Charlie Hunnam, 38 år gammal. Skådespelaren väger 88 kg (194 pounds) och har en längd på 6’1″ (185 cm). Hans fitness regim inkluderar en intensiv gymträning, vilket hjälper honom att bibehålla en kropp på 46-16,5-35 tum.

Sons of Anarchy-stjärnan Charlie Hunnam är sexig – det råder ingen tvekan om det! Hans karaktär i serien är ledare för Sons of Anarchy Motorcycle Club, så Hunnam måste vara i fantastisk form. Och han fortsätter med den fantastiska formen i 2017 års utgivning King Arthur.

Charlie Hunnam: Vikt, ålder, längd, kroppsmått

Namn: Charlie Hunnam (Charles Matthew Hunnam)

Ålder: 38 år, 10 april 1980

Moder: Mamma: Jane Hunnam

Fader: William ”Billy” Hunnam

Byggnad: Atletisk

Vikt: 88 kg eller 194 pounds

Höjd i fot: 6’1″

Höjd i centimeter: 185 cm

Flickvän/maka: Morgana McNelis (Flickvän)

Mått: Mönster: 46-16.5-35 tum (117-42-89 cm)

Diet: Hälsosam kost

Träning: Gymträning

Bekant för: Spelar Jackson ”Jax” Teller i FX-dramaserien Sons of Anarchy från 2008 till 2014. Han är också känd för att ha spelat Nathan Maloney i det brittiska dramat Queer as Folk från 1999 till 2000.

Lär dig mer om Charlie Hunnam:

Charlie Hunnams träning går ut på att bli skuren. Han förlitar sig inte på en tränare och hans träning är enkel men effektiv. De kräver konsekventa ansträngningar och får honom verkligen att svettas.

Hans dagliga träningsrutin varar i en timme och består av 150 armhävningar, 150 knäböjningar, 75 dips och 75 pull-ups, tre till fyra gånger i veckan.

Hunnams rutin innehåller även en magträning. Han cyklar genom en serie olika magövningar och hela träningspasset tar ungefär 20 minuter. Det inkluderar en kombination av side crunches, vanliga crunches och benlyft – även om Hunnam säger att han gör ungefär 20 olika totalt.

Med ett sådant här träningspass är det inte konstigt att den 36-årige brittiske skådespelaren inte är särskilt blyg när det kommer till att ta av sig tröjan – och det är säkert att säga att hans fans inte har något emot det. Han erkänner dock att Brad Pitt satte ribban högt för alla män när det gällde hans fysik i Fight Club. Hunnam strävar i princip efter den looken i alla sina roller.

Här är några av Charlie Hunnams träningstips:

• Håll träningen trevlig, rolig och snabb för att hålla pulsen uppe
• Avslut träningen med 20 minuters core/abs träning – det är den del av kroppen som håller resten i linje och kontrollerar kroppens rörelser, så det är av största vikt för att hålla sig i form
• Om du ska träna, måste du också äta rätt – så håll dig till hälsosamma och enkla saker genom att hålla dig till obearbetade livsmedel

Charlie Hunnams dietplan

När det gäller hans diet- och matplan gillar Hunnam att se till att han äter mycket mat av hög kvalitet. Vad innebär det? Han gillar inte att äta falska, överprocessade livsmedel eller mycket skräp. Istället kanske han väljer hela, naturliga livsmedel.

Då hans exakta kost är okänd antas det att för att bygga upp sina starka muskler äter Hunnam troligen en del magert protein som grillad kyckling, nötkött eller fisk.

Det är också troligt att han undviker livsmedel med hög fetthalt, eftersom de skulle ha en negativ effekt på den magra kropp som han försöker uppnå genom sin träning.

Om det finns en sak att ta med sig från Charlie Hunnams kost- och träningsplan är det att hitta ett träningspass som du gillar (ingen tränare behövs); som passar in i ditt tidsschema; och som riktar sig till alla dina muskler, särskilt din core.

Se också till att äta så rent som möjligt för att undvika att lägga till extra gifter eller onödigt fett till din kropp.

Charlie Hunnam: Vikt, höjd, ålder, Kroppsmått