ditt liv. Förpacka bara kryddorna tillsammans med några dvd-skivor och en stor skål som rymmer allt.

Skål med färska popcorn på vit träbakgrund

Skål med färska popcorn på vit träbakgrund

Innehållsförteckning

Hälsosamma hemgjorda popcornkryddningsrecept

Så, om du frågar dig själv varför du behöver hälsosamma hemlagade popcornkryddningsrecept överhuvudtaget, fortsätt läsa. Jag älskar popcorn. Och förr i tiden använde jag mycket salt och smör. Ingen av dessa saker är bra för mig i överskott. Så jag började använda röd palmolja för den smöriga smaken, vilket är ett fantastiskt alternativ. Men jag saknar själva kryddningen på popcornen.

Sist jag var ute och handlade tog jag en titt på popcornkryddorna i mataffären. Jösses! Ingredienserna är hemska och definitivt inte vad jag vill tillsätta till mina popcorn. Så det lämnar mig med vanliga popcorn som jag inte är ett stort fan av.

Dessa hälsosamma recept på hemgjorda popcornkryddor är ett bra alternativ till de ohälsosamma kryddorna i mataffären. Du kan använda dem som de är. Eller om du vill kan du använda smör och sedan tillsätta kryddorna. Om du är ute efter det hälsosamma, hoppa över smöret. Scrolla till slutet för receptet och den utskrivningsbara.

Vad kan jag använda i stället för smör till popcorn?

Jag vet att smaken av smör är svår att ge upp när det gäller popcorn. Men kolla in mitt blogginlägg om röd palmolja så ser du att det är ett bra alternativ. Det ger verkligen popcornen en lätt, smörig smak.

Hälsosamma hemlagade popcornkryddor recept att skriva ut

Hälsosamma hemlagade popcornkryddor recept att skriva ut

DIY popcornkryddor recept

Kolla in dessa hälsosamma hemlagade popcornkryddor recept! Du kan paketera dem med hjälp av den utskrivbara filen i slutet av inlägget. De är en utmärkt presentidé till jul. Du kan lägga dem i vilken typ av lufttät burk som helst som du har till hands. Tidigare har jag använt de små Masonburkarna. Det spelar egentligen ingen roll vilken typ av behållare du använder så länge de är lufttäta. Om du inte använder en som är lufttät kommer ingredienserna att klumpa ihop sig och bli hårda.

smörmjölk ranch popcornkrydda på vit tallrik

smörmjölk ranch popcornkrydda på vit tallrik

Smörmjölk Ranch Kryddningsmix

Om du ser till att hålla koll på ditt natrium kan du utelämna saltet från det här hälsosamma receptet för hemlagad popcornkrydda.

⅓ kopp torr kärnmjölk i pulverform
1 ½ tesked torkad dill
2 teskedar vitlökspulver
2 teskedar torkad finhackad lök
1 tesked svartpeppar
2 matskedar torkad persilja
1 tesked torkad gräslök
2 teskedar lökpulver
1 tesked salt

Mixa allt tillsammans och lägg det i en lufttät behållare

Spicy Taco Seasoning Mix

Om du håller koll på ditt natrium, kan du utelämna saltet i det här hälsosamma receptet för hemlagad popcornkrydda.

1 matsked mald spiskummin
1 tesked paprika
2 matskedar chilipulver
½ tesked vitlökspulver
½ tesked lökpulver
2 tesked salt
½ tesked torkad oregano
½ tesked röda pepparflingor
1 tesked svartpeppar

Mixa allting tillsammans och lägg i en lufttät behållare.

rökig grillkrydnadsmix på en vit tallrik

rökig grillkrydnadsmix på en vit tallrik

Rökig grillkrydnadsmix

Om du ser till att hålla koll på ditt natrium kan du utelämna saltet från det här hälsosamma receptet på kryddning av hemgjorda popcorn.

2 teskedar rökt paprika
1 tesked svartpeppar
½ tesked mald ingefära
2 teskedar salt
1 tesked strösocker
1 tesked torr senap
2 matskedar brunt socker
1 tesked vitlökspulver
1 tesked mald spiskummin

Mixa allting tillsammans och lägg i en lufttät behållare.

Hälsosamma hemgjorda popcornkryddor som kan skrivas ut

Om du planerar att ge dessa hälsosamma hemgjorda popcornkryddor som gåva vill du ha en etikett till var och en av dem. Det är bara att skriva ut denna utskrivbara etikett. Den innehåller tre mindre etiketter för att märka varje burk. Och den innehåller en större etikett som du kan använda om du vill lägga dessa tillsammans i en stor skål eller i en presentpåse.

Hälsosamma hemlagade popcornkryddor som kan skrivas ut

Hälsosamma hemlagade popcornkryddor som kan skrivas ut

Hälsosamma hemlagade popcornkryddor som kan skrivas ut

Om du vill vara kreativ kan du överväga tryffelolja, parmesanost, kanel och socker eller till och med smält mörk choklad. Det finns massor av saker som du kan göra för att piffa upp en skål vanliga popcorn. Eller så kanske du vill göra upp några påsar med dessa chokladpopcorn. Du kan skapa en presentkorg full av olika typer av popcorn, några godbitar, några filmer och en stor skål att lägga dem i. Det skulle passa utmärkt för en filmkväll eller spelkväll.

Hälsosamma hemlagade popcornkryddor recept att skriva ut #popcorn #kryddorrecept

Hälsosamma hemlagade popcornkryddor recept Utskrivbara #popcorn #kryddningsrecept
Förberedelsetid15 minuter
Total tid15 minuter

Ingredienser

  • 8 koppar luftpoppade popcorn
  • En matsked torkad basilika
  • En matsked torkad oregano
  • 1 1/2 tesked salt
  • olivolja i en sprayflaska

Instruktioner

  1. Placera alla ingredienser utom olivoljan i en stor skål med lock.
  2. Rör om några gånger för att fördela kryddorna.
  3. Häng av locket och spraya med olivoljan. Du behöver inte mycket, bara tillräckligt för att hålla kvar kryddorna på popcornen.
  4. Sätt tillbaka locket och skaka igen.
  5. Njut!

Näringsinformation:

Avkastning:

6

Portionsstorlek:

1
Mängd per portion:Kalorier: 64Total fett: 3gMättat fett: 0gTransfett: 0gUnomättat fett: 2gKolesterol: 0mgNatrium: 530mgKohydrater: 1,5 kg:

Har du gjort det här receptet?

Om du gör det här, tagga mig på Instagram så att jag kan se (@ellenblogs)

Ellen är en upptagen mamma till en 22-årig son och 27-årig dotter. Hon äger fem bloggar och är beroende av sociala medier. Hon anser att det inte behöver vara svårt att leva ett hälsosamt liv. Hon delar med sig av enkla tips för ett hälsosamt liv för att visa upptagna kvinnor hur de kan leva ett tillfredsställande liv. Om ni vill samarbeta, skicka ett mejl till [email protected] för att chatta.

Dela är att bry sig!

  • Share
  • Tweet
  • Pin