- Facebook675
- Pinterest5.1K
Keto Low-Carb Sugar-Free Lemon Drop Lemon Drop Vodka Martini Cocktails este cea mai bună rețetă de băutură rapidă și ușoară, slabă, care este keto-friendly și aprobată. Ia-ți alcoolul, lămâia proaspătă și îndulcitorul preferat! Acest post include un ghid despre cum să comandați cocktailuri keto la bar.
Acest post poate conține link-uri afiliate. Vă rugăm să citiți dezvăluirea mea completă aici.
Pentru lista completă a ingredientelor și instrucțiunile complete, vă rugăm să consultați fișa rețetei de la sfârșitul acestei postări. ÎNAINTE DE ACOPERI, EXISTĂ INFORMAȚII IMPORTANTE ÎN ACEST POST BLOG.
Cartea de bucate Keto Essential este disponibilă ACUM GRATUIT! Pentru o copie tipărită, plătiți doar transportul și manipularea. Obțineți peste 100+ rețete delicioase cu numărul net de carbohidrați, grăsimi, proteine și calorii pentru fiecare rețetă. Faceți clic aici pentru a o achiziționa pe a dvs. astăzi!
- Care este cea mai bună vodcă de băut pe Keto?
- Cum se prepară un martini Keto cu conținut scăzut de carbohidrați Lemon Drop Martinis
- Există carbohidrați într-un Martini?
- Câți carbohidrați sunt într-un Lemon Drop Martini?
- Ce cocktailuri poți consuma pe Keto? Ce băutură alcoolică este Keto Friendly?
- Alcoolul vă va scoate din cetoză?
- Cum să comandați băuturi Keto la bar?
- Keto Low-Carb fără zahăr Lemon Drop Vodka Martini Cocktails
- Ingrediente
- Instrucțiuni
- Vezi instrucțiunile video de mai jos!
- Video
- Note
- Nutriție (afișată cu carbohidrați net)
Care este cea mai bună vodcă de băut pe Keto?
Nu contează ce grad de vodcă selectați (80-100), vodca are zero carbohidrați. Veți dori să vă asigurați că selectați vodcă neîndulcită. Vodka cu arome poate avea zahăr și carbohidrați. Asortați vodca cu apă sau club soda.
Apărtați-vă de sucuri și tonic. Apa tonică este încărcată cu zahăr. Puteți citi mai multe despre Cel mai bun alcool pentru Keto aici.
Cum se prepară un martini Keto cu conținut scăzut de carbohidrați Lemon Drop Martinis
- Încingeți marginea unui pahar de martini cu suc de lămâie și apoi cu îndulcitor.
- Adaugați gheață, vodcă, sirop de lămâie neîndulcit și suc proaspăt de lămâie într-un shaker. Agitați.
- Versați băutura în pahar.
Există carbohidrați într-un Martini?
Depinde de martini. Martini clasice, cum ar fi un dirty martini sau Cosmopolitan, vor funcționa foarte bine pentru keto. Un dirty martini este făcut cu suc de măsline și este sărat.
Sarea este perfectă pentru keto din cauza electroliților, care ajută la vindecarea gripei keto. Stați departe de martini care sunt dulci, cum ar fi martini de ciocolată sau băuturi precum Jungle Juice.
Câți carbohidrați sunt într-un Lemon Drop Martini?
Acest Keto Lemon Drop Martini are 2 carbohidrați net. Un martini cu lămâie tipic poate fi făcut cu sirop simplu și poate avea până la 13 carbohidrați net.
O singură băutură reprezintă mai mult de jumătate din carbohidrații tăi net pentru ziua în care vei urma un stil de viață keto.
Ce cocktailuri poți consuma pe Keto? Ce băutură alcoolică este Keto Friendly?
- Dirty Martini
- Vodka Club Soda și Lime
- Cosmopolitan
- Gin and Tonic
Alcoolul vă va scoate din cetoză?
În timp ce sunt în cetoză, un singur pahar îmi ajunge de obicei foarte bine. Sunt genul de fată care se bucură de obicei de câteva cocktailuri atunci când ies la distracție.
Un stil de viață keto este complet diferit. Veți simți efectele alcoolului mult mai repede. Acest lucru se datorează schimbării metabolismului și a glicogenului epuizat.
În general, în timp ce aveți un stil de viață sănătos, alcoolul poate inhiba rezultatele dacă încercați să pierdeți în greutate. Atunci când beți alcool, ficatul dumneavoastră va folosi produsele alcoolului metabolizat în loc de grăsimi. Ceea ce înseamnă că, în loc să ardă grăsimile, corpul dumneavoastră lucrează pentru a scoate alcoolul din organism.
Băuturile ocazionale nu ar trebui să dăuneze rezultatelor. Dacă beți des în timpul săptămânii sau în fiecare weekend, ați putea să vă încetiniți procesul de ardere a grăsimilor. Citiți mai multe despre Dacă alcoolul vă va scoate din cetoză aici.
Cum să comandați băuturi Keto la bar?
Pentru mine, cea mai bună băutură de comandat la bar este o vodcă, club soda cu lămâie proaspătă. Dacă nu au lămâi proaspete, nu optați pentru sucul lor de lime. Pur și simplu beți vodca și sifonul. Aceasta este cea mai sigură cale.
Multe baruri și cafenele vor oferi siropuri fără zahăr, dar nu puteți avea întotdeauna încredere că îl folosesc pe cel potrivit. Pentru a fi în siguranță, mă feresc de acestea în timp ce mă aflu în baruri.
Ajustați acestea cu Keto Lemon Bars, Keto Peanut Butter Cookies, Keto Chocolate Chip Cookies sau Keto Pound Cake.
Aveți nevoie de acest sirop de lămâie fără zahăr pentru această rețetă.
Vă puteți bucura, de asemenea, de Cocteilurile mele Keto Mojito, Keto Low-Carb Sangria și Keto Frozen Margaritas.
Print Pin
Keto Low-Carb fără zahăr Lemon Drop Vodka Martini Cocktails
Salvați această rețetă aici. Salvată!
Ingrediente
- 2 oz sau 1/4 cană de vodcă
- Câteva cuburi de gheață
- 1 uncie sau 2 linguri de zahăr…sirop de lămâie fără zahăr
- 1/2 lămâie, sucul de la
- Îndulcitor fără calorii pentru a decora marginea
Instrucțiuni
Vezi instrucțiunile video de mai jos!
-
Adaugați îndulcitorul și sucul de lămâie în punctele separate ale unui pahar cu bordură. Scufundați un pahar de martini în sucul de lămâie și apoi în îndulcitor pentru a alinia paharul cu îndulcitor.
-
Puneți gheața într-un shaker de cocktailuri cu vodca, sucul proaspăt de lămâie și siropul de lămâie. Agitați.
-
Versați în paharul de martini.