Principiul sarcinii este o etapă importantă în viața unei femei. Necesită o mulțime de schimbări în stilul de viață, dintre care unele te pot face să fii foarte conștientă și foarte preocupată în plus de tot ceea ce faci. Schimbările pe care trebuie să le aduceți în timpul sarcinii încep cu alimentele pe care le consumați și continuă să afecteze modul în care dormiți, dar și hainele pe care le purtați. Îmbrăcămintea interioară, adesea un articol vestimentar căruia nu i se acordă prea multă atenție, trebuie să fie, de asemenea, de un tip cu totul nou. Citește mai departe pentru a afla ce tip de sutien este cel mai potrivit pentru tine atunci când ești însărcinată.
- Este sigur să porți sutien în timpul sarcinii?
- Alegerea sutienului potrivit de purtat în timpul sarcinii
- Cum diferă sutienele de maternitate de sutienele obișnuite
- Sutienele obișnuite
- Sutiene de maternitate
- Scăparea sutienului pe timp de noapte în timpul sarcinii
- Sfaturi pentru a purta sutien în timpul sarcinii
Este sigur să porți sutien în timpul sarcinii?
Este complet sigur să purtați sutien în timpul sarcinii. Cu toate acestea, trebuie să purtați un alt tip de sutien care este mai confortabil pentru această perioadă crucială. Sutienele de sarcină sau sutienele de maternitate sunt special concepute pentru a oferi confort și susținere în timpul sarcinii. Cele mai multe viitoare mame aleg sutienele de alăptare în loc de sutienele de maternitate atunci când cumpără haine de maternitate, deoarece acestea pot fi folosite și în timpul alăptării bebelușului.
Dar, ar trebui ca toate viitoarele mame să opteze pentru sutiene de alăptare? Nu neapărat. Trebuie să mergeți mai întâi pentru confort. Citiți mai departe pentru a ști cum să alegeți sutienul potrivit de purtat în timpul sarcinii.
Alegerea sutienului potrivit de purtat în timpul sarcinii
Din moment ce corpul crește și se schimbă constant și rapid în timpul sarcinii, este posibil să aveți nevoie de un nou sutien mai devreme decât ați crede. Ar trebui să continuați să vă măsurați pe măsură ce sarcina avansează. Este important să vă amintiți că mărimea dumneavoastră poate crește cu până la trei mărimi de cupă, iar măsurarea frecventă vă poate ajuta să cumpărați unul care să vi se potrivească bine.
Menționate mai jos sunt câteva lucruri importante de care trebuie să vă amintiți în timp ce alegeți sutienele potrivite pentru doamnele însărcinate –
- Potrivire bună: Sutienul pe care îl alegeți în timpul sarcinii trebuie să vi se potrivească bine. Nu ar trebui să fie nici foarte strâmt, nici foarte larg și ar trebui să ofere o bună susținere a sânilor dumneavoastră. Ar trebui să verificați dacă aveți urme pe piele după ce ați purtat sutienul pentru o perioadă de timp. În mod ideal, un sutien care se potrivește bine nu va lăsa urme neobișnuite.
- Curele reglabile: Ar trebui să aibă bretele care pot fi ajustate pentru a asigura un confort și un sprijin adecvat la schimbarea dimensiunii sânilor.
- Cârlige în poziția corectă: Cârligul sutienului trebuie să fie în poziția corectă. Nu ar trebui să fie spre partea superioară a spatelui, deoarece poate fi dificil de agățat și desfăcut.
- Evitați sutienele cu sârmă: Sutienul trebuie să asigure o acoperire adecvată, deoarece sânii sunt umflați și sensibili în timpul sarcinii. Acestea nu ar trebui să fie cu fire tari sau cu arcuri. Purtarea unui sutien cu arcuri în această perioadă nu cauzează nicio problemă de sănătate pentru dumneavoastră sau pentru copil, dar sârma vă poate răni sânii deja sensibili. Multe femei merg mai departe și optează pentru sutiene fără ață până în trimestrul 2.
- Țesătura potrivită: Trebuie să vă asigurați că sutienul este confecționat dintr-o țesătură ușoară și respirabilă (de preferință din bumbac). Țesăturile cum ar fi cele sintetice și dantela ar trebui să fie complet evitate, deoarece au tendința de a se lipi de piele.
- Sutiene elastice: Ar trebui să încercați să purtați sutiene confecționate din țesătură extensibilă, care va fi capabilă să se adapteze la sânii dumneavoastră în creștere.
- Mărime mai mare a cupei: Începând cu al doilea trimestru, hormonii de sarcină fac ca sânii să se umfle rapid. În acest moment, veți avea nevoie de sutiene cu dimensiuni mai mari ale cupei pentru a vă oferi atât susținere, cât și confort.
- Curele mai largi: În timpul sarcinii, ar trebui să purtați sutiene cu bretele mai largi, deoarece acestea sunt mai stabile și se vor asigura că breteaua nu se înfige în piele.
- Sutiene de susținere: Sutienele ușoare sunt recomandabile în această fază, deoarece oferă susținere și mențin sânii fermi.
Potrivit experților, nu este recomandabil să săriți peste purtarea unui sutien în timpul sarcinii, deoarece sânii se vor lăsa în jos după ce bebelușul este adus pe lume. Prin urmare, sutienul ales trebuie să fie confortabil. Dacă nu este, atunci probabil că nu este cel potrivit.
Probabil vă gândiți că dacă este doar pentru susținere, de ce să nu purtați sutiene obișnuite? Să aflăm cum diferă sutienele de maternitate de sutienele obișnuite.
Cum diferă sutienele de maternitate de sutienele obișnuite
Sutienele obișnuite
Sutienele obișnuite vin în diverse stiluri și diferite niveluri de confort. Un sutien normal este conceput pentru sânii care sunt comparativ mai puțin grei și mai puțin sensibili. Țesăturile folosite pentru sutienele normale tind să fie mai mult de dragul modei, ceea ce ar putea să nu fie foarte confortabil. Acesta este motivul pentru care un sutien normal nu va funcționa foarte bine în timpul sarcinii.
Sutiene de maternitate
Desenul și țesătura folosite pentru fabricarea sutienelor de maternitate sunt alese pentru o susținere superioară, o acoperire extinsă și un plus de confort pentru utilizarea pe tot parcursul zilei, ținând cont de natura umflată și sensibilă a sânilor.
În timpul sarcinii, veți experimenta o creștere rapidă a sânilor, care se stabilizează până în trimestrul al treilea. Pentru unele femei, dimensiunea sânilor crește până la 3 dimensiuni de cupă. Prin urmare, este recomandat să începeți să încercați primul sutien de maternitate imediat după ce sutienul dvs. normal începe să vă fie incomod. Luați în considerare investiția într-un sutien fără cusături pentru un plus de confort.
Scăparea sutienului pe timp de noapte în timpul sarcinii
În anumite momente, este posibil ca femeile să nu găsească confortabilă purtarea unui sutien în timpul sarcinii. Dacă săriți peste sutien a fost în mintea dvs., trebuie să țineți cont de faptul că nu este recomandat, deoarece sânii dvs. pot ceda după naștere. Cu toate acestea, puteți sări peste purtarea sutienului în timpul nopții dacă nu aveți tendința de a avea scurgeri în timpul sarcinii.
Dacă țineți neapărat să purtați unul, s-ar putea să vă fie utile sfaturile prezentate mai jos.
Sfaturi pentru a purta sutien în timpul sarcinii
Din moment ce corpul suferă schimbări uriașe (atât în interior, cât și în exterior) în această fază, este posibil să nu puteți ține pasul cu schimbările tot timpul. Tipul potrivit de sutien vă va face să vă simțiți confortabil și se va asigura că nu obstrucționează schimbările care au loc în corp. Femeile însărcinate se pot confrunta, de asemenea, cu dificultăți de respirație, iar un sutien strâmt se poate adăuga la disconfort. Prin urmare, confortul și susținerea ar trebui să primeze cea mai mare importanță atunci când alegeți sutienul în timpul sarcinii. Iată câteva sfaturi de reținut:
-
- Evitați să purtați sutiene acasă: În timp ce sunteți acasă, puteți încerca să mergeți fără sutien, mai ales în ultimul trimestru de sarcină. Acest lucru vă va face să vă simțiți mai confortabil.
- Extensoare de sutien: Sarcina ar putea să vă facă să luați în greutate în jurul mijlocului corpului. Prin urmare, ar trebui să folosiți extensoare de sutien pentru a extinde lungimea sutienului. Acest lucru asigură faptul că zona de mijloc nu este comprimată.
- Sutiene de maternitate: Odată ce ați ajuns în ultimul trimestru, puteți începe să cumpărați sutiene de maternitate. Sutienul de maternitate ar trebui să se potrivească bine, așa că ar trebui să faceți măsurătorile cu exactitate cu o bandă de măsurare înainte de a cumpăra unul. Un sutien de maternitate bun va avea straturi suplimentare de țesătură pentru un plus de confort și susținere. Partea superioară a sutienului va fi elastică pentru a se adapta la fluctuațiile de mărime ale sânilor.
- Mărimea benzii: Trebuie să măsurați dimensiunea benzii cu ajutorul unei benzi de măsurat în jurul corpului dumneavoastră pentru a putea achiziționa sutiene care au o bandă bine adaptată.
- Dimensiunea cupei: Pentru mărimea cupei, măsurați bustul în jurul părții celei mai pline a bustului.
- Semnele unui sutien bine ajustat – Un sutien bine ajustat va oferi o acoperire completă a sânilor, fără ca nimic să fie bombat sau să iasă în afară. Cereți vânzătoarei să vă măsoare înainte de a vă decide asupra unei mărimi. De asemenea, cereți o probă înainte de a cumpăra.
Sarcina este o perioadă în care hormonii în creștere și schimbările fizice fac ca sarcinile zilnice să fie o provocare pentru viitoarea mamă. Alegerea sutienului de sarcină potrivit contribuie în mare măsură la asigurarea confortului în această perioadă.
.