Hur får mitt barn näring från bröstmjölk?

Vad är colostrum egentligen?

Colostrum är den första mjölken som dina bröst producerar. Den ser gul ut eftersom den innehåller mycket karoten, en form av vitamin A. Colostrum har låg fetthalt och hög proteinhalt och är lätt att smälta för ditt barn. Redan under graviditetens andra trimester börjar dina bröst producera colostrum. VARNING: små mängder colostrum kan läcka från dina bröstvårtor, detta är normalt!

Colostrum är det sätt på vilket mammor förser sina barn med viktiga proteiner, vitaminer och mineraler samt antikroppar som skyddar ditt nyfödda barn mot bakterier och virus. Colostrum fungerar på många olika sätt inne i ditt barns kropp. Det täcker tarmarna och täpper till alla små hål. Det fungerar som ett laxermedel för att hjälpa ditt barn att driva ut den första tjärliknande avföringen som kallas mekonium. (Att eliminera mekonium bidrar till att minska risken för gulsot.)

Hur går man från colostrum till bröstmjölk?

Flera dagar efter ditt barns födelse börjar dina bröst producera större mängder mjölk. Denna mjölk kommer att vara tunnare, vitare och innehålla mer kalorier än colostrum. Att ofta amma ditt barn strax efter födseln främjar produktionen av bröstmjölk.

När du börjar amma producerar dina bröst mjölk med låg fetthalt. Denna mjölk innehåller mycket protein och laktos. När du fortsätter att amma producerar dina bröst fettrik mjölk. Denna mjölk innehåller mer kalorier och fett och bidrar till att hålla barnet mättat samtidigt som den stödjer en god viktökning.

Hur bildar jag bröstmjölk?

När ditt barn börjar suga på dina bröst stimulerar det nerverna i din bröstvårta och areola. Din hjärna reagerar på detta genom att frisätta hormoner som aktiverar de mjölkproducerande cellerna som släpper ut mjölk i dina bröstkanaler. Denna kedja av händelser är känd som mjölkutstötningsreflexen, eller ”släpp ner”.”

Hålla en full tillgång på mjölk kan uppnås genom att amma ofta. Mjölkuttag leder till att mer mjölk produceras. Du kan också uppmuntra mjölkproduktionen genom att låta ditt barn äta upp det första bröstet innan du erbjuder det andra. Genom att göra detta får ditt spädbarn rätt balans mellan fettsnål och fettrik mjölk.

När brösten fylls med mjölk kan de bli svullna, hårda, varma och smärtsamma. Detta tillstånd kallas engorgement och är tillfälligt. Att amma ofta är det bästa sättet att lindra engorgement.

Du kan också få lindring genom att lägga en varm, fuktig tvättlapp på brösten innan du ammar och sedan lägga ett ispaket inlindat i en handduk på brösten efter varje amningstillfälle. Använd is endast i de fall då din blodsugning är mycket smärtsam och inte går att lösa med amning eller pumpning. Om du använder is i för stor utsträckning kan det minska mjölktillförseln.

Har du fortfarande frågor om amning som får dig att snurra i huvudet? Bli medlem och felsök med en av våra vårdpersonal idag.