Anmäl dig till Shine Text – ett kostnadsfritt, dagligt motiverande textmeddelande som gör din morgon bättre.

Vid: Haley Goldberg för Shine

Före Pinterest och Instagram gav oss #inspiration i vardagen fanns Yoda, den gamla wellnessgurun. Jedimästaren har en förmåga att säga korta, snabba saker som går rakt in i kärnan av en viktig lektion i livet. Oavsett om du är ett Star Wars-fan eller inte kan hans ord lära oss ett och annat om att acceptera misslyckanden, tro på oss själva, vidta åtgärder och så mycket mer.

Här har vi samlat 8 av våra favoritvisdomsord från Yoda, wellnessgurun från en galax långt, långt borta.

Detta citat är en enkel lektion i engagemang och kraften i att ge något allt – inte bara ge det ett försök.

”Du måste avlära det du har lärt dig.”

Som vanemänniskor tenderar vi att älska våra rutiner och våra metoder. Men ibland måste vi skaka om vår process – och till och med avlära vår process – för att lyckas.

”Namnet måste vara din rädsla innan du kan bannlysa den.”

När vi ropar ut våra rädslor direkt blir de mindre av en olycksbådande kraft och en utmaning som vi kan ta itu med direkt.

”Rädsla är vägen till den mörka sidan. Rädsla leder till ilska. Ilska leder till hat. Hat leder till lidande.”

Om vi skämmer bort våra rädslor (oavsett om det är med våra tankar eller handlingar) ger vi dem makt att hålla oss tillbaka. Och Yoda påpekar hur våra rädslor också kan påverka vår omgivning.

”Det är därför du misslyckas.”

När Luke säger att han inte tror på kraftens kraft serverar Yoda denna visdom. Vi måste tro på oss själva – och våra förmågor – för att kunna hålla ut och lyckas. Utan tro kan vi bara gå så långt.

”Den största läraren är misslyckandet.”

Vi lär oss av våra misstag – helt enkelt.

”Ge vidare vad du har lärt dig.”

Den visdom vi får i livet är en gåva som vi ska ge vidare – inte behålla för oss själva. Gör som Yoda och dela med dig av dina insikter till andra.