Credeți că atletismul și crosul sunt la fel este ca și cum ați crede că fotbalul și rugby-ul sunt la fel; ambele sporturi sunt complet diferite și, odată ce observați întâlnirile lor, această diferență devine evidentă.

Ambele sporturi includ alergare și întâlniri, dar fiecare sport este mai mult decât aceste două aspecte.

Cross country implică mai multă alergare și un accent mai mare pe menținerea ritmului.

„Cu XC (cross country), este vorba mai mult despre rezistență, alergând până la 80 de kilometri pe săptămână și lucrând în a ține o cursă pentru o perioadă mai lungă de timp”, a spus Alicia Villarreal, din ultimul an.

În timpul sezonului, cross country face de obicei antrenamente pe dealuri, deoarece aleargă pe teren natural, spre deosebire de atletism, care implică alergarea pe o pistă. Traseele de cros diferă în funcție de locație, iar locațiile cu mai puține dealuri sunt, de obicei, preferatele alergătorilor, deoarece nu sunt la fel de obositoare.

În atletism, alergătorii de distanță trebuie să se concentreze pe accelerarea în ultima tură și să economisească energie pentru a obține o lovitură grozavă în ultima sută de metri.

Cele două sporturi au evenimente diferite și la întâlniri. Întâlnirile de cros implică doar un singur eveniment, care este cursa de trei mile. Există patru curse în timpul întâlnirilor din ligă, care includ băieții și fetele de la juniori, iar apoi fetele și băieții de la universitate. La atletism, există patru curse pentru distanțe lungi: open băieți și fete, apoi varsity fete și băieți. Probele sunt cele de o milă (1600 de metri), 800 de metri și două mile (3200 de metri). Alergătorii de distanță trebuie să se poată odihni între curse pentru a nu obosi în cursa următoare.

Scoringul pentru ambele sporturi este o altă diferență majoră. La atletism, antrenorul își trimite cei mai buni patru alergători pentru a puncta în cursa lor. Primul loc primește cinci puncte, locul doi primește trei puncte, iar locul trei primește un punct. Pentru a câștiga o competiție de atletism, echipa trebuie să înscrie mai multe puncte decât cealaltă echipă. Punctajul pentru cros este complet opus. Echipele Varsity sunt formate din șapte alergători, iar primii cinci alergători ai echipei respective punctează. Fiecare alergător primește un punct care se potrivește cu locul pe care l-a obținut în cursă, iar obiectivul este de a obține cel mai mic număr de puncte.

Echipamentul pentru ambele sporturi poate fi, de asemenea, ușor diferit. La atletism, alergătorii de distanță folosesc încălțăminte plată cu crampoane mai mici pentru a se prinde mai bine de pistă. La cros, ei folosesc încălțăminte plată, dar nu trebuie să se concentreze pe aderența la sol, deoarece acesta este de pământ.

„Nu am avut dureri de tibie în timpul sezonului de cros pentru că nu a trebuit să port crampoane pentru pista de atletism”, a spus Allison Palmero, studentă în anul doi.

Correnorii au, de asemenea, opțiunea de a purta pantofi de sport în loc de pantofi plat. Rănile la cros pot implica terenul natural, în timp ce rănile de pe pistă implică, de obicei, lovirea prea tare pe pista dură.

În cros, sunt mai puțini oameni în echipă, deoarece nu are diferitele evenimente pe care le are pista. Pista are mai multe probe pentru diferite tipuri de alergători, cum ar fi sprintul și obstacolele.

Cross country nu este un sport la fel de mare pentru că atletismul este mai mult mediatizat în lume prin Jocurile Olimpice.

„Cursele profesioniste de atletism sunt prezentate tot timpul la televizor. Este unul dintre cele mai mari evenimente din timpul Jocurilor Olimpice. Este destul de greu să arăți o cursă de XC. Pur și simplu nu este cel mai popular sport”, a spus Villarreal.

Ambele sporturi sunt complet diferite, dar ambele implică oameni speciali cu darul rezistenței și un ritm mare. Acum că faptele sunt cunoscute, este timpul să nu le mai confundăm odată pentru totdeauna.

.