MONDAG, 12 november 2018 (HealthDay News) – Om din 6-månadersunge fortfarande vaknar klockan 2 på morgonen,

Även om hon fortfarande inte får sex till åtta timmars oavbruten sömn på natten när hon fyller ett år, betyder det inte att barnet inte utvecklas normalt.

Och det kommer förmodligen inte att skada barnets tänkande, språkliga eller motoriska färdigheter senare, rapporterar kanadensiska forskare.

”Om du har fått höra av din sjuksköterska eller en vän att ditt barn borde sova genom, förutom att du är trött, känner du dig förmodligen som ett misslyckande”, säger Marie-Helene Pennestri, som är författare till studien och biträdande professor i psykologi vid McGill University i Montreal.

”Att sova genom hela natten är en utvecklingsprocess, precis som att gå eller prata – det är inte okomplicerat”, tillägger hon. ”Det finns en stor variation när ett spädbarn sover igenom.”

Trots att nyblivna föräldrar ofta förväntar sig att barnet ska sova igenom på natten vid sex månaders ålder, är det en stor andel som inte gör det, visar studien. Faktum är att många friska bebisar med typisk utveckling fortfarande inte gör det vid 12 månaders ålder.

Vid 6 månaders ålder sov 38 procent av bebisarna i studien ännu inte minst sex timmar i sträck på natten och 57 procent sov inte i åtta timmar, enligt mammornas rapporter.

Vid 12 månaders ålder sov 28 procent fortfarande inte sex timmar i sträck och 43 procent sov inte i åtta timmar.

Och även om bebisar som sov hela natten var mindre benägna att ammas, bevisar studien inte ett orsakssamband, säger Pennestri.

Forskarna fann inte heller några tecken på senare utvecklingsförseningar hos bebisar som vaknade på natten – och inte heller någon ökad risk för depression hos deras mödrar.

”Det är viktigt att sova tillräckligt mycket – det vet alla”, säger Pennestri. ”Men det finns en tydlig skillnad mellan att sova hela natten och den totala sömnlängden, som är den totala sömnen under natten och dagen. Det är viktigt att prata om sömn så att föräldrarna kan ha mer realistiska förväntningar.”

Mellan 4 och 11 månaders ålder behöver spädbarn 12 till 15 timmars sömn, enligt National Sleep Foundation. För de flesta innebär det två till tre tupplurar per dag.