Am trăit cu oameni negativi. Oameni extrem de negativi.

Nu o dată. De câteva ori, de fapt. M-am mutat de patru ori deja, și asta fără să pun la socoteală o mutare din țara mea natală, și am doar 30 de ani.

Ce pot să spun?

Sunt incapabil să stau prea mult timp într-un singur loc, mai ales un loc care mă doboară și nu mă inspiră sau mă motivează.

Aceleași reguli se aplică și în cazul oamenilor.

Ce încep să înțeleg din toată viața mea de fugă de negativitatea celorlalți este următorul lucru:

De multe ori, oamenii care îți sunt cei mai apropiați, sunt cei care te doboară cel mai mult. Aveți această legătură emoțională stabilită cu ei, prin urmare, opinia lor are o influență semnificativă asupra voastră.

Chiar dacă este vorba de părinții voștri, de prieteni, de colegi de muncă sau de orice colegi pe care îi vedeți în mod regulat. Aceștia vă pot vorbi exprimându-vă diverse comentarii și convingeri, și probabil că sunt momente în care o fac într-un mod negativ, nu-i așa?

Cu cât îi ascultați mai mult, cu atât vă familiarizați mai mult cu opiniile lor, cu atât este mai probabil să începeți să le credeți și chiar să vă aliniați în subconștient la ele.

De multe ori vine un moment în viața dumneavoastră când decideți să îmbunătățiți ceva la voi înșivă. Astfel, începeți să căutați modalități de a vă face viața mai bună, mai vibrantă, mai activă. Oricare ar fi schimbarea pe care doriți să o faceți – fie că este vorba de a slăbi, de a vă schimba coafura, de a vă îmbunătăți viața sexuală, de a începe să mâncați sănătos, de a vă schimba locul de muncă, de a cere o mărire de salariu, de a începe să alergați sau de a practica yoga. Aceasta se datorează inspirației, care de multe ori vine la tine ca urmare a unei crize; ca urmare a unei alegeri sau din întâmplare. Odată ce vă simțiți inspirat, aveți apoi nevoie de o motivație puternică pentru a continua procesul de îmbunătățire. Știți că prin consecvență și regularitate vă veți atinge obiectivul.

Dar singura problemă este că este greu să rămâneți entuziasmat și concentrat. Este al naibii de greu. Și este doar începutul.

Dar, în adâncul sufletului, știi că va deveni mai ușor cu timpul. Doar că începuturile sunt întotdeauna cele mai dificile. Trecând peste început și menținându-ți rutina consecventă, vei ajunge acolo. Trebuie doar să continuați să repetați acțiunile pozitive care vă ajută să rămâneți pe calea aleasă. Respectă-ți planul, încearcă să nu te lași distras, rămâi echilibrat, ascultă-ți corpul și inima, continuă să exersezi și asigură-ți consecvența. Pentru că aceste acțiuni vor garanta rezultate puternice.

O mulțime de lucruri la care să te angajezi, nu-i așa?

În timp ce nu este imposibil să poți face toate aceste lucruri de unul singur, cu siguranță este greu. Mai ales, dacă ești bombardat cu părerile și judecățile altora.

Pariu că vei slăbi și vei lua din nou în greutate.

Să accepți cum arăți, pentru că nu poți schimba asta.

Culoarea asta de păr nu ți se va potrivi.

Părul tău va cădea.

Nu vei avea niciodată orgasm.

Dacă nu vei mai mânca carne vei muri din cauza unei carențe de vitamine.

Nu vei obține acel loc de muncă, nu ești suficient de calificat.

Nu vei putea fi niciodată independent.

Nu ți-ai face mari speranțe în legătură cu o mărire de salariu. Nimeni dintre cei care lucrează aici nu a primit una de ani de zile.

Nu-ți poți permite asta.

Ce rost are să începi? Oricum nu veți reuși.

Vă sună cunoscut vreunul dintre cele de mai sus?

Doar ascultând potopul de negativitate pentru o perioadă de timp, vă expuneți la un risc de acceptare subconștientă a unei credințe limitative; impusă inconștient de către acele persoane.

Ca urmare a împărtășirii visului, dorinței sau obiectivului dvs. cu ei, este posibil să primiți adesea ca răspuns judecăți sau deprecieri. Și, de multe ori, acest lucru va reuși să vă doboare cu succes încrederea, motivația și chiar inspirația inițială pe care v-a luat atât de mult timp să o găsiți.

La naiba, ce pierdere de timp.

Ceea ce credeai că este o idee genială, care îți îmbunătățește viața și care a ieșit din mintea ta creativă, a fost acum ridiculizată de această persoană negativă care pretinde că îi pasă de tine.

Obiectivul care te-a entuziasmat atât de mult pare acum complet irealizabil și fără rost.

Și eu am fost influențat. Am ascultat toate prostiile pe care le aveau de spus alți oameni despre obiectivele și dorințele mele de viață. Și le-am crezut orbește atât de mult timp, fără să pun întrebări. Am pierdut socoteala de câte ori am renunțat la ceva, totul pentru că am acceptat credința limitativă a altcuiva.

Acel cineva s-a întâmplat să fie și familia mea. Oamenii cei mai apropiați de mine îmi otrăveau viața, în loc să mă ajute și să mă susțină în a-mi urma visele; planurile mele de viitor; viața pe care mi-am imaginat-o și mi-am dorit-o.

Și a venit o zi în care m-am trezit.

Am realizat că eram înconjurată de oameni care nu mă susțineau. Chiar mai rău, ei, în mod conștient, nu voiau ca eu să fiu fericită din anumite motive. Iar acel motiv nu-l voi înțelege niciodată, pentru că nu am fost, nu sunt și nu voi fi niciodată ca ei.

De unde naiba vin acești oameni pesimiști?

De unde provin opiniile lor?

Nu este neadevărat să spunem că majoritatea oamenilor văd viața așa cum au trăit-o în trecut. Așadar, opiniile lor depind adesea de întâlnirile din viața lor de până acum. Dacă cineva a experimentat un eveniment limitativ, dezamăgitor sau dureros în trecut, este probabil să își vadă prezentul și viitorul printr-o lentilă similară. Iar tu și viața ta nu faceți excepție.

Ei vor prezice cu îndrăzneală cum se va desfășura viața ta, pe baza credinței lor limitative pe care au acceptat-o ca fiind adevărul lor. Și ei cred cu adevărat că aceasta va fi și povestea ta.

Pentru că de ce ar fi cazul tău diferit?

De ce meriți să fii mai fericit decât ei?

O parte din mine vrea să le ia apărarea și să explice comportamentul lor crezând că pur și simplu nu au știut mai bine. Că te-au rănit în mod neintenționat. Dar cealaltă parte din mine nu este deloc convinsă de această teorie.

Eu însămi, am crescut într-o casă cu părinți controlori care nu au avut niciodată încredere în mine, care m-au verificat mereu și care nu au crezut în mine. Și încă încerc să-i înțeleg. Am experimentat, de asemenea, bullying din partea colegilor mei de școală. Mai târziu în viața mea, s-a întâmplat să mă aflu în preajma altor grupuri de oameni cu o întreagă listă de credințe limitative care mi-au luat câțiva ani pentru a le înțelege pe deplin.

Dar, deși am petrecut foarte mult timp cu acei oameni și am absorbit cantități excesive de negativitate de la ei, credințele lor limitative tot nu m-au împiedicat să fac schimbări pozitive în viața mea.

Din fericire, am reușit cumva să învăț că nu pot sta prea mult timp în preajma acelor oameni. Că trebuie să mă distanțez cât de repede pot.

Așa am făcut. Și iată-mă aici. Scriindu-vă vouă. Din apartamentul meu excentric cu două dormitoare, pe care îl împart cu minunatul meu partener de viață, în frumoasele suburbii ale Marii Britanii.

Recent, am învățat să meditez, am descoperit dragostea pentru yoga și mi-am dat seama că sunt capabilă să devin o scriitoare de succes care îi inspiră pe alții; în special pe femei.

Cu câțiva ani în urmă am devenit vegetariană și, la scurt timp după aceea, am devenit vegană. Singurul meu regret este că nu am făcut această schimbare halucinantă a stilului de viață mai devreme în viața mea.

Am văzut multe locuri frumoase în care am trăit unele dintre cele mai bune și mai pline de bucurie momente din viața mea.

Am obținut primul meu loc de muncă adevărat la mai puțin de cinci luni după ce am terminat universitatea, câștigând mai mult decât mă așteptam pentru un absolvent. Și am mers la universitate în Marea Britanie și mi-am terminat licența în jurnalism. Având în vedere faptul că engleza nu este prima mea limbă, consider că aceasta este una dintre cele mai mari realizări ale vieții mele.

Am reușit, de asemenea, să-mi îndeplinesc visul de a lucra în industria modei.

Am pierdut excesul de greutate cu care nu m-am simțit niciodată bine. După ani și ani petrecuți fiind supraponderală și simțindu-mă urâtă, mi-am dat seama că acest lucru se datora pur și simplu lipsei de exerciții fizice și unei diete proaste.

Am găsit în sfârșit curajul de a-mi vopsi părul blond, de la șatenul închis natural pe care l-am purtat timp de 19 ani din viața mea. Și pot spune că nu mi-a căzut părul. Se descurcă destul de bine, de fapt.

Am reușit să fac toate aceste lucruri pentru că am renunțat la oamenii care nu mă serveau. Și aici sunt incluși părinții mei, familia mea apropiată și oamenii pe care i-am întâlnit și am crezut că îmi vor deveni prieteni, dar care de fapt s-au dovedit a fi niște ticăloși totali.

Este timpul să renunț. S-ar putea să fie greu sau chiar de neimaginat pentru tine să limitezi sau chiar să pui capăt contactului cu ei. Pentru că îi cunoști pe acești oameni de atât de mult timp. Aveți experiențe comune. Și amintiri comune. Când vă amintiți momentele bune pe care le-ați avut cu ei, s-ar putea chiar să vă convingeți că, în cele din urmă, nu au fost prea rele.

Dacă aveți aceste îndoieli și nu sunteți sigur dacă această persoană merită timpul dumneavoastră, vă încurajez să vă puneți o întrebare simplă:

Aplică contactul cu această persoană vreo valoare în viața mea?

Pentru că dacă nu, este timpul să renunțați. Este timpul ca tu să pleci. Împrăștie-ți aripile. Schimbă-ți viața în bine. Nu vă fie teamă să vă îndepărtați de oamenii negativi care nu fac decât să vă doboare.

Faceți ceea ce simțiți că trebuie să faceți. Faceți lucrurile care vă fac să vă simțiți împuternicit, împlinit, motivat și inspirat.

Dacă vreți să vă îmbunătățiți sănătatea, să învățați o nouă abilitate, să dezvoltați un obicei bun sau orice altceva care vă va îmbunătăți viața pe termen lung, momentul pentru o schimbare este acum.

Nu mâine, nu peste o lună, nu peste un an. Este acum.

Dă-ți o șansă să trăiești o viață minunată și abundentă. Viața în care ești înconjurat de oameni care te susțin, te iubesc și te inspiră să fii cea mai bună versiune de tine însuți pe care o poți fi.

.