En hästsvans är en vanlig frisyr för nästan alla kvinnor. En hästsvans är enkel, chic och snygg och kan kläs upp för en utekväll eller kläs ner när du gör ärenden eller är på gymmet. Frisyren har en mycket lång historia och går så långt tillbaka som till den grekiska och romerska eran för både män och kvinnor.

Men även om en hästsvans är ett bekvämt och sött sätt att binda upp håret har vissa experter varnat för att hästsvansar är potentiellt skadliga för ditt hår. Men är detta verkligen sant? Och hur kan du förebygga skador när du bär liknande stilar framöver?

Kan hästsvansar verkligen skada ditt hår?

Och även om du kanske tänker: ”Det finns inte en chans att en så enkel stil kan skada mitt hår!” finns det en viss sanning i detta uttalande. Nej, att ha en hästsvans på en dag kommer inte att få ditt hår att falla ut i klumpar, men att ha en hästsvans för ofta eller för hårt kan leda till vissa problem.

Det viktigaste att komma ihåg när det gäller hästsvansar är att de sätter tryck på hårsäckarna och hårstråna på samma ställen om och om igen. Så om du bär hästsvans hela dagen, varje dag, kan ditt hår börja bli lidande.

Farorna med hästsvansar

Det finns några olika sätt som hästsvansar kan skada din frisyr.

• Hårbrott: Att sätta håret i en hästsvans på samma ställe varje dag kan stressa hårstråna där resåren möter håret, särskilt om du bär hästsvansen väldigt hårt. Ständig friktion på hårstråna kan leda till fransar och brott, vilket kan orsaka frissighet och flygande hårstrån.
• Håravfall: En annan stor fara med snäva hästsvansar är traktionsalopeci, eller håravfall på grund av konstant dragning i håret. Täta hästsvansar kan stressa hårsäckarna runt hårlinjen och så småningom dra ut hårstråna. Traktionsalopeci är vanligtvis tillfälligt, men om det fortsätter med tiden kan inflammation orsaka långsiktiga problem med folliklarna och förhindra framtida hårväxt.
• Denting: En mindre men frustrerande bieffekt av hästsvansar är att håret bucklas. Att bära hästsvansar på samma ställe dag ut och dag in kan lämna en otäck buckla i din frisyr som inte är lätt att rätta till utan heta verktyg och kemikalier. Detta kan leda till att du bär fler hästsvansar för att kamouflera utseendet på bucklan också.

Hur man förebygger skador på hästsvansar

Trots de faror som hästsvansar utgör för vårt hår finns det många sätt att rocka en snygg hästsvans och hålla håret friskt.

• Låt håret vila: Det bästa sättet att hjälpa ditt hår att undvika skador från hästsvansar är att ge det en paus med några dagars mellanrum. Låt dina lockar hänga löst och undvik att binda upp dem av någon anledning så att dina hårsäckar kan slappna av och du inte sätter konstant tryck på hårstråna.
• Sov aldrig med hästsvans: Sov inte med en hästsvans i kan orsaka ännu mer skada än under dagen. Detta beror på att håret dras när du vänder och vrider dig i sömnen, vilket ger extra stress på hårsäckarna. Dessutom bör du utnyttja natten för att låta håret slappna av och andas efter att ha varit stylat hela dagen.
• Använd olika hårsnoddar: Ibland kan den typ av hårsnoddar du använder för hästsvansar göra ytterligare skada på ditt hår. Undvik alla hårsnoddar med metallspänne, eftersom håret lätt kan fastna och dras ut. Försök att använda hårsnoddar som är mycket mindre hårda mot håret, till exempel scrunchies eller tjocka, tygbelagda typer.
• Ge håret näring: För att hjälpa håret att bekämpa brott är det viktigt att hålla det starkt och friskt. Använd närande schampo och balsam för att hålla håret rent och starkt. Dessutom börjar friskt hår inifrån, så ät en välbalanserad kost och ta hårhälsosamma kosttillskott för att ge håret de näringsämnen det behöver för att reparera sig självt med tiden.
• Byt stil: Att bära en hästsvans varje dag är ett mycket större problem om du placerar hästsvansen på samma plats på huvudet varje gång. För att motverka stress på strängarna, byt ut placeringen av din hästsvans – kanske bär du en hög hästsvans en dag och knyter tillbaka den löst i nacken nästa dag.

Hästsvansar är ett effektivt och förtjusande sätt att styla håret på, men glöm inte bort att det mesta är bättre med måtta. Byt frisyr med några dagars mellanrum och se till att hålla håret återfuktat och starkt för att förhindra långsiktiga skador.