S-ar putea să vă întrebați dacă petele pe care le vedeți la mijlocul ciclului dumneavoastră sunt sângerări de ovulație sau altceva. Dacă ați făcut ceva căutări pe Google, ați văzut că această formă de spotting a fost denumită sângerare la mijlocul ciclului, spotting de ovulație și sângerare intermenstruală.

Dar ce este – și ce înseamnă? Sângerarea de ovulație este oarecum comună și, de obicei, nu este nimic de îngrijorat. De cele mai multe ori, este un semn că ciclul dvs. menstrual funcționează așa cum ar trebui.

Ce înseamnă când sângerați în timpul ovulației?

Sângerarea de ovulație are loc la scurt timp după ovulație, la mijlocul ciclului dvs., la aproximativ 10 – 16 zile după menstruație. Se datorează unei creșteri rapide a hormonului estrogen la ovulație, urmată de o scădere rapidă a estrogenului.

Acesta fiind spus, și alți factori în afară de o scădere a estrogenului pot provoca sângerări la mijlocul ciclului, la care vom ajunge.

Este normal să sângerezi în timpul ovulației?

Este oarecum obișnuit, apărând mai mult sau mai puțin regulat la până la 9% dintre femeile sănătoase, aflate la menstruație – deși o lucrare din 2012 a constatat că a apărut la doar 4,8% dintre femei în timpul perioadei de studiu, care a acoperit două cicluri menstruale. Un obstetrician/ginecolog de renume a declarat pentru Medscape că vede sângerări ovulatorii destul de des – la 10 – 30% dintre femeile aflate la menstruație în practica clinică.

(Există frustrant de puține cercetări asupra ciclului menstrual, iar cercetările clinice reprezintă o fotografie în timp a unui eșantion de femei, ceea ce face dificil de spus cât de comună este sângerarea ovulatorie cu un anumit grad de certitudine.)

Ce cauzează sângerarea ovulatorie?

Pentru a o înțelege, trebuie mai întâi să ne întoarcem la procesul de ovulație. Ovulația, care durează câteva minute sau ore, este declanșată de o cascadă de reacții hormonale în corpul dumneavoastră. Estrogenul este unul dintre cei mai critici hormoni în ovulație.

Estrogenul este scăzut la începutul ciclului dumneavoastră, în jurul momentului în care aveți menstruația. Apoi crește în prima parte a ciclului dumneavoastră, ajungând în cele din urmă la un vârf unde semnalează eliberarea hormonului luteinizant, care le spune ovarelor să elibereze un ovul.

Cu o creștere a hormonului luteinizant vine o prăbușire bruscă a nivelului de estrogen. Scăderea rapidă a estrogenului destabilizează endometrul, căptușeala uterului, și poate determina o mică parte din căptușeală să se desprindă.

Când întregul endometru se desprinde, așa apare menstruația. Dar doar un pic de vărsare duce la sângerare de ovulație.

Sângerarea de ovulație este sănătoasă?

O cercetare în American Journal of Epidemiology a constatat niveluri mai ridicate de estrogen, progesteron luteal și hormon luteinizant (LH) în jurul ovulației la femeile cu menstruație regulată care au avut sângerări de ovulație la mijlocul ciclului.

În acest sens, considerați sângerarea de ovulație un semn că hormonii dvs. funcționează așa cum ar trebui.

Cum îmi pot da seama că este vorba de sângerare de ovulație?

Nu există, probabil, o modalitate definitivă de a ști dacă sângerarea se datorează ovulației sau unei alte cauze, dar asta nu înseamnă că nu puteți vâna indicii pentru a înțelege ce se întâmplă.

Verificați dacă sângerarea este însoțită de semne de ovulație, cum ar fi:

• Mittelschmerz
• Creșterea ritmului cardiac care conduce la ovulație, și care continuă să crească după
• Creșterea temperaturii corporale bazale după ovulație
• Secreție vaginală asemănătoare albușului de ou înainte de ovulație
• Inflamație a ganglionilor limfatici inghinali
• .
• Sensibilitate la nivelul sfârcurilor sau al sânilor
• Dezvoltare sexuală mai mare
• Schimbări în poziția colului uterin

Experimentarea unora dintre aceste semne și excluderea altor cauze potențiale ale ovulației medii

.ciclul spotting poate ajuta la confirmarea faptului că sângerarea este legată de ovulație. Dacă nu observați aceste semne, atunci spottingul de la mijlocul ciclului s-ar putea datora unuia dintre următoarele motive:

• Contracepție hormonală
• Sarcina
• Creștere uterină (polipi, fibroame)
• Infecție
• Boală cu transmitere sexuală
• Dezordini de sângerare
• Medicamente care subțiază sângele
• Schimbări canceroase

Ce culoare are sângerarea de ovulație?

Este diferită de sângerarea menstruală. A fost descrisă ca fiind cantități mici de sângerare evidentă din punct de vedere clinic sau ca o scurgere pătată de sânge într-un manual medical foarte utilizat, numit UpToDate®. În mod obișnuit, este de culoare roșiatică, maro sau roz.

Cât poate dura sângerarea de ovulație?

Este scurtă. Durează cel mult 12 – 72 de ore, spre deosebire de o menstruație, unde fluxul poate dura până la o săptămână, deși 4-5 zile este considerat „normal”.

Sângerarea ovulatorie apare înainte sau după ce ovulezi?

De obicei apare la foarte scurt timp după ovulație. Sângerarea este declanșată de o scădere bruscă a estrogenului după eliberarea unui ovul.

Puteți prezenta, de asemenea, și alte semne de ovulație (creșterea BBT, lichid cervical fertil) în această perioadă, pe lângă sângerare sau spotting.

Sângerarea de ovulație poate fi abundentă?

Nu este ca o menstruație obișnuită. În schimb, este descrisă mai exact ca fiind un spotting.

Poate fi atât de ușoară încât o observați doar atunci când vă ștergeți după ce folosiți baia, sau poate fi un firicel care necesită purtarea unui produs menstrual. Când o echipă de cercetători a investigat ciclul menstrual, au definit spottingul de ovulație ca fiind un flux ușor care a necesitat un tampon sanitar.

Pot avea spotting în timpul ovulației fără să-mi dau seama?

Da – uneori poate fi practic nedetectabil. Oamenii de știință au numit acest lucru „sângerare de ovulație ascunsă”. Ocultă, în acest caz, nu se referă la vrăjitorie, ci mai degrabă înseamnă ascunsă de ochi.

Până la 90% dintre femeile aflate la menstruație pot experimenta în mod regulat sângerări oculte de ovulație, potrivit unui articol vechi, dar încă foarte citat în manualul medicului UptoDate. În aceste cazuri, singura modalitate de a o identifica este analizarea unui tampon vaginal în laborator.

Este sângerarea de ovulație un semn bun atunci când încerci să rămâi însărcinată?

Este posibil să fie un plus dacă încerci să concepi.

Un studiu din 2012 a legat sângerarea de la mijlocul ciclului de ovulație, observând că femeile cu sângerare la mijlocul ciclului nu erau anovulatorii. A fi anovulatorie înseamnă că nu ați ovulat, ceea ce este ceva ce nu vă doriți dacă încercați să rămâneți însărcinată. (Chiar dacă nu sunteți TTC, ciclurile ovulatorii sunt o parte importantă a sănătății femeilor pentru femeile care nu iau anticoncepționale hormonale.)

Sarcinile de ovulație sunt un semn de sarcină?

Sarcinile de ovulație nu sunt un semn că sunteți însărcinată. Ovulația are loc mai devreme în ciclul menstrual, în timp ce implantarea are loc la 8 – 10 zile după ovulație.

Probabil că ați auzit multe discuții despre sângerarea de implantare, un fenomen care se presupune că apare pe măsură ce blastocistul se atașează de mucoasa uterină, dar sângerarea de ovulație nu este un simptom de implantare.

Știința a dezmințit în mare parte sângerarea de implantare. Un studiu prospectiv care a analizat sarcina timpurie la 221 de femei nu a găsit nicio dovadă de sângerare de implantare, observând în schimb că cele mai multe pete din faza luteală în ciclurile de concepție au avut loc la 5 zile după implantare.

Faza luteală este etapa ciclului dumneavoastră de după ovulație. Sângerarea în această fază apare mai frecvent în ciclurile în care o femeie nu este însărcinată (și poate fi uneori un semn de defect al fazei luteale, care poate face mai dificilă conceperea). În marea majoritate a cazurilor, această sângerare nu are legătură cu implantarea. În schimb, se datorează scăderii nivelului de progesteron, hormonul care menține mucoasa uterină.

Căderea nivelului de progesteron declanșează începutul menstruației. Cu câteva zile înainte de venirea menstruației, nivelurile de progesteron pot începe să scadă, iar acest lucru ar putea duce la sângerări ușoare sau pete înainte de menstruație.

Care este diferența dintre sângerarea de ovulație și menstruație?

Sângerarea de ovulație este un flux mult mai ușor decât sângerarea menstruală, care este suficient de abundentă pentru a necesita o compresă, un tampon sau o cupă menstruală. Menstruația tipică produce o pierdere totală de sânge de 2 – 3 linguri, în timp ce spottingul de ovulație provoacă puține pierderi de sânge măsurabile.

Sângerarea de ovulație este mai trecătoare decât menstruația. O menstruație durează aproximativ cinci zile, dar sângerarea de ovulație, în schimb, durează cel mult câteva zile.

De aceea este super util să vă urmăriți ciclul. Dacă știți când ați ovulat, veți putea să vă dați seama dacă sângerarea se datorează ovulației, dacă este un semn că menstruația va veni în curând sau altceva.

Considerați să încercați una dintre o varietate de metode pentru a vă urmări ciclul, dacă nu o faceți deja.

.