Psychology Today

Getty Images

Pasiunea este un concept despre care se vorbește foarte mult în aceste zile. Experții în afaceri și leadership vorbesc despre implicarea angajaților. Cei care se ocupă de coaching și de dezvoltarea carierei vorbesc despre găsirea unei chemări. Educatorii vorbesc despre învățarea bazată pe pasiune. Iar cuplurile vorbesc despre menținerea scânteii vii.

Dar pasiunea este mult mai mare și mai profundă decât ceea ce se întâmplă de luni până vineri, de la 9 la 5, sau ceea ce se întâmplă între parteneri.

În ultimă instanță, pasiunea este o abilitate de viață – o atitudine – care ajută să aducă vitalitate tuturor angajamentelor tale, de la viața profesională, de familie și de școală, la viața creativă, socială și spirituală. Și este un mecanism de supraviețuire – critic pentru sănătate și bunăstare – deoarece atașamentul tău față de viață depinde de interesul tău pentru ea.

Dar este ușor să lași pasiunea și vitalitatea să alunece în desuetudine sau să fie sifonate de plictiseală, stres, frică, rutină, o Mare Recesiune sau o lume de Cod Portocaliu.

Viața, de fapt, este atât de plină de factori de descurajare a pasiunii și a exprimării de sine, încât comportamentul „normal” este, de fapt, o stare de dezvoltare oprită.

Iată 5 lucruri cheie pe care le-am învățat despre natura pasiunii și despre cum să-ți faci o transfuzie de vitalitate:

1. Pasiunea poate fi cultivată și pornită, precum și oprită. Iar această cultivare se întâmplă cel mai bine la nivelul momentului și al gestului, nu al planului pe cinci ani. Dar este nevoie de acțiune, mai ales de acțiune spontană. Ecuația este: pregătește, trage, țintește.

Eram de curând cu niște prieteni când unul dintre ei a spus: „Știți care este problema? Nu suntem suficient de scandaloși”. Când l-am întrebat cum ar putea fi mai scandalos, și-a întins mâna și și-a măturat părul de la părul cu plete la mijloc și dat pe spate la părul cu plete laterale, cu un cowlick care îi atârna pe frunte – transformându-se instantaneu din Richard în Ricardo. „Aș veni la serviciu așa”, a spus el.

Începeți cu cele mai subtile impulsuri de a vă exprima și de a acționa conform pasiunilor voastre. Apoi construiți de acolo. Identificați micile momente de alegere care vă conduc fie spre, fie departe de vivacitate.

2. Pentru a trăi cu pasiune, înfruntați tot ceea ce îi blochează exprimarea. Identificați unde în viața dumneavoastră vă pierdeți vitalitatea.

Poate că este vorba de un loc de muncă care suge viața din tine, sau de o relație în care te simți ca o fantomă a sinelui tău deplin. Poate că este vorba de mintea ta entuziastă și capabilă care este pusă în circumstanțe plictisitoare, sau de absența unor obiective pentru care simți pasiune, sau de faptul că le ai, dar nu faci nimic în legătură cu ele.

3. Pasiunea este în risc. În dorința de a păși de pe margine pe terenul de joc.

Nu vă găsiți neapărat pasiunile și apoi începeți să vă asumați riscuri. Mai degrabă, prin asumarea de riscuri – luând decizii, punându-vă în pericol – vă descoperiți și vă aprindeți pasiunile.

Riscul, totuși, este cu totul relativ. Este ceea ce vă sperie. Începeți cu ceea ce este cel mai aproape de casă: duceți-vă poeziile sau glumele la o seară cu microfonul deschis, fiți primul care se împacă după o ceartă, când cineva vă întreabă ce mai faceți, spuneți-i cum sunteți cu adevărat.

4. Pasiunea nu este doar exuberanță, ci și anduranță. Dacă inspirațiile tale creative, sau chiar îndrăgostelile, nu sunt susținute de sârguință, ele nu înfloresc. Autorul Malcolm Gladwell calculează că măiestria necesită cel puțin 10.000 de ore de practică dedicată. Asta înseamnă 90 de minute pe zi timp de 20 de ani.

5. Pasiunea generează pasiune, iar dezinteresul generează dezinteres. Dacă vă lipsește pasiunea în propria viață, celelalte relații ale voastre vor fi lipsite de această energie – parteneriatele, prieteniile, familia, comunitatea, compania. Și acest lucru este valabil nu doar pentru individ, ci și pentru colectivitate.

Novelistul Gabriel Garcia Marquez spune povestea unui bărbat care încearcă să rezolve problemele lumii, când fiul său cel mic intră în cameră și îl întreabă dacă îl poate ajuta. Înduioșat de grija băiatului, dar nerăbdător să se apuce de treabă, ia o hartă a lumii, o rupe în bucățele și i-o dă băiatului, spunându-i că îl poate ajuta punând lumea laolaltă. Băiatul habar nu are cum arată lumea, dar ia teancul de hârtii și se duce în camera lui.

Două zile mai târziu se grăbește să intre în biroul tatălui său. „Tată. Tată”, spune el, „Am pus lumea la loc”. Și, într-adevăr, fărâmele au fost lipite cu meticulozitate. Tatăl său îl întreabă cum a făcut-o. Băiatul întoarce harta. „Pe spate era o poză a unei persoane”, spune el. „Am pus persoana la loc și apoi am întors-o și lumea era la loc.”

Pentru mai multe informații despre Passion, vezi www.gregglevoy.com

.