Löpskor finns i många olika stilar, former och färger, vilket gör att du kan välja det perfekta paret som uppfyller dina behov exakt.

Löpning är en av de mest lättillgängliga motionsformerna och aktiviteterna som människor kan ägna sig åt utan att behöva spendera för mycket pengar eller köpa några extra tillbehör.

Ett av de bästa sätten att förbättra dina löpprestationer när du är ute på spåret eller på gatorna är genom att bära ett par löparskor som är utformade för att förbättra dina prestationer.

Flera olika märken och företag tillverkar och producerar löparskor av alla typer, vilket kan göra det svårt för dig att fatta ett slutgiltigt beslut om vilken som är rätt för dina specifika behov.

Varje företag använder sin egen unika teknik och designintegrationer i ett försök att ge dig ett försprång gentemot konkurrenterna.

Det är viktigt att överväga alla dessa olika faktorer med tanke på att de kommer att ha en direkt inverkan på din förmåga att springa långa sträckor utan att bli trött eller utsätta dig själv för risken för skador.

Löpning kan sätta en mycket stor fysisk belastning på din kropp, särskilt på fötterna, vilket är anledningen till att du måste välja rätt skor som kommer att hjälpa dig att stödja dig att uppnå dina mål samtidigt som du håller dig säker.

Med tanke på att det finns så många olika märken på marknaden som du kan välja mellan kan det vara till stor hjälp för dig att veta vilka som är välrenommerade och vilka som inte är det, för att du ska kunna fatta det bästa köpbeslutet.

Ett av de ledande märkena för löparskor som för närvarande finns på marknaden är Brooks, företaget producerar ett brett utbud av olika alternativ och modeller av löparskor som alla är utformade för att ge dig specifika prestandaförbättringar och skydd så att du kan ta dig an vilken terräng eller utmaning som helst som du kan möta.

Två av de ledande löparskorna från företaget är Brooks Adrenaline och Brooks Ravenna som är skor som innehåller de flesta av samma prestandaförstärkningar och designintegrationer men de skiljer sig åt på några viktiga områden.

Avhängigt av din föredragna löpstil kan båda dessa skor ge dig separata fördelar, vilket är något du vill överväga innan du fattar ditt slutgiltiga köpbeslut.

För att hjälpa dig att välja vilken löparsko som är bäst för dina önskade behov kommer vi att ge dig en djupgående granskning av både Ravenna och Adrenaline, så att du kan fatta ett välgrundat beslut om vilken av dem som har de viktigaste designelementen som du behöver och vill ha.

För att börja tar vi en titt på en kort historia bakom företaget Brooks och hur de har etablerat sig som ledande inom löparskoindustrin idag.

Historia bakom företaget: Brooks Running Shoes

Brooks Running Shoes startade i en liten fabrik i Philadelphia som ursprungligen bara tillverkade badskor och balettskor.

1921 började företaget tillverka basebollklackar som var de första på den tiden, dessa klackar skulle komma att bäras av mästerskapsbasebollspelare, bland annat Micky Mantle.

Under 1929 började Brooks tillverka rullskridskor fram till 1930 då företaget började tillverka fotbollsklackar som hade en innovativ teknik på den tiden i form av avancerat naturligt böjningsstöd.

Företaget patenterade också en annan teknik känd som Lock Tight som hjälpte till att minska skador genom att förhindra att klackarna lossnar från fötterna när man spelar.

Har 1938 började företaget tillverka barnskor som släpptes under en varumärkeslinje som hette ”Pedicraft” och de var vetenskapligt utformade för barnfötter.

År 1940 utvecklade företaget softballklampar som var tillverkade av mjukt gummi och som användes för olika sportaktiviteter som boxning, fotboll, brottning, gymnastik, bowling och många andra aktiviteter.

Sedan dess är företaget fortfarande dedikerat till att producera löparskor och tillbehör som hjälper människor att pressa sig själva längre och få sina kroppar i bättre form än de någonsin varit tidigare.

Varje detalj i deras skor är minutiöst utmejslad och de genomgår konsekventa bedömningar innan de släpps ut på marknaden för att se till att de uppfyller alla de kvalitetskontrollnormer som företaget har fastställt.

Nu när vi har gått igenom några av de korta historierna bakom företaget är det dags att ta en titt på några av de viktigaste skillnaderna mellan Brooks Ravenna och Adrenaline så att du kan få en bättre förståelse för vilken av dem som är rätt för dina önskade löpbehov.

De viktigaste skillnaderna mellan Brookes Ravenna & Adrenaline

Löpskorna Brooks Ravenna och Brooks Adrenaline har båda utformats med ultimat stöd och stabilitet i åtanke för löpare.

Var och en av dessa skor innehåller unik teknik och konstruktionselement som kan bidra till att förbättra din specifika aktivitet utifrån hur du rör dig med skorna.

Men även om båda dessa skor är packade med innovativ stödteknik för löpning och övergripande prestandaförbättrande boosts, skiljer de sig åt i det sätt på vilket de uppnår den mängd stöd och stabilitet som du får när du bär dem.

Dessa subtila men ändå betydelsefulla skillnader i utformning och utförande gör att båda dessa löparskor är perfekta för väldigt olika målgrupper.

För att se till att du förstår och förstår alla de viktigaste skillnaderna mellan båda dessa löparskor kommer vi att ge dig en sammanfattad jämförelse av vad du kan förvänta dig att förändra när du bär den ena skon jämfört med den andra.

De viktigaste skillnaderna mellan Brooks Ravenna & Adrenaline löparskor är:

• Ravenna-skorna har en intern bootie-designförbättring, medan Adrenaline-skorna inte har det
• Adrenaline-skorna har en DNA LOFT crash pad för extra stötdämpning, medan Ravenna-skorna inte har det
• Ravenna-skorna kommer med ett nytt och avancerat holistiskt stödsystem, medan Adrenaline-skorna inte har det
• Ravenna-skorna har en uppdaterad mellansuledesign som lägger till ytterligare ett lager av komfort och stöd för dina fötter

Detta är några av de viktigaste skillnaderna som du kan förvänta dig att stöta på när du bestämmer dig för en Ravenna- eller Adrenaline-sko.

Bara genom att titta på den enkla jämförelsen ovan kan du se på vilka områden vilken sko sätter fokus på löparens stabilitet och prestanda och på vilka områden de saknar de viktiga funktioner som du letar efter.

Alla dessa prestandaförbättringar och designelement kommer antingen att visa sig vara till fördel eller nackdel för dig alla beroende på din föredragna löpstil.

För att fatta ett slutgiltigt köpbeslut bör du alltid överväga dina personliga behov när det gäller vilken typ av smärtlindring och löparstöd som du är intresserad av att få till följd av att bära någon av dessa löparskor.

När vi nu har gått igenom några av de viktigaste skillnaderna mellan dessa två alternativ för löparskor är det dags att ta en titt på några av de indikativa faktorer som du kan använda för att välja vilket par löparskor som är bäst för dig.

För att ta reda på din löpstil: Välj rätt löparskor baserat på slitmönster

Varje gång du tar på dig ett par skor, oavsett om de är speciellt gjorda för löpning eller inte, kommer de att bilda ett slitmönster som är ett tecken på användning.

Slitmönstret på varje sko är annorlunda på grund av att de flesta människor har olika fotformer och ställningar, vilket gör att skorna slits i olika takt och vinklar.

Du kan använda detta slitningsmönster till din fördel genom att titta på det för att bestämma din löpstil så att du kan välja ett par löparskor som har utformats med din löpstil i åtanke från början.

Fyra huvudsakliga slitningsmönster indikerar hur du springer och vilken typ av löparskor som kommer att vara bäst för dig.

I följande avsnitt kommer vi att gå igenom de fyra huvudsakliga slitningsmönstren så att du kan se hur din löpstil kommer att påverka det valda paret löparskor över tid.

Med hjälp av den information vi kommer att ge dig kommer du att kunna fatta ett proaktivt beslut när det gäller vilken av dessa skor som kommer att ge dig mest nytta när du är ute på leden.

Fyra huvudsakliga slitmönster

Overpronation

Overpronation kategoriseras som att du har slitmönster som bildas längs skornas innerkant. Typiskt sett kan överpronation också identifieras genom den överdrivna formen av fotens naturliga inåtriktade rullning.

Detta är ett avslöjande tecken på att du har att göra med överpronation när du går, springer och deltar i någon annan aktivitet som kräver att du står på fötterna.

Overpronation är ganska vanligt bland löpare, så du ska inte oroa dig om du finner dig själv kämpande med detta, men med tiden, om det inte behandlas eller åtgärdas på rätt sätt, kan det leda till allvarliga knäskador eller smärta.

Om dina fötter visar tecken på överpronation måste du välja skor som har rörelsekontroll och stabilitetsförstärkningar.

Pronation

Pronation kategoriseras som ett slitmönster som är centraliserat mot fotbollen och även en liten del av hälen.

Det kan identifieras genom att titta på fotens naturliga rullning inåt som följs av att hälen slår i marken.

Neutral eller grundläggande pronation uppstår som ett sätt att absorbera stötar på foten och det hjälper också till att lindra en del av trycket på lederna och knäna. Pronation är en normal företeelse hos alla människor som regelbundet deltar i löpaktiviteter.

Supination

Supination kan identifieras genom att titta för att se om det finns några slitmönster längs skons ytterkant. Supination är den utåtriktade rullningen av fotleden som orsakar en minskad förmåga att absorbera stötar och påverkan.

Men supination är en relativt sällsynt företeelse, det kan och händer, så om du upptäcker att du supinerar dig själv måste du leta efter skor som är utformade med ultimat flexibilitet och extra dämpande stöd för att hjälpa till att lindra en del av de problem som orsakas av detta tillstånd.

Våra främsta alternativa rekommendationer

Om du även efter att ha tittat igenom alla de olika funktionerna och designelementen som båda dessa löparskor erbjuder fortfarande inte tror att de är det rätta valet för dig, så har du tur, för hela det här avsnittet kommer att ägnas åt några av våra främsta alternativa rekommendationer.

Tänk på att alla dessa olika rekommendationer kommer att göras av separata företag som använder olika tekniker och designinspirationer.

#1 Hoka One One Carbon X

Hoka One One One Carbon X-skor anses vara mycket dämpade löparskor och de har en mycket slimmad, smidig och lätt design som gör dem optimala för långdistanslöpning.

Dessa skor har också en kolfiberplatta som förlänger mellansulans längd för att ge skon en mer styv och energigivande prestandakänsla.

Denna designfunktion hjälper till att driva dina fötter hela vägen från marken mycket snabbare än vad de skulle göra i andra löpskoalternativ.

Skorna har också en förbättrad böjd form förutom en blåst gummiyttersula som hjälper till att göra dem så lätta.

De har ett drop på 5 mm och har en lätt överdel som gör dem mångsidiga och effektiva.

#2 Under Armour HOVR Guardian

• För män
• För kvinnor

Under Armour HOVR Guardian skorna har utformats för att vara standarden för rörelse-kontrollskor eftersom de har en mycket tung och styv konstruktion som har en medial stolpe som hjälper till att förhindra att foten rullar inåt när du springer.

En av de främsta fördelarna med dessa skor är att de har en integrerad sensor som kan användas tillsammans med UnderArmour MapMyRun-appen för att ge dig detaljerad träningsstatistik och analyser som hjälper dig att förbättra dina prestationer med tiden.

#3 New Balance FuelCell Rebel

• För Män
• För Kvinnor

New Balance FuelCell Rebel-skorna har utformats för att ge löparen responsförmåga, en säker passform och en lättviktsdesign som hjälper dig att springa under längre perioder utan att utsätta din kropp för obarmhärtiga skador.

Förfoten på den här skon har integrerat Fuelceel-skum som är kopplat till ett mycket lättare och styvare skum runt omkring för att ge dig mer stöd och balans när du tar dig an terräng av praktiskt taget alla typer.

Denna designfunktion bidrar till att ge dig en bättre avstamp och skorna har också en stickad överdel som rör sig flexibelt när din fot rör sig.

Skoens yttersula är också mycket lätt och ger en fin kontrast till mellansulan för ett allsidigt skydd och förbättrad prestanda oavsett vilken terräng du springer på.

#4 Nike Zoom Pegasus Turbo 2

• För Män
• För Kvinnor

Nike Zoom Pegasus Turbo 2 skorna är gjorda med både höga kilometer och vardagliga löpningar i åtanke.

De här skorna är perfekta för de löpare som vill uppleva snabba händelser utan att hindras av utformningen eller konfigurationen av sina löparskor.

De ger en mycket trevlig respons och har en tight säker passform som säkerställer att dina fötter stannar på plats när du springer.

Du kommer att kunna bära de här skorna under mycket långa löprundor utan att behöva oroa dig för att bli skadad eller trött snabbt, skon har en förbättrad mellansuledesign som lägger till ytterligare en nivå av prestandaförbättring och stabilitet.