Diabeticul și-a pus amprenta asupra vezicii urinare și a sănătății tale mintale? Știți exact ce efecte are diabetul asupra vezicii dumneavoastră urinare și cum să le faceți față? Citiți în continuare șapte lucruri pe care le puteți face potențial pentru a avea un control mai mare asupra stării vezicii dumneavoastră urinare.

Cauza vezicii urinare diabetice

Diabetele, în special atunci când este prost controlat, poate duce la neuropatie, care se referă la disfuncții sau boli generale ale nervilor. Excesul de glucoză poate inflama nervii și alte țesuturi, ceea ce poate provoca disfuncții nervoase, ceea ce duce la senzații de arsură, înțepături, amorțeală, furnicături și durere (în cazuri severe). Neuropatia vezicii urinare, cunoscută și sub denumirea de vezică neurogenă, este cea care face ca vezica urinară să aibă disfuncții. Atunci când cauza vezicii urinare neurogene este în mod specific diabetul, aceasta poate fi numită și vezica urinară diabetică.

Ce efect are diabetul asupra vezicii urinare?

Reținerea urinară

Vezica diabetică poate duce la retenție urinară, ceea ce înseamnă că vezica urinară nu se poate elimina complet. Diabetul a afectat capacitatea nervilor vezicii urinare de a semnaliza când vezica este plină. Odată ce vezica diabetică se dezvoltă până la un stadiu avansat, plenitudinea vezicii urinare nu este simțită până când vezica dacă este supra-umplută până la de două sau trei ori dimensiunea sa normală.

Paradoxal, excesul de glucoză din sânge duce la sete și urinare excesivă, ceea ce îi face pe oameni să urineze mai frecvent, deoarece beau mai multe lichide. Odată ce se instalează leziunile nervoase, senzația de a evacua este diminuată, ceea ce face ca vezica urinară să se umple prea mult cu urină. Umplerea excesivă întinde mușchiul din vezica urinară, ceea ce îl poate slăbi, ducând la scăderea contractilității. Deoarece vezica urinară nu are suficientă forță pentru a expulza toată urina, o parte din urină este reținută în vezica urinară. Urina reținută crește riscul de infecții, care sunt mai frecvente în primul rând la persoanele cu diabet zaharat.

Pierderi involuntare de urină

Diabecul poate provoca disfuncții ale sfincterului uretral extern. Sfincterul uretral extern este un mușchi care înconjoară uretra, menținând-o închisă pentru ca urina să nu se scurgă. De obicei, atunci când cineva urinează, mușchiul sfincterului extern se relaxează, iar când persoana a terminat, mușchiul se contractă. Dar atunci când controlul mușchiului sfincterului este afectat de diabet, acesta poate fie să nu se relaxeze, provocând retenție urinară, fie să nu se contracte, provocând scurgerea involuntară de urină. Diabetul poate afecta, de asemenea, relaxarea sfincterului uretral intern (mușchiul neted al uretrei), care afectează, de asemenea, scurgerea urinei afară.

Vașica urinară poate deveni, de asemenea, hiperactivă: nervii afectați pot trimite semnale greșite către vezica urinară, făcând-o să se strângă și să expulzeze lichide fără avertisment.

Simptomele comune ale vezicii urinare diabetice:

1. Urinare frecventă
2. Urgență urinară – senzația de a avea nevoie urgentă de urinare.
3. Incontinența urinară-pierderea involuntară de urină
4. Incontinența de urgență-pierderea involuntară de urină precedată de o nevoie copleșitoare de a urina
5. Hesitanța-dificultatea de a începe un jet urinar
6. Infecții ale tractului urinar (ITU)
7. Diminuarea vezicii urinare. senzație vezicală
8. Capacitate vezicală crescută
9. Împiedicarea golirii vezicii urinare-rezultă într-un volum mai mare de urină reziduală după urinare

Cele mai frecvente constatări urodinamice (constatări în urma testelor care evaluează funcția vezicală) la pacienții diabetici arată o afectare a senzației vezicale, urină reziduală crescută după micțiune și scăderea contractilității detrusorului (mușchiul vezical). Multe dintre simptomele vezicii urinare diabetice sunt aceleași cu simptomele cauzate de boli care nu sunt diabetul.

7 moduri de a începe să vă ocupați de vezica diabetică

Țineți un jurnal vezical

Jurnalul vezical vă ajută pe dumneavoastră și pe medicul dumneavoastră să urmăriți și să evaluați lichidele pe care le-ați ingerat și modelul de urinare. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă ceară să țineți un jurnal al vezicii urinare pentru a începe o investigație inițială a afecțiunii vezicii dumneavoastră urinare. De asemenea, vi se poate cere să măsurați și să notați cantitatea de urină reținută după încercarea de a urina. Urina reținută este cunoscută sub numele de reziduuri post-evacuare (PVR), iar un nivel normal de PVR nu a fost stabilit. Un interval normal sugerat la adulții în vârstă este între 50 ml și 150 ml. Măsurătorile PVR sunt efectuate cu ajutorul unei ecografii imediat după golire sau prin utilizarea unui cateter pentru a drena și măsura reziduurile.

Vovarea programată

Programați-vă golirea (urinarea) la fiecare câteva ore și respectați-o. Este posibil să doriți să discutați intervalul de timp și frecvența cu medicul dumneavoastră. Ajutați-vă să vă țineți de program prin setarea unor memento-uri pe telefon. Dacă aveți o vezică hiperactivă ca urmare a diabetului, este posibil ca medicul dumneavoastră să vă recomande antrenarea vezicii urinare, care constă, de asemenea, în respectarea unui program de golire chiar și atunci când simțiți nevoia de a urina.

Pentru o dublă golire, faceți o singură dată și apoi repetați în 10-15 minute. Această practică are rolul de a vă ajuta să vă goliți complet vezica urinară.

Pentru a vă ajuta să vă goliți complet, puteți împinge pumnul/palmele în vezica urinară, care se află în pelvis, deasupra și în spatele osului pubian. Masați și împingeți urina afară cu o presiune cu care vă simțiți confortabil. Nu aplicați o forță excesivă până la punctul de disconfort.

Exerciții pentru podeaua pelviană

Puteți face exerciții pentru podeaua pelviană pentru a vă ajuta să controlați fluxul de urină. Atât bărbații cât și femeile beneficiază de aceleași exerciții. Efectuați zilnic exerciții pentru planșeul pelvian de câteva ori în fiecare zi, cu 10 repetări.

Măstrați-vă diabetul sub control

Dacă disfuncția vezicii urinare este cauzată în mod specific de afectarea nervilor de către diabet, atunci controlul diabetului poate avea un efect modest asupra îmbunătățirii stării dumneavoastră. Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră cu privire la modul cel mai bun de abordare a diabetului. De multe ori, faptul de a avea o dietă bine echilibrată și de a face exerciții fizice regulate sunt esențiale pentru gestionarea diabetului.

Vaccinarea completă a vezicii urinare cu ajutorul cateterelor intermitente

Dacă suferiți de retenție urinară ca urmare a diabetului, medicul dumneavoastră vă poate prescrie catetere intermitente pentru a vă ajuta să vă goliți complet vezica urinară. Retenția urinară cronică și netratată poate duce la infecții urinare frecvente și la afectarea rinichilor. Dacă bănuiți că suferiți de retenție urinară, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a obține un diagnostic oficial.

Dacă sunteți utilizator de cateter și sunteți îngrijorat de riscul de infecție, căutați un cateter care nu se atinge. Non-touch înseamnă că nu trebuie să atingeți tubul cateterului în timpul auto-cateterizării. Atingerea tubului poate introduce germenii de pe mâinile dumneavoastră pe cateter, care este apoi introdus în tractul urinar, provocând o infecție.

CompactCath oferă catetere care sunt de buzunar, discrete, fără atingere și prelubrifiate.

Sperăm că sfaturile de mai sus vă pot ajuta să vă descurcați mai bine cu vezica dumneavoastră diabetică. Vă rugăm să rețineți că acest articol nu înlocuiește sfatul medical al unui medic. Consultați întotdeauna un profesionist medical cu privire la ceea ce este potrivit pentru dumneavoastră.

Consultați CompactCath!

CompactCath oferă catetere intermitente discrete, compacte și igienice pentru persoanele cu un stil de viață activ și profesional. Dacă v-ați simțit vreodată frustrat de faptul că cateterul dvs. este prea voluminos, atrage atenția și necesită mult timp pentru a fi folosit, încercați gratuit cateterele de buzunar de la CompactCath.

.