Här är något att tänka på i samband med morgonens fruktjuice. För några år sedan upptäckte läkare ”grapefrukteffekten” – det faktum att det faktum att dricka grapefruktjuice påverkar hur vissa blodtrycksmediciner fungerar. Läkare har sedan dess funnit att mer än 40 olika mediciner kan få sina effekter förstorade av grapefruktjuice.

Nu har historien blivit lite mer komplicerad. Apelsinjuice och äppeljuice kan också störa vissa mediciner. Och beroende på vilket läkemedel du tar kan effekterna av din behandling antingen blockeras eller förstärkas. Detta kan hindra läkemedlet från att hjälpa dig, eller sätta dig i riskzonen för en överdos.

I en ny studie tittade forskarna på friska frivilliga som tog ett läkemedel som kallas fexofenadin. Det är en antihistamin som används för att behandla allergier.

Vissa personer tog allergipillren med vatten och andra drack grapefrukt-, äppel- eller apelsinjuice. Juicerna hindrade människor från att absorbera läkemedlet ordentligt, vilket innebar att de fick ungefär hälften av den dos de borde ha fått. Grapefruktjuice verkade ha den starkaste effekten.

Läkemedel som kan reagera med apelsin-, äppel- eller grapefruktjuice är bland annat vissa antibiotika, kemoterapiläkemedel och betablockerare. Enligt forskarna måste du, om du tar mediciner och vill dricka dessa juicer, lämna en lucka på fyra timmar på vardera sidan om du tar dina piller. Så om du tar dina piller först på morgonen kanske du vill spara ditt frukostglas apelsinjuice till lunch.

Här är några andra saker att se upp med om du tar receptbelagda mediciner.

• Tranbärsjuice kan öka effekterna av ett blodförtunnande medel som kallas warfarin (märkesnamn Coumadin). Detta kan orsaka farliga blödningar.
• En grupp läkemedel för svaga ben, som kallas bisfosfonater, måste tas med mycket vatten medan man står eller sitter upprätt. Du får inte äta något under en halvtimme efter att du har tagit tabletterna.
• En del läkemedel har ganska komplicerade instruktioner. Personer som tar MAOIs, en typ av antidepressiva läkemedel, måste undvika flera livsmedel, bland annat ost, bearbetat kött och sojaprodukter.

Om du någonsin är osäker på hur du ska ta mediciner på ett säkert sätt kan din läkare eller apotekare hjälpa dig.

Vad du behöver veta. När du börjar med en ny medicinering ska du kontrollera instruktionerna om hur du ska ta den. Det är säkrast att skölja ner piller med inget annat än ett glas vatten.

-Philip Wilson, patientredaktör, BMJ Group

ConsumerReportsHealth.org har samarbetat med BMJ Group för att övervaka den senaste medicinska forskningen och bedöma bevisen för att hjälpa dig att avgöra vilka nyheter du ska använda.

Läs mer om riskfyllda kombinationer av örter och läkemedel och om att undvika livsfarliga läkemedelskombinationer (kostnadsfritt), och använd vår interaktionskontroll (endast för prenumeranter) för att ta reda på vilka örter och kosttillskott som interagerar med dina läkemedel.