De första månaderna efter att ha fött barn är inte bara magiska ögonblick. Mel Watts, 29, förstår det. Den australiensiska författaren och skaparen av bloggen The Modern Mumma är mamma till tre barn, inklusive sin nya nio månader gamla dotter Indie. Watts delar regelbundet foton och berättelser om sitt liv som mamma på nätet, och hon väljer att dela med sig av både det goda och det dåliga. Ett exempel: Hennes uppdatering till sina följare efter att Indie blivit nio månader gammal.

Watts lade upp en selfie förra veckan på Instagram och Facebook där hon håller Indie i famnen, men bildtexten skiljde sig från de vanliga bilderna på den förtjusande, perfekt knubbiga bebisen. Watts blev verklig och skrev om hur utmanande de senaste nio månaderna verkligen har varit.

”Under de senaste nio månaderna har jag aldrig sovit så lite i mitt liv. Under de senaste nio månaderna har jag drabbats av den värsta ångest jag någonsin upplevt. Att ha en ny bebis är utmattande och livet stannar bara inte”, skrev hon.

Watts fortsatte med att förklara hur nya mammor ofta ställer höga krav på sig själva och förväntar sig perfektion i både föräldraskap och privatliv direkt efter att ha fått en bebis. Men den pressen, skrev hon, är helt onödig. Hon erkänner att hon inte ens orkade klä på sig under de första nio månaderna efter Indies födelse, än mindre ta sig till gymmet för att träna. Men hon vet att det är helt okej.

”Den mängd press vi sätter på oss själva är inte rättvis”, skrev hon. ”Vi är inte oövervinnerliga. Vi är människor och vi är mammor. Det är okej att ha dagar då man inte känner sig tillräckligt bra.”

Det ärliga inlägget fick genklang hos mödrar över hela världen, och Watts fick mer än 46 000 gilla-markeringar på Facebook och över 12 000 delningar. I en intervju via e-post berättar Watts för SELF att hon först var orolig för att dela fotot och bildtexten, både för dess ärlighet och för att det visade hennes nakna mage.

”Jag var nervös för det eftersom det är något som brukade orsaka mig så mycket oro, och jag hatade min mage i så många år”, säger Watts. ”Jag postade bildtexten och bilden eftersom det är så jag har känt mig de senaste nio månaderna. Många andra kvinnor känner likadant, och det är alltid bra att veta att man inte är ensam.”

Watts säger att hon har läst några av kommentarerna till sin bild och att de flesta har varit stödjande. Kommentatorerna har till och med lyft upp varandra, säger hon, och pratat om svårigheterna med livet efter förlossningen. Watts hoppas att hennes ärlighet kan hjälpa andra mammor att ta sig igenom dessa utmaningar.

”Om något kommer från det här inlägget hoppas jag att jag har gjort en skillnad för en mammas dag”, säger hon. ”Det är allt. Bara för att en annan mamma ska kunna säga: ’Ja, jag känner så här’, då är jag glad. När man skriver från hjärtat är budskapet tydligt. Mitt budskap till mammor är att gråtandet och tröttheten bara är en fas. Allt med ditt barn är värt det.”

Relaterat:

• Denna mamma delade en bild på sig själv i en blöja för att visa hur det verkligen är att föda
• Denna virala selfie visar skönheten i en mammas kropp 24 timmar efter förlossningen
• Hayden Panettiere blev modigt uppriktig om förlossningsdepression

Visa: Dessa mammor pratade om förlossningsdepression och det blev verkligt