Vad är din blodgrupp? Denna fråga följs ofta av en lång paus och ett slutgiltigt ”Ingen aning”. Vilket leder till ännu fler frågor: Behöver du verkligen veta din blodgrupp? Vad kan din blodgrupp ens säga dig? Tja, en hel del, verkar det som.

Den främsta anledningen till att man bör känna till sin blodgrupp är för blodtransfusionens skull, säger Lawrence Cytryn, läkare och senior fakultet vid avdelningen för hematologi-onkologi vid Icahn School of Medicine vid Mount Sinai. Detta är för säkerhets skull om du behöver någon annans blod eller om du ger blod. I övrigt är information om blodgrupp mjuk kunskap i den bemärkelsen att det inte är något man kan agera utifrån, säger han. Ja, din blodgrupp kan tala om för dig om du är mer eller mindre mottaglig för vissa hälsotillstånd, men vad händer sedan? Du kan inte ändra din blodgrupp.

Men, som ordspråket säger, kunskap är makt och kanske kan vetskapen om vad du är predisponerad för motivera dig att ändra andra aspekter av ditt liv för att bli friskare. Här är vad du ska hålla utkik efter:

De som har blodgrupp O löper mindre risk att utveckla blodproppar, säger han. Det finns en sådan sjukdom, Von Willebrands sjukdom, en livslång blödningssjukdom, som de med blodgrupperna A, B och AB löper 30 procent högre risk att ärva, säger han. Man uppskattar att blodgrupp AB bidrar till cirka 20 procent av risken för blodproppar.

Se en het läkare förklara varför det där envisa blåmärket inte vill läka:

Att ha blodgrupp O negativ eller positiv som blodgrupp kan skära dig några hälsorelaterade avbräck (som tur är faller majoriteten av USA under denna kategori). Tyvärr innebär det relativt dåliga nyheter för alla andra. Till exempel har de som har blodgrupp O en betydligt lägre risk att utveckla magcancer, säger Cytryn. Varför de med blodgrupp A löper högre risk är fortfarande obekräftat, säger han.

Relaterat: 6 varningstecken på magcancer som inte har något att göra med smärta

Om du har typ A eller AB, och börjar bli sur, ska du inte oroa dig för mycket. En fördel med att vara A eller AB är att forskning visar att du löper mindre risk att utveckla magsår än de med typ O. Anledningen till att typ Os löper större risk att utveckla magsår förblir oklar, men forskare spekulerar i att det är skillnaden mellan varje typ av immunologiska reaktioner på infektioner.

Relaterat: 6 tecken på att du har ett allvarligt problem med magen

Den som har blodgrupp O löper en lägre risk att drabbas av kranskärlssjukdom med upp till 23 procent jämfört med alla andra, enligt forskning från Harvard School of Public Health. De som löper störst risk har blodgrupperna AB och B, enligt studien. Återigen är den exakta mekanismen bakom detta, utöver genetisk predisposition, oklar.

(Starta din nya, hälsosamma rutin med Women’s Health’s 12-Week Total-Body Transformation!)

En annan vinst för typ O: De löper mindre risk att utveckla bukspottkörtelcancer, säger Cytryn. Faktum är att en studie som publicerades i Journal of the National Cancer Institute visade att de med blodgrupp A hade 32 procent högre risk att utveckla bukspottkörtelcancer, de med blodgrupp AB hade 51 procent högre risk och de med blodgrupp B hade 72 procent högre risk. Enligt studiens resultat krävs ytterligare forskning för att fastställa den exakta orsaken till varför de i denna blodgrupp är mer mottagliga genetiskt, särskilt forskning som undersöker blodets antigens effekter på inflammation.

Relaterat:

Som Cytryn påpekade kan du inte ändra din blodgrupp. Du kan dock göra livsstilsförändringar för att förbättra dina odds när det gäller dessa tillstånd, säger han. Det innebär att hålla sig till en hälsosam kost, motionera regelbundet och hålla sig långt borta från cigaretter.