Du kan gå tillbaka till skolan när din vårdgivare säger att det är okej. Detta är vanligtvis när du känner dig mycket bättre, vilket kan ta några dagar till några veckor. Du kommer dock förmodligen fortfarande att känna dig trött ett tag. De flesta blir bättre inom en månad, men du kan behöva prata med dina lärare eller din rektor om dina Mono-symptom är svåra och gör att du missar mycket i skolan. Den goda nyheten är att när du väl har haft mono kommer du förmodligen inte att få det igen.

I vanliga fall får de flesta tonåringar med mono delta i vissa fysiska aktiviteter, men INTE i kontaktsporter som fotboll, landhockey, softball eller andra sporter där du riskerar att ramla eller stöta ihop med en annan person, eftersom detta eventuellt kan skada din mjälte. Berätta för din vårdgivare om de sporter du ägnar dig åt.

Du kan inte alltid förhindra att du får mono, men du kan minska dina chanser genom att göra följande:

• Du får inte dela med dig av din mat, dina drycker, dina matredskap, din tandborste eller någon form av läpprodukt
• Du får inte kyssas när du är sjuk (mononukleos kan spridas genom saliv)
• Håll över munnen om du hostar eller nyser

.