La vârsta de 3 luni, bebelușul tău devine mai puternic și mai interesat de ceea ce îl înconjoară. Este un moment bun să vorbiți, să cântați și să îi citiți bebelușului dvs. care acum va adora acest tip de interacțiune. Unii bebeluși s-ar putea chiar să se fi acomodat la o rutină și să doarmă mai consistent, însă majoritatea bebelușilor încă nu vor dormi atât de bine pe cât speră mulți părinți.

Dezvoltare:

Jocul
Jocul cu bebelușul dumneavoastră este distractiv pentru amândoi. Să vă rezervați timp de câteva ori pe zi pentru a vă distra cu bebelușul dumneavoastră este important atât pentru dezvoltarea bebelușului, cât și pentru relația dumneavoastră cu acesta. Bebelușii trebuie să se joace pe burtică pentru a-i încuraja să își dezvolte controlul capului și al gâtului; au nevoie de această forță pentru a învăța să se târască. Deși controlul capului și al gâtului poate fi învățat și în alte poziții, joaca pe podea este ideală. În timp ce bebelușul este pe burtică, jucați-vă cu câteva jucării viu colorate sau cu o oglindă mică. De îndată ce bebelușul dă semne că s-a săturat de asta, opriți-vă. Unii bebeluși vor fi destul de fericiți pe burtică, alții se vor plânge instantaneu.
Bebelușii cu reflux ar putea să nu fie fericiți stând pe burtică și să stea într-un scaun pentru bebeluși sau susținuți pe genunchii dumneavoastră este o modalitate bună de a începe. De-a lungul a câteva zile puteți coborî scaunul sau sprijini bebelușul la o înălțime mai mică. Prima dată când încercați să culcați bebelușul cu reflux pe burtă, înfășurați un prosop și puneți-l sub pieptul său cu brațele în față. Sau puteți încerca să vă folosiți piciorul în locul prosopului. Alte modalități de a-i oferi bebelușului puțin timp pe burtică sunt:

• Călătorindu-l cu fața în jos și peste un braț, cu mâna dvs. ținându-l ferm între picioare.
• Punându-l pe bebeluș pe burtică peste poala dvs. atunci când stați pe un scaun sau pe podea.
• Făcându-i un masaj bebelușului. Acest lucru include timp pentru a-i masa spatele și fundulețul, precum și partea din spate a picioarelor. Dacă nu știți cum să faceți masajul bebelușului, întrebați la clinica de sănătate a bebelușului sau consultați fișa informativă de pe linkul de pe site-ul de mai jos.
• Țineți bebelușul pe burtică în baie – țineți-l ferm tot timpul.

Amintiți-vă că bebelușul dumneavoastră este o persoană mică, cu propria personalitate și la această vârstă trebuie să vă adaptați activitățile în funcție de ea. De asemenea, este important să nu-l lăsați niciodată singur să se joace pe burtică.

Aflați mai multe:
Masajul bebelușului. O fișă informativă pe Parenting and Child Health, un site al guvernului din Australia de Sud
COMportament:

Bebelușul cu nevoi mari
„Bebelușul cu nevoi mari” este un termen inventat de Dr. William Sears, pediatru și autor american, căruia nu-i plăcea să-și numească bebelușul „agitat”. După cum spune el, high-needs este o etichetă mult mai precisă pentru un bebeluș care are nevoie de multă atenție decât fussy, care indică faptul că bebelușul este cumva stăpân pe comportamentul său. Bebelușii cu nevoi înalte se transformă în copii mici cu nevoi înalte și în copii cu nevoi înalte; personalitățile lor sunt de așa natură încât necesită o bună parte din atenție. Ei nu sunt așa pentru că părinții lor nu le pot citi nevoile.
Toți bebelușii se agită la un moment dat. Unii o fac rar și sunt foarte discreți, dar la celălalt capăt al scalei se află bebelușul care necesită atenție aproape 24 de ore din 24 și care este rareori fericit și liniștit. Bebelușul cu nevoi mari este foarte sensibil la mediul înconjurător – acest lucru include atât oamenii din lumea lui, cât și împrejurimile sale. Au gusturi și antipatii specifice încă de foarte devreme – dar un lucru pe care îl au în comun este că le place să fie ținuți în brațe cât mai mult posibil. În general, bebelușii cu nevoi mari doresc siguranța și confortul unui corp cald și familiar ori de câte ori sunt treji – și adesea și atunci când dorm. Este rar ca un bebeluș cu nevoi mari să fie capabil să adoarmă singur.
Bebelușii cu nevoi mari sunt adesea descriși ca fiind hiperactivi. Ei sunt ca niște mici elastice înfășurate, gata să se desfacă în orice moment și adesea vor plânge la cel mai mic zgomot și se vor speria ușor. Ei pot, de asemenea, să râdă tare și sunt foarte afectuoși (un mod mult mai bun de a vă gândi la bebelușul cu nevoi mari, decât ca la un copil lipicios!).
Stabilirea unei rutine de alăptare sau de hrănire cu un bebeluș cu nevoi mari este mai dificilă decât cu un copil mai placid – și adesea acești bebeluși sunt ultimii care renunță la alăptare. Acești bebeluși au nevoie de mai mult timp pentru a stabili orice tip de somn și părinții lor trebuie să învețe să se agațe de somnul lor ori de câte ori pot.
Puteți să-i oferiți bebelușului dumneavoastră cu nevoi mari:

• Mulțime de ținut în brațe. S-ar putea să considerați că un port-bebe este cel mai bun mod de a face acest lucru.
• Alimentări frecvente – zi și noapte.
• Să știe că sunteți mereu acolo – ceea ce înseamnă să răspundeți rapid la plânsetele sale.
• Și s-ar putea să aveți nevoie, de asemenea, de timp liber. Dacă acest lucru înseamnă să vă lăsați bebelușul cu nevoi mari cu altcineva pentru a putea dormi, pentru a vă plimba sau pur și simplu pentru a avea ceva timp pentru dumneavoastră, atunci faceți-o! Tu și bebelușul tău veți fi mai fericiți pentru asta.

Aflați mai multe:
The Fussy BabyBook. Parenting your high-need child from birth to five, de William și Martha Sears, HarperCollins publishers.
SLEEP:

The family bed
„Dormind alături de mama sa, sugarul primește protecție, căldură, reasigurare emoțională și lapte matern – exact în formele și cantitățile pe care natura le-a intenționat.” Așa scrie profesorul James McKenna, directorul Centrului pentru studii comportamentale privind somnul mamă-copil, Universitatea Notre Dame și principalul exponent al patului familial. Dormitul în acest mod este benefic și pentru alăptare și atât mama, cât și copilul dorm mai mult. Iar dacă bebelușul se sufocă, plânge, îi este prea frig sau prea cald, poate fi îngrijit imediat.
Dr. McKenna nu este singurul expert care îi sfătuiește pe părinți că dormitul cu bebelușul sau copilul lor este calea naturală pentru ca toată lumea să doarmă fericit și sănătos. Inițiativa Baby Friendly Initiative (BFI) a UNICEF din Marea Britanie împreună cu Fundația pentru Studiul deceselor infantile recunoaște, de asemenea, că mamele și bebelușii vor dormi împreună și a publicat o broșură ca un ghid pentru părinți.
BFI din Marea Britanie recomandă ca bebelușul să împartă camera părinților săi cel puțin în primele șase luni, deoarece acest lucru nu numai că ajută la alăptare, dar protejează bebelușul împotriva SIDS (Sindromul morții subite a sugarului). Părinții care nu sunt mulțumiți sau nu se simt confortabil ca bebelușul să doarmă în patul lor pot pune pătuțul bebelușului lângă patul lor.
BFI din Marea Britanie recunoaște, de asemenea, că mamele și bebelușii vor adormi în același pat și sfătuiește părinții să ia în considerare faptul că paturile pentru adulți nu sunt concepute pentru bebeluși și că bebelușul este mai în siguranță în pătuțul său.
Este, de asemenea, important ca părinții să nu doarmă cu bebelușul lor atunci când:

• Fumează.
• Au consumat alcool.
• Au luat orice medicament care i-ar putea face somnoroși.
• Au o boală care i-ar putea face să nu fie conștienți de bebelușul lor.
• Sunt neobișnuit de obosiți.
• În primele luni dacă bebelușul s-a născut prematur sau a fost foarte mic la naștere.
• Dacă bebelușul are o temperatură ridicată.

Nu adormiți cu bebelușul pe un salon sau pe o canapea, deoarece se știe că bebelușii se blochează pe partea laterală a acestui mobilier și se sufocă. De asemenea, se recomandă să nu adormiți bebelușul lipit de perete într-un pat pentru adulți. Părerile experților cu privire la împărțirea patului cu bebelușul sunt împărțite – trebuie să citiți despre alternative și să vă faceți propria părere.
The Australian Sids and Kids Safe Sleeping Information Statement este o lectură importantă.
Puteți citi mai multe din ceea ce are de spus profesorul McKenna aici.
Structuri de somn
Până la trei luni, nu este neobișnuit ca un bebeluș să se fi acomodat cu un anumit tip de somn. În timpul zilei va rămâne treaz pentru perioade mai lungi, iar noaptea poate dormi între patru și șase ore la rând. Atunci când un bebeluș doarme timp de cinci ore fără pauză noaptea, unii experți spun că „doarme toată noaptea”. Bebelușul va dormi între 12 și 20 de ore într-o perioadă de 24 de ore.
Rețineți că toți bebelușii sunt diferiți! Nu vă îngrijorați dacă auziți alte mămici vorbind despre faptul că bebelușul lor „doarme toată noaptea” în această etapă. Vizitați forumurile Essential Baby și alăturați-vă unui grup de părinți pentru a vorbi cu alții despre cum doarme bebelușul lor în această etapă.
Dacă aveți dificultăți în a vă face bebelușul să doarmă, ar putea fi momentul să căutați ajutor.
MAMĂ:

Strategii de întoarcere la serviciu
Dacă trebuie să vă întoarceți la serviciu cândva în curând trebuie să vă planificați. Iată câteva sfaturi pentru a ușura tranziția:

• Vă veți fi organizat îngrijirea copilului și este o idee bună să duceți copilul în vizită de câteva ori înainte de prima zi de întoarcere la serviciu. Sunați îngrijitoarea sau centrul de îngrijire a copilului și întrebați despre un moment potrivit.
• Este posibil ca locul de muncă să vă fi ținut la curent prin e-mail cu ceea ce se întâmplă, dar dacă nu, luați legătura și cereți o actualizare. În funcție de locul în care lucrați, ați putea dori să duceți copilul într-o vizită înainte de a vă întoarce.
• Planificați câteva mese pentru perioada în care lucrați. Cumpărați sau împrumutați o carte cu sugestii de mese în 15 minute și planificați mese sănătoase pentru prima săptămână sau două de revenire. Acum ar putea fi momentul să încercați cumpărăturile de pe internet, dacă cumpărăturile de la supermarket nu sunt în drum spre casă.
• Asigurați-vă că aveți la îndemână o rezervă de scutece de unică folosință pentru două săptămâni.
• Dacă un membru al familiei, un prieten sau un vecin se oferă să vă ajute – acceptați.
• Încercați să începeți la mijlocul săptămânii dacă vă întoarceți cu normă întreagă. Va face ca prima săptămână să fie mult mai ușoară.
• Să luați o poză cu bebelușul la serviciu pentru a o pune pe birou.

Descoperiți mai multe:
Ghidurile Parent Easy de la Parenting SA, o organizație guvernamentală și fișele informative de la Children, Youth and Women’s Health Service sunt printre cele mai bune și mai actualizate surse de informații pentru părinții australieni. Aici veți găsi PDF-uri pe toate aceste subiecte și nu numai.

Vizitați forumurile Essential Baby pentru a cunoaște alți părinți și pentru a vă împărtăși experiențele în fiecare etapă.

Aceste ghiduri au fost scrise pentru Essential Baby de către autoarea specializată în îngrijirea copiilor, Carol Fallows. Carol a înființat revista Australian Parents la începutul anilor 1980 ca prima revistă de parenting din Australia și a condus-o timp de aproape 18 ani. Ea continuă să scrie despre și pentru părinți. Cel mai recent titlu al ei este Having a Baby. Ghidul australian esențial pentru sarcină și naștere. (Transworld/Random House, 2005).

Înapoi la Ghidul lunar al primului an al bebelușului – care acoperă dezvoltarea, somnul, îngrijirea bebelușului, memento-uri de imunizare, alimentația și multe altele.

Aceste informații nu înlocuiesc sfatul unui profesionist. Dacă aveți preocupări cu privire la sănătatea sau bunăstarea copilului dumneavoastră, este important să solicitați ajutorul medicului dumneavoastră sau al unui profesionist din domeniul sănătății.
Dacă nu este indicat altfel, pronumele el sau ea se referă la ambele sexe. Noi am ales să alternăm.