Graviditeten är en viktig fas i en kvinnas liv. Den kräver många förändringar i livsstilen, varav några kan göra dig väldigt medveten och extra orolig för vad du än gör. De förändringar du måste få till stånd under graviditeten börjar med den mat du äter och fortsätter att påverka ditt sätt att sova och även de kläder du bär. Inrekläderna, som ofta är ett klädesplagg som man inte ägnar så mycket uppmärksamhet åt, måste också vara av en helt ny typ. Läs vidare för att lära dig vilken typ av behå som passar dig bäst när du är gravid.
Är det säkert att bära behå under graviditeten?
Det är helt säkert att bära behå under graviditeten. Du måste dock bära en annan typ av bh som är bekvämare under denna avgörande tid. Graviditetsbehåar eller moderskapsbehåar är speciellt utformade för att ge komfort och stöd under graviditeten. De flesta blivande mödrar väljer amningsbehåar i stället för graviditetsbehåar när de handlar graviditetskläder, eftersom de kan användas även när de ammar barnet.
Men ska alla blivande mödrar satsa på amningsbehåar? Inte nödvändigtvis. Du måste gå efter komfort först och främst. Läs vidare för att få veta hur du väljer rätt behå att bära under graviditeten.
Välja rätt behå att bära under graviditeten
Då kroppen växer och förändras ständigt och snabbt under graviditeten kan du behöva en ny behå tidigare än du tror. Du bör fortsätta att mäta dig själv allt eftersom graviditeten fortskrider. Det är viktigt att komma ihåg att din storlek kan öka upp till tre kupstorlekar, och att mäta ofta kan hjälpa dig att köpa en som passar bra.
Nedan följer några viktiga saker att tänka på när du väljer rätt behå för gravida kvinnor –
- Bra passform: Den behå du väljer under graviditeten ska sitta bra. Den ska varken vara väldigt tajt eller väldigt lös och ska ge bra stöd till dina bröst. Du bör kontrollera om du har märken på huden efter att ha burit behån ett tag. Helst ska en bh som sitter bra inte lämna några ovanliga märken.
- Justerbara band: Den ska ha band som kan justeras för att säkerställa rätt komfort och stöd vid förändrad bröststorlek.
- Krok i rätt läge: Kroken på bh:n måste vara i rätt läge. Den bör inte vara mot övre delen av ryggen eftersom det kan vara svårt att haka fast och lossa den.
- Undvik behåar med trådar: BH:n ska ge rätt täckning eftersom brösten är svullna och känsliga under graviditeten. De bör inte ha hårda byglar eller byglar med byglar. Att bära en behå med bygel under denna tid orsakar inga hälsoproblem för dig eller barnet, men bygeln kan skada dina redan känsliga bröst. Många kvinnor fortsätter och väljer behåar utan trådar i andra trimestern.
- Rätt tyg: Du bör se till att bh:n är tillverkad av ett lätt andningsbart tyg (helst bomull). Tyg som syntetmaterial och spetsar bör undvikas helt och hållet eftersom de tenderar att klamra sig fast vid huden.
- Sträckbara behåar: Du bör försöka bära behåar gjorda av stretchbart tyg som kan ta emot dina växande bröst.
- Större kupstorlek: Du bör försöka bära behåar gjorda av stretchbart tyg som kan ta emot dina växande bröst.
- Större kupstorlek: Från och med andra trimestern får graviditetshormonerna brösten att svälla snabbt. Vid den här tiden behöver du behåar med större kupstorlek för att ge dig både stöd och komfort.
- Bredare band: Under graviditeten bör du bära behåar med bredare band eftersom de är mer stabila och ser till att bandet inte gräver ner sig i huden.
- Stödbehåar: Det är inte tillrådligt att hoppa över behå under graviditeten eftersom de ger stöd och håller brösten fasta.
Enligt experter är det inte tillrådligt att hoppa över att bära behå under graviditeten eftersom brösten kommer att hänga efter att barnet har fötts. Därför bör den bh som väljs vara bekväm. Om den inte är det är det förmodligen inte rätt.
Du tänker förmodligen att om det bara är för att ge stöd, varför inte bära vanliga behåar? Låt oss ta reda på hur graviditetsbehåar skiljer sig från vanliga behåar.
Hur graviditetsbehåar skiljer sig från vanliga behåar
Normala behåar
Normala behåar finns i olika stilar och olika komfortnivåer. En normal bh är utformad för bröst som är jämförelsevis mindre tunga och mindre känsliga. De tyger som används för normala behåar tenderar att vara mer för modets skull, vilket kanske inte är särskilt bekvämt. Det är därför som en normal bh inte fungerar särskilt bra under graviditeten.
Mödravårdsbehåar
Den design och det tyg som används för att tillverka mödravårdsbehåar väljs ut för att ge ett överlägset stöd, en omfattande täckning och ökad komfort för användning under hela dagen, med tanke på bröstenas uppblåsta och känsliga karaktär.
Under graviditeten kommer du att uppleva en snabb ökning av brösttillväxten, som stabiliseras vid den tredje trimestern. För vissa kvinnor ökar bröststorleken upp till 3 kupstorlekar. Därför rekommenderas det att du börjar prova din första graviditetsbehå direkt efter att din vanliga behå börjar kännas obekväm. Överväg att investera i en sömlös behå för ökad komfort.
Skippa behån på natten under graviditeten
I vissa fall kan det hända att kvinnor inte tycker att det är bekvämt att bära behå under graviditeten. Om du har funderat på att hoppa över bh:n bör du tänka på att det inte rekommenderas eftersom dina bröst kan hängas ut efter förlossningen. Du kan dock hoppa över att bära behå under natten om du inte har en tendens att läcka under graviditeten.
Om du är angelägen om att bära behå kan du finna de tips som ges nedan användbara.
Tips för att bära behå under graviditeten
Då kroppen genomgår enorma förändringar (internt såväl som externt) under denna fas, kanske du inte kan hålla jämna steg med förändringarna hela tiden. Rätt sorts behå får dig att känna dig bekväm och ser till att den inte hindrar de förändringar som sker i kroppen. Gravida kvinnor kan också uppleva andfåddhet, och en tajt behå kan öka obehaget ytterligare. Därför bör komfort och stöd ges största vikt när man väljer behå under graviditeten. Här är några tips att tänka på:
-
- Undvik att bära bh:n hemma: När du är hemma kan du försöka gå utan behå, särskilt under graviditetens sista trimester. Detta kommer att få dig att känna dig mer bekväm.
- BH-förlängare: Du kan få en ökad vikt runt mellangärdet under graviditeten. Därför bör du använda behåförlängare för att förlänga längden på behån. På så sätt kan du se till att det inte trycks ihop i mitten av höften.
- Moderskapsbehåar: Du kan använda behåar för att förlänga din behå: När du når den sista trimestern kan du börja handla graviditetsbehåar. Moderskaps-bh:n ska sitta bra, så du bör få mätningen gjord exakt med ett måttband innan du köper en. En bra graviditets-bh har extra tyglager för extra komfort och stöd. Överdelen av bh:n kommer att vara stretchig för att kunna ta hänsyn till variationer i bröstens storlek.
- Bandstorlek: Du måste mäta bandstorleken med hjälp av ett måttband runt kroppen för att kunna köpa behåar som har ett välsittande band.
- Kupstorlek: För kupstorleken ska du mäta bysten runt den fylligaste delen av bysten.
- Tecken på en välsittande behå – En välsittande behå ger fullständig täckning av brösten utan att något böljar eller rinner ut. Be säljaren mäta dig innan du bestämmer dig för en storlek. Be också om en provning innan du köper.
Graviditet är en tid då svallande hormoner och fysiska förändringar gör vardagliga uppgifter utmanande för den blivande mamman. Att välja rätt graviditetsbehå är en viktig del för att säkerställa komfort under denna tid.