Cum este să fii un introvertit extrem?

Nu a trebuit să le explic celorlalți calitățile mele de introvertit pentru cea mai lungă perioadă de timp. Anterior, am fost contabil în Singapore. Apoi, am luat o pauză de un an și jumătate pentru a-mi finaliza studiile de animație și cartea mea, Pasiune fără frică. Nu întâlnisem mulți oameni noi.

Venind în Malaezia pentru muncă, am întâlnit mai mulți oameni în trei luni, în comparație cu ultimii cinci ani. Când am venit, abia dacă cunoșteam pe cineva, cu excepția celor doi prieteni ai mentorului meu de animație. Chiar și așa, ei mă cunoșteau online și nu știau cât de introvertit sunt în persoană.

În această postare, vreau să vă împărtășesc cum este lumea unui introvertit prin intervievarea unui introvertit.

Și cine mai bine să mă intervieveze decât eu, un introvertit extrem!

Dacă ți se pare ciudat, atunci tocmai ai primit prima ta perspectivă asupra introvertiților:

Introvertiții vorbesc cu ei înșiși tot timpul.

Credeți-mă, este mai puțin ciudat pentru mine să scriu asta aici decât să mă intervievez pe mine însumi cu voce tare. Așa că începem!

Calitățile și caracteristicile unui introvertit extrem

Întrebare: Ești timid sau te simți inconfortabil în grupuri?

Majoritatea oamenilor cred că introvertiții sunt timizi. Aceasta este o mare concepție greșită.

Nu sunt nici pe departe timid. Am cântat pe scenă de mai multe ori: am cântat, am cântat la clape, am dansat și am țipat! Aș spune că sunt mai puțin timid decât sunt majoritatea extrovertiților.

Dar mă simt inconfortabil în grupuri mari. Nu din cauza timidității. Ci pentru că mă las copleșit cu ușurință. În afară de conversația verbală, sesizez cu ușurință mici nuanțe, cum ar fi indicii corporale non-verbale și energie de la alte persoane. Obosesc extrem de repede când mă aflu în grupuri. Uneori, locurile aglomerate și zgomotoase îmi dau și dureri de cap.

Așa că am nevoie să mă separ de grupuri și să fiu singur în mod regulat pentru a-mi reîncărca bateriile.

Întrebare: Dacă nu sunteți timid, de ce nu vorbiți prea mult într-un grup?

Motivul principal pentru care nu vorbesc prea mult într-un grup este că mintea mea nu funcționează atât de bine atunci când sunt într-un grup.

Nu sunt sigur dacă și alți introvertiți simt la fel ca mine (poate că puteți lăsa un comentariu mai jos și să-mi spuneți ce credeți.) Dar mintea mea funcționează super rapid atunci când sunt singur. Sunt foarte creativă și energică dacă aș fi lăsată singură să-mi fac treaba. Întotdeauna am o mulțime de idei.

Este ca și cum aș fi în spațiul cosmic înainte și înapoi de un milion de ori!

Dar, când mă pui într-un grup, mintea mea încetează să mai lucreze. Dacă îmi pui o întrebare de genul care este filmul meu preferat, mintea mea se blochează!

Sunt de părere că este din cauză că introvertiții nu gândesc cu voce tare așa cum o fac extrovertiții. Avem nevoie să gândim totul mai întâi în interior.

Îmi dau seama că, de cele mai multe ori, când în sfârșit am ceva de împărtășit, conversația a trecut deja la un alt subiect. Sau oamenii care îmi pun întrebarea sunt distrași și au început să vorbească cu următoarea persoană. Așa că, de obicei, nu particip prea mult la o conversație de grup.

În cazul acesta, de ce nu gândiți cu voce tare ca un extravertit?

Pentru că gândirea cu voce tare nu funcționează pentru un introvertit extrem ca mine. Dacă era vorba despre ceva ce nu am procesat intern, răspunsurile mele tind să fie scurte și superficiale. Aceste răspunsuri reprezintă cu greu ceea ce simt cu adevărat în legătură cu situația respectivă.

Dar îmi dau seama că, uneori, oamenii pun întrebări pentru a implica pe toată lumea într-un grup sau vor doar să ia legătura cu tine și nu sunt cu adevărat interesați să asculte ceea ce ai de împărtășit. În acest caz, le voi da doar ceea ce caută – răspunsuri scurte și superficiale. 🙂

Preferința noastră socială ca introvertit extrem

Întrebare: Îți plac oamenii?

Este o întrebare interesantă. Obișnuiam să cred că nu-mi plac oamenii când eram adolescent! Toată lumea era în grupuri, iar eu cam stăteam cu mine însumi în cea mai mare parte a timpului. Credeam că dacă îmi plac oamenii suficient de mult, aș ieși mai des cu ei.

Când am fost mult mai în vârstă, mi-am dat seama că era doar o diferență de preferințe sociale. Nu e vorba că nu-mi plac oamenii. Este doar că prefer să socializez cu oamenii la 1-1 sau într-un grup mai mic. Îmi plac conversațiile profunde și semnificative într-un mediu liniștit și nu petrecerile cu muzică tare.

Nu are nimic de-a face cu faptul că îmi plac sau nu oamenii. De fapt, simt că am o conexiune mai bună cu oamenii atunci când vorbesc cu ei pe 1-1.

Întrebare: De ce preferați o conversație pe 1-1?

Simt că o conversație pe 1-1 este ca și cum aș juca ping-pong. O persoană ascultă și cealaltă persoană vorbește. Apoi, își schimbă rolurile înainte și înapoi. Rolurile sunt foarte clare într-o conversație 1-1.

Conversația în grup, pe de altă parte, este ca și cum ai juca fotbal. Există multe poziții de jucat – puteți fi atacant, mijlocaș, apărător, portar și așa mai departe. De multe ori, mă regăsesc pierdut într-un grup și nu știu ce poziție joc. Și voi deveni neliniștit, plictisit și distras.

De-a lungul anilor, am descoperit că rolul de ascultător se potrivește cel mai bine personalității mele. Orice conversație are nevoie de ascultători. Când joc rolul de ascultător, mă implic mai mult în conversația de grup. Așa că stau pe margine și intru pe teren doar atunci când am ceva de împărtășit.

Întrebare: Ce părere aveți despre a purta mici discuții?

Nu-mi place să port mici discuții, dar cred că este absolut necesar din punct de vedere social. Nu întâlnești o persoană nouă și începi să o întrebi despre relația ei cu părinții, despre părerea ei despre viață și așa mai departe. Și nu există întotdeauna lucruri mai profunde de împărtășit tot timpul.

Cu toate acestea, rareori mă veți găsi întrebând oamenii de genul „Ce mai faci azi?” sau „Ai luat prânzul?”. Sunt destul de pasiv în acest aspect. Dar vreau doar să fie clar totuși că nu toți introvertiții sunt atât de pasivi în a-și face prieteni.

Pentru mine, am o abordare lentă în a-mi face prieteni. Dacă oamenii mă abordează și vorbesc cu mine, aș fi fericit să vorbesc cu ei. Dar nu-mi face plăcere să mă apropii de oameni noi și să le pun întrebări atunci când știu că nu sunt interesați să afle răspunsurile.

Câteodată fac mici discuții pentru că știu că va duce la o conversație mai profundă sau descopăr că individul respectiv ar putea fi cineva cu care pot lega o relație mai bună în viitor.

Viața cu ceilalți ca introvertit extrem

Întrebare: Cum este pentru un introvertit extrem să trăiască cu familia ta?

Viața cu ceilalți este întotdeauna o provocare pentru introvertiți, deoarece avem nevoie de o mulțime de momente de repaus departe de alte persoane pentru a ne reîncărca bateriile. Chiar dacă am stat cu familia mea timp de mulți ani și majoritatea dintre ei sunt și ei introvertiți, tot mi-a luat ani de zile să-i fac să înțeleagă că am nevoie de mai mult timp și spațiu personal decât ei.

Nu sunt foarte bun în a comunica această nevoie celorlalți în trecut. Și mă aprindeam când cineva îmi invada spațiul sau timpul meu privat. Acum mi-am închis pur și simplu ușa ori de câte ori am nevoie de timp singur pentru a lucra la lucrurile mele. Membrii familiei mele pot în continuare să îmi bată la ușă dacă au nevoie de mine. Dacă nu vreau neapărat ca cineva să mă deranjeze, aș pune un semn sau un bilet în fața ușii mele.

Întrebare: Cum este pentru un introvertit extrem să trăiască cu alții?

Viața în Malaezia este oarecum diferită. Cred că majoritatea colegilor mei de casă sunt mai mult pe partea extrovertită.

Colegii mei de casă adoră să invite oaspeți la ei acasă. În Singapore, eu și familia mea abia dacă avem oaspeți la noi acasă. Așa că nu sunt obișnuită cu asta.

Dar sunt conștientă de diferența de culturi și de personalități. Așa că nu le pun niciodată restricții colegilor mei de casă să aducă oaspeți la noi acasă. Extrovertiții se simt energizați în preajma oamenilor. Vreau ca ei să fie ei înșiși. Nu le voi spune să se închidă într-o cameră, așa cum fac eu de cele mai multe ori.

Este grozav că și colegii mei de casă acceptă natura mea introvertită și mă lasă să fiu în camera mea, deși uneori nu prea înțeleg de ce stau atât de mult în camera mea.

Provocările de a fi un introvertit extrem

Întrebare: Care este întrebarea pe care ceilalți ți-o pun cel mai des?

Este cu siguranță: „De ce ești atât de tăcut?”.

Nu-mi place să răspund la această întrebare pentru că este ca și cum le-aș explica celorlalți de ce m-am născut chinez sau băiat.

Această întrebare este un ucigaș de conversație pentru introvertiți. Dacă vreți ca un introvertit extrem să se deschidă, pur și simplu vorbiți cu el și întrebați-l ceva mai specific, cum ar fi:

• ce vă place să faceți în timpul liber?
• ce părere aveți despre acest incident?
• ce vă place la acest film?

Nu le cereți introvertiților să vorbească mai mult sau să se deschidă. Ne face să ne simțim defecți ca și cum ar fi ceva în neregulă cu faptul că suntem tăcuți. Și sună nepoliticos! Introvertiții nu umblă să-i întrebe pe extrovertiți: „De ce sunteți atât de vorbăreți și gălăgioși? Poți să vorbești mai puțin? Poți să taci?”

Să-i ceri unui introvertit să se deschidă este același lucru cu a-i cere unui extrovertit să tacă.

O modalitate mai bună de a-i face pe introvertiți să-și împărtășească natura lor tăcută într-un mod mai puțin critic este să-i întrebi: „De ce preferi un mediu liniștit?”

Întrebare: Care este cea mai mare provocare de a fi un introvertit extrem?

Să fii neînțeles tot timpul. Introvertiții sunt etichetați ca fiind „antisociali”, „distanți”, „proscriși” și „plictisitori”.

Când eram în liceu, oamenii nu voiau să facă pereche cu mine pentru că eram considerat „plictisitor”. În timpul excursiilor, mă urcam în autobuz și luam un loc primul, pentru că mă simt prost dacă cineva ar fi rămas blocat cu mine pentru tot restul călătoriei.

A fost chiar o dată când unul dintre colegii mei de clasă mi-a spus în față că sunt arogant. Am fost ca și cum de unde vine asta.

Dar cel puțin sunt recunoscătoare că nu am fost hărțuită la școală. Doar ignorată în cea mai mare parte.

Acum că sunt în vârstă de 30 de ani și mă cunosc destul de bine, ceea ce cred ceilalți despre mine nu mă afectează deloc. Este un loc bun în care să fii!

Întrebare: Ce sfat le-ai da altor introvertiți?

Am spune să fii tu însuți. Nu încercați să fiți extrovertit când nu sunteți extrovertit. Asta nu înseamnă că nu ar trebui să ieșiți și să socializați cu alții. Înseamnă doar că îți recunoști nevoia de a petrece timp singur, departe de oameni. Fiți mândru de asta; nu o vedeți ca pe o slăbiciune.

Ani de zile, am crezut că am autism sau că sunt inept din punct de vedere social. Acum, când mă uit în urmă, a fost o mare prostie din partea mea să gândesc așa.

Să fiu introvertit este unul dintre cele mai bune daruri din viața mea. Nu mă plictisesc niciodată și nu rămân fără lucruri de făcut. Dacă vreau să fac ceva, cum ar fi să mă uit la un film sau să iau o masă bună, nu trebuie să găsesc o altă persoană care să împărtășească același interes ca și mine înainte de a o face. Pot pur și simplu să fac ceea ce îmi place de unul singur.

În plus, majoritatea ideilor mele creative provin din faptul că sunt introvertit. Dacă nu aș fi fost un introvertit, nu aș fi fost atât de în contact cu pasiunile mele pentru scris. Și nu aș fi creat acest blog grozav și nu aș fi scris cărțile mele.

Așa că eu zic să-ți valorifici puterea ta de introvertit și să faci minuni cu ea.

Întrebare: Ce resurse ai recomanda altor introvertiți?

Introvertiților le place să citească. V-aș recomanda cartea lui Susan Cain despre introvertiți, Quiet. Am urmărit câteva dintre interviurile ei și îmi place ceea ce a împărtășit despre introvertiți. Sunt destul de exacte. Ea definește introvertiții ca fiind persoane care au o preferință pentru un mediu liniștit, mai puțin stimulant. Și asta rezumă practic ceea ce sunt eu ca introvertit. Puteți urmări videoclipul ei inspirat mai jos:

Sperăm că, din acest interviu și din videoclipul de mai sus, veți obține o mai bună cunoaștere a ceea ce înseamnă introversia.

Citiți cartea Quiet a lui Susan Cain pentru a afla mai multe despre introvertiți.

Creditul fotografiei recomandate: Copil mic într-o grădină / José Morcillo Valenciano

.