Când noi, părinții, ne oferim copiii în lumea largă, sperăm că îi așteaptă experiențe și oameni minunați. Dar nu este întotdeauna așa, bineînțeles. Putem fi consternați să ne găsim copiii implicați în acte de hărțuire – fie ca autor, fie ca destinatar.

În calitate de psiholog de dezvoltare care a studiat hărțuirea în școli, am consiliat multe familii care se confruntă cu hărțuirea și știu că nu este ușor. Nu putem controla în totalitate dificultățile cu care se vor confrunta copiii noștri în lume, dar putem exercita o anumită influență asupra căilor pe care le vor urma și a modului în care vor reacționa la oamenii și evenimentele pe care le întâlnesc. Când vine vorba de hărțuirea între colegi, părinții pot ajuta în mai multe moduri.

Pentru a maximiza șansele ca ei să evite situațiile de hărțuire în primul rând, putem să cultivăm abilitățile emoționale și interpersonale ale copiilor și să sprijinim relațiile lor pozitive cu colegii. Dacă se întâmplă acte de hărțuire, putem să luăm atitudine pentru protecția lor și să insistăm asupra unei acțiuni rapide din partea adulților responsabili.

Cum să reduceți riscul de hărțuire pentru copilul dumneavoastră

Cercetarea sugerează că practicile parentale pot face o diferență în ceea ce privește dacă copiii devin agresivi, hărțuiți și victimizați – sau nu. Relațiile dvs. de familie ajută la construirea așteptărilor copiilor cu privire la cum ar trebui să se simtă relațiile, ce ajută ca relațiile să funcționeze bine și cum să gestioneze constructiv problemele care apar în relații.

Utilizați un stil parental autoritar. Un stil autoritar de parenting oferă un grad ridicat de căldură, dragoste și apropiere și, în același timp, oferă limite clare și așteptări ridicate, cu sprijinul necesar pentru a îndeplini aceste așteptări. Copiii care sunt crescuți cu un părinte autoritar (în comparație cu alte stiluri) se descurcă cel mai bine – cu o sănătate mintală mai bună, abilități de relaționare mai puternice și realizări mai bune. În schimb, copiii care se confruntă cu practici parentale aspre se descurcă mai rău și sunt mai predispuși să devină bătăuși sau să devină ținta unor acte de hărțuire.

Creșteți un climat familial pozitiv. Climatul familial este „sentimentul resimțit” de a fi în relație cu ceilalți membri ai familiei și de a lucra împreună în mediul familial. Viața de familie se simte haotică și neregulată, sau organizată și previzibilă? Modelează adulții tipul de relații pe care speră să le aibă copiii lor? Toată lumea se simte respectată și are limite personale sănătoase? Sunt așteptările adecvate stadiului de dezvoltare al copiilor sau sunt prea mari sau prea mici?

Toată lumea dintr-o familie are nevoie de un sentiment de putere, dar este această nevoie susținută în moduri adecvate dezvoltării? Își exprimă membrii familiei o agenție sănătoasă prin negocieri raționale, adecvate vârstei și prin rezolvarea problemelor – de exemplu, oferindu-le preșcolarilor un set limitat de opțiuni, dar ajutându-i pe adolescenți să se gândească din timp la posibilele consecințe ale acțiunilor lor – sau membrii familiei își exercită puterea prin dominare și manipulare? Este consimțământul o valoare a familiei, de exemplu, chiar și în oferirea și primirea de îmbrățișări?

Cercetătorii au realizat din ce în ce mai mult că frații exercită o influență enormă unul asupra celuilalt. Copiii care sunt implicați în acte de intimidare între frați (în orice rol) au mai multe șanse să fie implicați în acte de intimidare în afara casei – ca agresor, facilitator sau destinatar al actelor de intimidare.

Învățați abilitățile emoționale și interpersonale. Cercetările sugerează că copiii care cresc într-un mediu lingvistic bogat în emoții – în care părinții vorbesc despre sentimente și despre modul în care sentimentele sunt gestionate la ei înșiși și la ceilalți – au o inteligență emoțională mai mare, navighează mai bine în grupurile de colegi și sunt mai predispuși să ia apărarea persoanelor care sunt vizate de alții. Dacă discuția despre viața emoțională este normalizată într-o familie, copiii vor fi mai predispuși să aducă în discuție probleme dificile, astfel încât acestea să nu se înrăutățească și să devină dăunătoare.

Faceți din învățarea despre relații o prioritate ridicată. Părinții pot încorpora conversații despre relațiile interpersonale în timp ce citesc cărți de povești sau observă interacțiunile de zi cu zi, chiar și cu copii foarte mici. De exemplu, într-un conflict relațional, numirea diverselor sentimente și perspective pe care le-ar putea avea diferite persoane este un început important pentru a găsi soluții respectuoase de rezolvare a problemelor. Pentru elevii din ciclul gimnazial, adăugați conversații despre relațiile online (folosind scenarii conversaționale utile precum acestea, dacă este necesar).

Încurajați prieteniile de susținere și grupurile de colegi constructive. Este o „asigurare” bună pentru copii să încurajeze relațiile între colegi în câteva medii diferite în interiorul și în afara școlii, cum ar fi ligile sportive comunitare, cluburile extrașcolare sau în rândul vecinilor sau al familiei extinse. Nu trebuie să fie un număr mare – chiar și un singur prieten în diferite medii este protector.

Când copiii se confruntă cu mici dificultăți, ajutați-i să cultive o mentalitate de reziliență care se bazează pe punctele lor forte unice. Dacă sunt amuzanți, pot să devieze o problemă folosind simțul umorului? Dacă sunt pricepuți din punct de vedere social, se pot întoarce către prieteni pentru sprijin? Dacă sunt timizi, tăcuți și rezervați, pot găsi o modalitate compatibilă de a-și explora sentimentele, prin lectură, scris, mișcare sau compania animalelor? Sunt artistice? Ar putea picta un poster sau crea artă care să inspire binele din ceilalți.

Câteodată copiii au nevoie să împrumute încrederea ta în ei pentru a trece peste o perioadă dificilă, să știe că tu crezi în abilitățile lor atunci când se simt nesiguri. De asemenea, ei pot beneficia de pe urma înțelegerii faptului că oamenii se pot schimba, sentimentele se pot schimba și că situațiile nu vor fi întotdeauna așa cum sunt în acest moment. Lăsați-i să știe că eforturile și practica lor contează; ei pot contribui la realizarea acestei schimbări.

Cultivați relațiile cu personalul școlii și cu alți părinți. Cercetările sugerează că copiii beneficiază atunci când există un parteneriat puternic între școli și familii. A fi prietenos și de ajutor cu personalul școlii nu este doar un lucru decent; acesta stabilește o cale de comunicare, împreună cu încrederea și credința în bunele intenții ale celuilalt, în cazul în care apar dificultăți. Profesorii și personalul vor avea, de asemenea, un pic mai mult context atunci când interacționează cu copilul dumneavoastră.

De asemenea, poate fi util să cunoașteți părinții colegilor de clasă ai copiilor. Chiar și ca cunoștințe ocazionale, pot fi încurajate bunăvoința, comunicarea și sprijinul reciproc. Acest lucru poate părea mai ușor atunci când copiii sunt mai mici, dar chiar și elevii de liceu beneficiază atunci când părinții se cunosc suficient de bine pentru a se coordona în jurul petrecerilor și al înnoptărilor. În cazul în care lucrurile devin dificile, se va fi stabilit un canal pentru un anumit dialog.

Ce să faci atunci când se întâmplă bullying

Există multe cauze ale bullying-ului și, prin urmare, se poate întâmpla în continuare în ciuda eforturilor tale. Și acum ce facem? Deși nu există o soluție unică pentru a opri fiecare situație de bullying, cercetătorii și practicienii oferă câteva linii directoare.

• Resurse online privind bullying-ul

  Cunoașteți legislația și politicile statului dumneavoastră privind bullying-ul.

  Cunoașteți legislația și politicile statului dumneavoastră privind hărțuirea cibernetică.

  Multe state au legi care interzic sextingul, iar majoritatea statelor interzic pornografia din răzbunare. Aflați legile din statul dumneavoastră.

  Descoperiți fișe de sfaturi pentru prevenirea și răspunsul la hărțuirea cibernetică în rândul educatorilor, părinților și adolescenților de gimnaziu și liceu.

  Descoperiți mai multe fișe de sfaturi pentru părinți și adolescenți.

Gestionați-vă mai întâi propriile sentimente. Adesea uităm să facem acest lucru. Rămâneți calm și proiectați-i copilului dvs. asigurarea că veți veghea la protecția și siguranța lui. Dacă ei sunt ținta sau martorii agresiunii, asigurați-i că nu este vina lor.

Obțineți cu blândețe povestea de la copilul dumneavoastră, adunați informații și notați detaliile și faptele. Uneori, copiii nu doresc să divulge numele celor implicați de teamă că adulții vor intensifica involuntar hărțuirea, așa că procedați cu delicatețe. Evaluați gravitatea. Îl puteți sprijini pe copil să acționeze primul fără implicarea dumneavoastră directă? Acest lucru ar putea implica rezolvarea împreună a unor strategii concrete de rezolvare a problemelor. Sau poate fi prea mult pentru ca un copil să se descurce și trebuie să lucrați în spatele scenei cu personalul școlii.

Dacă este vorba de hărțuire cibernetică, colectați date și faceți capturi de ecran ale tuturor ecranelor ofensatoare, apoi ajutați copilul să blocheze agresorul. Raportați hărțuirea cibernetică la platforma media.

Considerați posibilitatea de a apela la părinții celorlalți copii implicați – deși acest lucru poate fi controversat și fiecare situație este diferită. Prima regulă de bază pentru a purta o conversație este că amândoi trebuie să fiți capabili să rămâneți constructivi.

A doua regulă este că a te exprima nu garantează impactul pe care îl dorești, așa că acceptă faptul că, uneori, doar să îți spui părerea este suficient și că schimbarea reală ar putea să vină dintr-o altă direcție. Dacă există hărțuire la școală, este probabil ca copilul dumneavoastră să nu fie singurul afectat. S-ar putea să găsiți sprijin dacă vă alăturați altor părinți ai căror copii sunt afectați și dacă apelați împreună la școală.

În ceea ce privește școala, adresați-vă mai întâi adultului responsabil de mediul imediat (de exemplu, profesorul de la clasă, profesorul de la after-school), dar urcați în ierarhia administrației dacă nu se iau măsuri imediate.

Regulați-vă sentimentele atunci când vorbiți cu personalul școlii. Inteligența emoțională este abilitatea de a regla sentimentele pentru a vă atinge obiectivele, iar obiectivul dvs. este de a asigura siguranța emoțională și fizică a copilului dvs.

Școlile sunt stimulate să echilibreze răspunderea lor legală cu preocuparea lor pentru elevii lor. Dacă este posibil, adoptați o abordare colaborativă, de rezolvare a problemelor, care poate deveni un câștig pentru ambele părți. Faceți apel la valorile declarate ale școlii, sau la cartelele lor aspiraționale privind bunăstarea psihologică, sau la oportunitatea de a îmbunătăți climatul școlar pentru toată lumea.

Dacă școala nu ia măsuri, dați volumul mai tare. Reamintiți-le că legislația federală le conferă elevilor dreptul legal de a învăța într-un mediu sigur și oferă protecții speciale pentru hărțuirea bazată pe rasă, sex sau handicap. Indicați legislația din statul dumneavoastră. În cazul în care sunt implicate amenințări fizice, forțele de ordine pot fi de ajutor, în mod informal sau formal.

Știți când trebuie să scoateți ștecherul din priză. Dacă hărțuirea este severă sau continuă și școala nu reacționează, îndepărtați-vă copilul din situația nesigură.

Amintiți-vă să petreceți un timp extra special cu un copil care a fost intimidat sau care a fost martor la acte de intimidare. Înconjurați-i cu dragoste, afecțiune și sprijin și concentrați-vă pe vindecarea lor. Grija ta, împreună cu acțiunea ta rapidă și constructivă, va vorbi mult pentru ei și le va oferi o lecție de viață despre cum să facă față problemelor.

.