Resurse pentru tendinita gleznei din sud-estul Wisconsin

Glezna este una dintre articulațiile cele mai susceptibile de a suferi o leziune a unui tendon, care leagă mușchiul de os. Dacă cădeți sau repetați adesea aceleași mișcări în timpul sportului sau al activităților zilnice, este posibil să simțiți durere din cauza inflamației tendonului gleznei, sau tendinită.

Când suspectați o leziune a tendonului gleznei, obțineți un diagnostic informat și opțiuni de tratament cuprinzătoare de la Midwest Orthopedic Specialty Hospital. La una dintre locațiile noastre din Milwaukee sau din sud-estul statului Wisconsin, un specialist ortoped va lucra cu dvs. pentru a concepe un plan de tratament al tendinitei de gleznă adaptat la stilul dvs. de viață.

Condiții pe care le tratăm

Găsește îngrijire calificată și plină de compasiune la Midwest Orthopedic Specialty Hospital pentru mai multe tipuri de leziuni ale tendonului gleznei:

• Tendinită achileană – Disconfort la nivelul tendonului lui Ahile, care pornește în sus din spatele călcâiului; este posibil să vă confruntați cu această afecțiune împreună cu pinteni osoși sau picior plat
• Tendinită tibială posterioară – Durere la nivelul unui tendon de pe partea interioară a gleznei, chiar sub osul proeminent; această afecțiune contribuie la piciorul plat
• Tendinită peroneală – Inflamație a unui tendon de-a lungul marginii exterioare a călcâiului; această afecțiune poate duce la o entorsă a gleznei

Pentru a determina sursa durerii dumneavoastră, un specialist ortoped vă va cere să efectuați câteva exerciții simple de flexibilitate și rezistență a gleznei. O radiografie sau o imagistică prin rezonanță magnetică (RMN) îl poate ajuta, de asemenea, pe medicul dumneavoastră să evalueze amploarea leziunii.

Tratarea tendinitei de gleznă

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să începeți tratamentul tendinitei de gleznă cu abordări conservatoare, cum ar fi:

• Evitarea mersului pe jos sau a alergării pe suprafețe dure sau denivelate
• Alegerea de exerciții cu impact redus sau fără impact, cum ar fi mersul pe bicicletă sau înotul
• Înghețarea gleznei de trei ori pe zi timp de 15-20 de minute
• Menținerea unor inserții amortizate pentru călcâi în pantofi pentru a absorbi impactul în timp ce mergeți
• Menținerea unei greutăți sănătoase
• Strângerea gleznei ușor și în mod regulat
• Ingrijirea cu medicamente nesteroidiene antiinflamatorii nesteroidiene pentru a reduce durerea și umflarea
• Purtând o orteză sau o cizmă pentru a vă stabiliza articulația

Dacă aceste măsuri nu vă reduc semnificativ durerea în două-trei luni, întrebați despre terapia extracorporală cu unde de șoc (ESWT), o procedură scurtă, neinvazivă, care vă poate ameliora simptomele.

Când intervenția chirurgicală este cea mai bună opțiune de tratament, un medic calificat de la Midwest Orthopedic Specialty Hospital vă poate ușura disconfortul prin repararea sau îndepărtarea țesutului inflamat și eliminarea oricăror pinteni osoși care vă irită tendonul. Este posibil să purtați o atelă pentru a vă stabiliza glezna și să folosiți cârje pentru a menține greutatea pe picior în următoarele săptămâni.

În timp ce vă recuperați în urma intervenției, reabilitarea ortopedică vă va ajuta să vă recâștigați forța și amplitudinea de mișcare.