Om jag skulle beskriva mitt förhållande till höga klackar skulle jag säga ”det är komplicerat”.
När jag tar på dem för första gången är de vackra och härliga och får mig att känna att jag kan ta mig an världen. En timme senare är de ett straff från helvetet som lever på mina fötter. Jag förbannar det ögonblick då jag trodde att jag kunde ha dem på mig hela dagen!
Så när jag hörde talas om ett knep som ska göra klackar mindre smärtsamma var jag tvungen att prova det. Jag tänkte att det inte kan göra dem värre, eller hur?
Allt du behöver göra är att tejpa ihop din tredje och fjärde tå innan du tar på dig klackar. Detta ska minska trycket på nerven mellan dessa två tår som orsakar den mesta smärtan.
TODAY Style pratade med fotvårdsläkare Dr. Megan Leahy innan du testade detta hack för att se om det faktiskt stämmer.
”Att tejpa ihop tårna är inte en behandling som vi använder oss av inom fotvård, men jag blev ganska imponerad av de anekdoter som jag har hört om det här”, sa Leahy. Hon funderade på att tejpen också kan förändra hur kvinnor går och fördelar vikten på sina fötter, vilket också kan bidra till att lindra trycket.
Personligen var jag tveksam.
Morgon
Jag lindade en 1-tums bred hudtejp tätt runt min tredje och fjärde tå två gånger på varje fot (du kan använda scotch tape i stället, men jag skulle inte rekommendera det). När jag tittade ner på mina vickande tår var jag övertygad om att tejpen inte skulle sitta kvar hela dagen.
Fullt avslöjande: Jag bor och arbetar i New York City. Kan tejp verkligen hålla längre än min pendling?
På en vanlig dag har jag platta skor på väg till jobbet och byter till klackar när jag kommer in på kontoret. Jag har lärt mig att det inte är det bästa sättet att börja dagen på att vingla upp och ner för flera trappor och hantera folkmassor i tunnelbanan när jag har ont.
Men i experimentets namn bestämde jag mig för att ge mina klackar en chansning och bad för att jag inte skulle falla i ansiktet. Det visade sig att jag (på något sätt) graciöst tog mig upp och ner för trapporna utan problem; ingen vinglighet eller smärta heller.
Då det var en vacker dag (och jag ville sätta det här tricket på prov) tog jag mig till Central Park för att njuta av grönskan. Mitt mål var att strosa runt och kolla in Bethesda Terrace, som har en seriöst lång trappa. Gulp.
Jag kunde gå ner i mitten av trappan utan att hålla i ett räcke alls. Jag märkte faktiskt att jag var betydligt mindre vinglig och hade mer kontroll och balans för varje steg.
Jag mådde bra. Jag kände mig faktiskt jättebra. Jag hade inte ont i fötterna efter alla promenader och det kändes knappt som om jag hade klackar på. Så långt, så bra!
Eftermiddag
Efter en hel förmiddag med utforskande (ungefär tre timmar) var det dags för lunch. Jag stannade vid Times Square och tog en korv – allt medan jag stod.
Om jag bär klackar en vanlig dag tar jag med mig ett par platta skor att vända på efter ungefär två eller tre timmar. Jag hade fyra timmar på mig och kände mig fortfarande stark.
Efter det begav jag mig upp till Met Museum för att, ni gissade det, ta fler trappor. Du kan börja tycka synd om mina vader nu.
Efter fem timmars strövande på New Yorks gator med tejpade tår kunde jag knappt se att jag hade klackar på. Jag gick mycket vid det här laget, vilket skulle trötta ut mig vilken dag som helst, även om jag hade på mig mina favoritplattor.
Fungerade det här hacket verkligen?
Jag avslutade dagen med en snabb shoppingtur upp och ner för Fifth Avenue. Tja, det var mest fönstershopping men det gav mig en bra ursäkt för att gå runt lite mer innan jag åkte tillbaka till kontoret. Hela åtta timmar senare hade jag fortfarande skor på mig.
Sluttliga tankar:
Jag promenerade och klättrade säkert mer i trappor än vad jag skulle göra under en vanlig dag – med eller utan klackar. Och efter åtta timmar hade mina fötter inte en olidlig smärta och tejpen var fortfarande på. Den gled inte av ett dugg. Jag var trött, missförstå mig inte, men jag kunde lätt ha haft dem på i ytterligare en timme utan att klaga.
De två största fördelarna som jag såg var att mina fötter inte värkte eller svullnade och att jag kände mig mer balanserad. Kombinationen av båda dessa saker gjorde min dag så mycket trevligare. Jag kunde slappna av och fokusera på dagen, snarare än på mina bultande fötter.
Med det sagt skulle jag inte byta ut mina platta skor mot klackar på daglig basis. Detta hack är ingen magisk lösning på ett annat problem med höga klackar: smärtsamma blåsor.
Men när jag hade en tillställning nästa kväll upptäckte jag att jag inte fruktade att bära klackar eftersom jag visste att jag hade mitt hemliga vapen: tejp.
RELATERAT:
-
Fungerar ”bubbelmasken”? Se vår testkörning i aktion
-
Hur illa är höga klackar för dina fötter?
-
Hur man går i klackar: 12 tips och tricks från experter