Du kommer för första gången att känna hur ditt barn rör sig runt 18-22 veckor; detta kallas ”quickening”. Kvinnor som har haft tidigare graviditeter kommer förmodligen att känna rörelser ett par veckor tidigare, vanligtvis för att de vet om känslan är en riktig rörelse eller bara gas. Placentan (efterförlossningen) kan till en början påverka tidpunkten för när du för första gången uppfattar att ditt barn rör sig, men så småningom blir barnet tillräckligt stort eller befinner sig i ett sådant läge att placentan inte längre maskerar rörelserna.

Aktiva bebisar är lyckliga bebisar, även om det är viktigt att komma ihåg att bebisar har perioder av sömn då de inte rör sig och perioder då de är vakna då de gör det. En minskning av rörelserna under dessa ”vakna” perioder kan signalera ett problem med barnet. Det rekommenderas att alla gravida kvinnor börjar övervaka barnets rörelser dagligen med början omkring 26 veckors graviditet. Försök att hitta en lugn plats där du kan koncentrera dig på att känna hur ditt barn sparkar. Luta dig tillbaka i en halvliggande ställning eller lägg dig på vänster sida och placera händerna på magen. Jag säger till alla mina patienter att om de känner mindre än 6 tydliga rörelser under 2 timmar eller 10 tydliga rörelser under 12 timmar bör de ringa eller komma in för ytterligare bedömning. Lyckligtvis visar sig i de allra flesta fall där kvinnor känner minskade fosterrörelser att barnet är normalt vid ytterligare undersökningar, t.ex. ultraljud eller kontroll av hjärtfrekvensen, men denna extra försiktighet ger många en trygghet och lindrar deras oro.

Om du är orolig för ditt barns rörelser, eller om du någonsin känner oro för din graviditet, ring till din vårdgivare eller gå direkt till den lokala förlossningsavdelningen för ytterligare undersökningar – vi är alltid öppna!