Denna magiska dryck som görs av mödrar är en levande vätska som förändras beroende på ditt barns behov – den kan försegla din nyfödda tarm mot potentiellt skadliga bakterier, virus och allergener; den kan öka ditt växande barns immunitet genom att producera antikroppar mot de insekter som ditt barn utsätts för; och den kan ändra sammansättning beroende på om ditt barn är hungrigt, törstig eller om det är i en tillväxtfas.

Här är 6 magiska sätt som din bröstmjölk förändras för att tillgodose ditt barns behov:

1) Bröstmjölken förändras när ditt barn växer

Sammansättningen av bröstmjölk och näringsämnen, inklusive makronäringsämnen, och koncentrationer av immunfaktorer förändras i enlighet med ditt barns ålder och utveckling, vilket ger den perfekta maten för ditt barn när det växer från födseln, genom att börja med familjeföda och bli mobil till avvänjning.

Studier visar till exempel att mjölken från mödrar som fött för tidigt födda barn innehöll fler kalorier, en högre fettkoncentration, mer protein, natrium och sekretoriskt IgA (sIgA) än mjölken från nyfödda termiskt födda mödrar.

Ofta kallas det för barnets första immunisering, kolostrum, den klibbiga gulaktiga första ”mjölken”, upprätthåller det nyfödda barnets blodsocker och sätter igång viktiga immunologiska reaktioner i barnets tarm, vilket påverkar utvecklingen av normal tarmflora och förhindrar tillväxten av skadliga bakterier. Det har också en laxerande effekt som hjälper ditt nyfödda barn att passera meconium, den första svarta, tjäriga tarmrörelsen. Detta minskar återabsorptionen av bilirubin, vilket minskar risken för gulsot.

Under de närmaste dagarna eller två när dina mjölkproducerande hormoner utlöses av utdrivningen av moderkakan och en minskning av progesteron (ett av dina graviditetshormoner) kommer din mjölk att ”komma in”. Den kommer fortfarande att ha en gulaktig färg och kallas nu ”övergångsmjölk” – eftersom den ”övergår” från råmjölk till mogen mjölk någonstans mellan 3 och 5 dagar efter födseln, även om detta kan variera.

Och även om den mogna bröstmjölken inte längre ser ”krämig” ut och till och med kan verka ”vattnig”, kommer mjölken inte att ”förlora sin godhet”, oavsett hur länge du ammar – vissa immunfaktorer blir faktiskt mer koncentrerade under det andra levnadsåret, just när ditt barn blir tillräckligt rörligt för att leka med andra barn och utsätts för en större mängd insekter!

2) Bröstmjölken förändras under en matning

Fettinnehållet i din bröstmjölk förändras under en matning och ditt barn kan reglera detta genom sitt sugande – så länge du låter ditt barn äta så länge och så ofta som det behöver. När ditt barn är törstig och börjar suga kommer det först att få den mer vattniga förmjölken för att släcka sin törst, och när matningen fortsätter kommer det att stimulera din ”utlösningsreflex”. När din mjölk ”släpper ner” kommer denna reflex att pressa ner den fetare mjölken eller ”bakmjölken” till ditt barn för att tillgodose hans energibehov.

Detta betyder inte att det finns två typer av mjölk: tänk på hur vattnet gradvis blandas från kallt till varmt när du har en kall vattenkran rinnande och du vrider på den varma kranen. Detta är en liknande process när den fetare mjölken görs tillgänglig för ditt barn under hela matningen. Detta innebär att ditt barn kan styra vilken typ av mjölk det behöver vid varje matning genom vilken typ av sugning det använder, samt hur länge det matar.

3) Bröstmjölken förändras på natten

Tänk på att din dag- och nattmjölk har olika beståndsdelar: Studier av forskare i Spanien har funnit högre halter av neucleotides (proteiner) som stimulerar GABA, en sömninducerande neurotransmittor, och melatonin. Kvällsmjölk är också rik på tryptofan, en sömnframkallande aminosyra som är en föregångare till serotonin samt aminosyror som främjar serotoninsyntesen. Seratonin är ett viktigt hormon för hjärnans funktion och utveckling som får hjärnan att fungera bättre, håller en på gott humör och hjälper till med sömncyklerna.

Nyligen genomförda studier drar slutsatsen att intag av tryptofan i spädbarnsåldern leder till ökad utveckling av serotonin, så så så länge din bebis behöver nattmatning kan du vara lugn, du stödjer hans potential för livslångt välbefinnande.

4) Bröstmjölken förändras beroende på din kost

Även om de näringsförråd som du har lagrat under graviditeten kommer att innebära att din mjölk är näringsrik och balanserad för alla ditt barns behov, finns det bevis för att vissa näringsämnen kommer att påverkas av din egen kost. Till exempel varierar andelen av olika fettsyror, vissa vitaminer och grundämnen som selen och jod beroende på nivåerna i din egen kost.

Fortsatt forskning har kopplat samman förhållandet mellan fettsyror i modersmjölken och barnets benägenhet att utveckla vissa allergier. Andra studier rapporterar att nivåerna av omega tre-fettsyror i mammans kost inte bara är kopplade till en hälsosam neuronal utveckling och sömnmönster hos spädbarn, utan även till att öka immunitetsstärkande egenskaper hos bröstmjölk.

5) Smaken av bröstmjölk förändras

Det antas att exklusiv amning kan göra ditt barn till en mindre kräsen ätare när det börjar äta familjemat, eftersom smakerna på de livsmedel du äter kommer att påverka smaken på din bröstmjölk, vilket gör att ditt barn blir bekant med dessa smaker.

Studier visar att bebisar älskar smaken av bröstmjölk med smak av vanilj, vitlök och kanel (när mödrar äter mat med dessa smaker) och att de därför kan tömma brösten mer effektivt och öka mjölkproduktionen.

6) Att kyssa ditt barn kommer att förändra din bröstmjölk

Den oemotståndliga lusten att kyssa ditt barn överallt kommer också att bidra till att stärka hennes immunförsvar: när du kysser ditt barn tar du prover på patogenerna på hennes hud, som sedan överförs till ditt lymfatiska system där du producerar antikroppar mot eventuella insekter. Dessa antikroppar kommer sedan att passera genom din bröstmjölk till ditt barn och stärka hennes immunförsvar.

Detta system fungerar på samma sätt när ditt barn utsätts för en insekt, oavsett om du har blivit utsatt eller om ditt barn har lekt med ett annat barns leksak eller rörts vid av en älskande familjemedlem och kommit i kontakt med virus eller bakterier: Överföringen av din babys saliv till dina bröst kommer att ge signal till ditt immunförsvar om att det ska bilda antikroppar som sedan överförs till ditt barn i bröstmjölken, vilket skyddar det mot eventuella sjukdomar.

Pinky McKay, vår nyaste ambassadör, är en internationell certifierad amningskonsult, föräldraexpert och bästsäljande författare. Hennes visdom och erfarenhet kommer från att ha varit mamma till fem barn och mormor till tre barn. Pinkys rikedom av kunskap, erfarenhet och älskvärda natur gör henne till en av de mest respekterade föräldraexperterna.

Om du tyckte att våra artiklar om förändringar i bröstmjölken var användbara kan du ta en titt på våra amningssanningar från riktiga mammor. Men sluta inte där – vi täcker också en rad ämnen som är viktiga för föräldrar som blöjutslag, blöjbyte, avvänjning, babyeksem och mycket mer. Se till att kolla in allt detta på vår föräldragemenskap!

För att få tips för att öka din bröstmjölkstillförsel kan du ladda ner Pinkys GRATIS e-bok ”Making More Mummy Milk, Naturally” på www.boobiebikkies.com.au

.