Pungile de sub ochi sunt de obicei cauzate de genetică sau de vârstă, dar ele pot fi cauzate și de iritații, lipsa somnului, prea multă sare, alergii sau boli. (Aflați mai multe)

Există numeroase remedii casnice pentru ameliorarea pungilor de sub ochi, iar cercetătorii medicali încep să investigheze motivele științifice pentru care multe dintre acestea funcționează. (Aflați mai multe)

Dacă aveți pungi sub ochi din cauza vârstei sau a geneticii, un tratament cosmetic sau o intervenție chirurgicală poate elimina o parte din probleme. (Aflați mai multe) Dacă pungile de sub ochi apar rapid și se înrăutățesc curând, este posibil să existe o afecțiune de bază. Colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a determina cauza de bază. (Aflați mai multe)

De unde au apărut pungile de sub ochi?

Este posibil să vă apară pungi sub ochi pe măsură ce îmbătrâniți sau este posibil să fi avut această problemă o mare parte din viața dumneavoastră. Fiecare persoană are o textură și o elasticitate diferită a pielii din jurul ochilor, iar unele persoane sunt mai predispuse la aceste pungi suboculare.

Poate fi frustrant să încerci să ascunzi această problemă. Machiajul, cremele hidratante și cremele nu fac decât atât de mult. Vreți să scăpați de aceste pungi suboculare pentru cel puțin câteva zile, dacă nu permanent.

Este absolut normal să aveți pungi sub ochi, mai ales pe măsură ce îmbătrâniți. Pielea dvs. începe în mod natural să își piardă o parte din elasticitate, iar țesutul va slăbi și se va lăsa. Pe măsură ce acea piele devine mai subțire, ea poate deveni, de asemenea, mai translucidă, ceea ce o face să aibă o culoare mai închisă, deoarece vasele de sânge sunt ușor expuse.

Puteți dezvolta, de asemenea, pungi sub ochi pentru că nu ați dormit bine, aveți alergii sau o altă boală, ați mâncat prea multă mâncare sărată sau ați moștenit problema.

Dacă pungile apar din cauza geneticii sau a îmbătrânirii, remediile de casă pot ajuta pentru scurt timp la apariția lor, dar nu vor dispărea. Atunci când apar pungile de sub ochi dintr-un motiv temporar, cum ar fi pierderea somnului sau o boală, există câteva remedii casnice bune care pot ameliora problema.

Remedii casnice pentru ameliorarea pungilor de sub ochi

Există mai multe remedii casnice care pot trata pungile de sub ochi. Acestea pot fi utile, în funcție de cauza pungilor.

• Comprese reci: O lavetă care a fost umezită sub apă rece, o compresă de gheață sau o compresă rece special concepută pot fi aplicate pe ochii închiși, subliniind zona de dedesubt. Țineți compresa acolo timp de una până la două minute. Apoi, îndepărtați-o pentru a vă lăsa pielea să se odihnească.

  Compresele reci reduc umflarea. Dacă cauza pungilor de sub ochi este o inflamație cauzată de iritații, cum ar fi lipsa somnului sau stresul ridicat, aceste comprese vă pot ajuta.

• O bună rutină de îngrijire a pielii: Dacă aveți pungi sub ochi o mare parte din timp, este posibil să purtați deja machiaj pentru a le ascunde. Asigurați-vă că vă spălați de machiaj cu un săpun delicat, fără parfum, seara. Dormitul cu machiaj poate face ca particulele să se frece de piele și să irite zona, ceea ce crește cât de proeminente sunt pungile de sub ochi.
• Castravete: Ați văzut felii de castravete peste ochii unei persoane în fotografii sau videoclipuri pentru a indica faptul că persoana respectivă se află la un spa. Castravetele are câteva avantaje pentru atenuarea pungilor de sub ochi.

  Castravetele are un conținut ridicat de apă și poate fi păstrat la rece, așa că acționează pentru a vă hidrata pielea și a reduce umflăturile. Vitamina C din castravete poate fi, de asemenea, absorbită prin piele și reduce cearcănele. În cele din urmă, castravetele conține siliciu, care este o componentă a pielii sănătoase și cu elasticitate ridicată.

• Pungile de ceai: Aplicarea pungilor de ceai umede cu cofeină poate reduce pungile de sub ochi. Cofeina are proprietăți antioxidante și stimulează circulația sângelui, ceea ce poate reduce cearcănele din jurul ochilor.
• Tratamente pentru ochi bogate în vitamine: Un studiu a examinat eficacitatea tratamentelor special concepute pentru ochi. Cercetătorii au creat un tampon pentru ochi care conține aproximativ 3 la sută cofeină și 1 la sută vitamina K. După ce 11 subiecți au aplicat aceste tampoane pe un ochi timp de patru săptămâni, cercetătorii au observat o reducere a pungilor de sub ochi.

  Un alt studiu a constatat că produsele hidratante pe bază de plante au avut un efect similar. Cercetătorii au examinat eficiența a 20 de creme hidratante pe bază de plante disponibile în comerț pe 40 de voluntari. Ei au constatat că, timp de trei săptămâni, ochii tratați au avut în mod constant pungi mai mici sub ochi în comparație cu ochii netratați.

• Ridicarea capului: Când dormiți, țineți capul ușor ridicat pe o pernă mai înaltă, atâta timp cât aceasta este sigură și confortabilă pentru corpul dumneavoastră. Dacă rețineți lichid în pleoapele inferioare sau sub ochi, acest lucru poate ajuta la scurgerea lichidului.
• O dietă sănătoasă: Consumați mai puține alimente procesate, mai puțină mâncare de tip fast-food și mai puține gustări sărate. În general, încercați să reduceți cantitatea de sodiu pe care o consumați. Deoarece sarea face ca organismul dumneavoastră să se inflameze și să rețină lichide, scăderea cantității de sare pe care o consumați poate ajuta organismul dumneavoastră să se simtă mai puțin umflat sau balonat în general.
• Somn suficient: Toată lumea pierde somnul din când în când, dar dacă pierdeți somnul în mod regulat sau vă luptați să păstrați o oră de culcare constantă, faceți tot posibilul să folosiți igiena somnului. Dacă este necesar, colaborați cu medicul dumneavoastră.

  Este posibil să aveți insomnie cronică, să beți prea multă cofeină sau să nu reușiți să mergeți la culcare în mod constant. Ajustarea rutinei de seară, astfel încât să beți o băutură liniștitoare, cum ar fi ceaiul de mușețel, să îndepărtați luminile din cameră și să mergeți la culcare la aceeași oră în fiecare seară, vă poate ajuta să suferiți mai puține crize de insomnie, astfel încât să aveți parte de un somn de înaltă calitate.

• Tratamentul alergiilor: Dacă sunteți alergic la ceva ce poate fi evitat, cum ar fi părul animalelor de companie sau iarba, faceți tot ce puteți pentru a evita acest lucru. Luarea de medicamente pentru a ușura simptomele de alergie poate fi, de asemenea, de ajutor. Antihistaminicele fără prescripție medicală sunt eficiente pentru gestionarea alergiilor ușoare până la moderate. Dacă suferiți de simptome grave care vă limitează capacitatea de a vă mișca prin lume, lucrați cu medicul dumneavoastră pentru o rețetă.

  Din moment ce alergiile provoacă o reacție puternică de histamină, iar corpul dumneavoastră se umflă ca răspuns, tratarea alergiilor va reduce umflăturile, inclusiv sub ochi.

Alte tratamente pentru pungile de sub ochi

Pentru cei ale căror pungi suboculare se datorează vârstei sau geneticii, tratamentele mai serioase pot ajuta la ameliorarea aspectului lor timp de luni sau ani. Unele abordări comune includ:

• Proceduri cosmetice. Procedurile cosmetice comune includ peelinguri chimice, resurfacing cu laser și materiale de umplere. Acestea întind pielea, elimină straturile deteriorate și îmbunătățesc tonusul.

  Cu toate acestea, ele nu vor elimina definitiv aceste pungi. Ele vor reduce doar umflătura lor timp de câteva luni. Va trebui să continuați să primiți aceste tratamente în mod regulat pentru a profita de beneficiile lor.

  

  
• Chirurgie. Dacă doriți cu adevărat să scăpați de pungile de sub ochi, vă puteți întreba medicul oftalmolog despre blefaroplastie. Aceasta este o intervenție chirurgicală menită să repare umflăturile sau pungile de sub pleoapele dumneavoastră.

  Chirurgul creează o incizie care îndepărtează excesul de grăsime, care este o cauză genetică a pungilor de sub ochi. O parte din excesul de piele poate fi îndepărtată, de asemenea, dacă o parte din cauză este vârsta. Dacă aveți pleoapele superioare umflate, blefaroplastia poate elimina, de asemenea, o parte din excesul de grăsime sau de piele de acolo.

Motive medicale pentru pungile de sub ochi

Mulți oameni au pungi sub ochi, iar acestea sunt susceptibile de a deveni mai proeminente pe măsură ce îmbătrânesc. Poate că alegeți să le gestionați cu remedii casnice, care pot fi liniștitoare. Poate că le gestionați cu tratamente cosmetice sau intervenții chirurgicale, care sunt în general sigure și adesea eficiente timp de luni de zile.

Dacă nu aveți pungi sub ochi în mod normal, dar acestea apar și se agravează rapid, vorbiți cu medicul dumneavoastră. Acest lucru ar putea indica o stare de sănătate subiacentă care necesită un tratament diferit. Ați putea avea o infecție în interiorul sau în jurul ochilor, de exemplu, care necesită antibiotice mai degrabă decât creme pentru ochi. Dacă aveți o afecțiune autoimună inflamatorie, este posibil să aveți nevoie de un tratament cu corticosteroizi. Medicul dumneavoastră va putea evalua cel mai bun tratament pentru afecțiunea dumneavoastră.

În general, remediile de casă pentru pungile de sub ochi pot fi eficiente dacă pungile de sub ochi sunt cauzate de o afecțiune temporară, cum ar fi lipsa somnului, alergiile sau consumul de sare. Dacă pungile de sub ochi se datorează unei probleme genetice sau vârstei, procedurile cosmetice sau chirurgia vă vor oferi cele mai bune rezultate.

Pungile de sub ochi. (noiembrie 2018). American Academy of Ophthalmology (AAO).

Ce cauzează pungile și cercurile întunecate sub ochi? (iulie 2018). Cigna.

Ce cauzează cercurile întunecate sub ochi? (august 2019). Medical News Today.

Phytochemical and Therapeutic Potential of Cucumber. (ianuarie 2013). Fitoterapia.

Evaluarea eficacității clinice și a siguranței unui tampon de contorizare a ochilor care conține cafeină și vitamina K în bază de ulei de Emu emulsionat. (ianuarie 2015). Advanced Biomedical Research.

Assessment of Viscoelasticity and Hydration Effect of Herbal Moisturizers Using Bioengineering Techniques. (Octombrie 2010). Revista Pharmacognosy Magazine.

.