Ți-ai dorit vreodată să poți renunța la menstruație? Fie că aveți crampe, schimbări de dispoziție, migrene sau pur și simplu aveți o vacanță la plajă la orizont, există multe motive pentru care ați putea dori să amânați – dacă nu să vă eradicați complet – menstruația lunară. Așa că… de ce să nu o faceți?

„Nu trebuie neapărat să aveți menstruația în fiecare lună”, spune medicul Taraneh Shirazian, medic ginecolog ginecolog NYU Langone. „Și dacă iei medicamente, este complet sigur”. De fapt, cercetătorii de la Universitatea din Oregon au descoperit că 17 la sută dintre cele 1.324 de femei intervievate care iau contraceptive hormonale, inclusiv plasturele, pilula și inelul vaginal, le folosesc pentru a-și modifica tiparele de sângerare.

Și având în vedere că menstruația pe care o ai atunci când iei anticoncepționale hormonale este de fapt falsă oricum – așa este, Shirazian notează că așa-zisa menstruație din timpul săptămânii placebo pe pilulă este „fabricată în întregime”, ceea ce înseamnă că este facilitată de hormonii din pilule (nu de ovulație) – poți de fapt să te simți liberă să sari peste ea în fiecare lună schimbând modul în care îți iei anticoncepționalele.

Relaționat: The Internet Is Losing Its Mind Over This Guy’s Tweet About Birth Control

Iată cum să o faci folosind:

Pilule contraceptive hormonale lunare

Pilulele contraceptive orale (OCP) vin de obicei în pachete de patru săptămâni, ceea ce înseamnă că primele trei săptămâni de pastile conțin hormoni și ultima săptămână este de obicei placebo (sau pastile de zahăr). Organismul se retrage de la hormoni în timpul acelei săptămâni placebo și, astfel, sângerezi. Dar dacă vrei să-ți amâni menstruația, tot ce trebuie să faci este să sari peste acel ultim rând de pastile de zahăr și să treci direct la următorul pachet. Dar administrarea continuă de OCP nu este întotdeauna infailibilă. „Unele femei vor avea pete, iar altele ar putea observa alte simptome”, cum ar fi sensibilitatea sânilor, spune Shirazian, în funcție de cât de sensibilă este o femeie la anticoncepționalele ei. Totuși, alte femei nu vor simți absolut niciun efect secundar – în afară de lipsa menstruației, adică.

Deși Shirazian spune că multe companii de asigurări vor acoperi OCP-urile continue și ciclice, merită să vă anunțați medicul că intenționați să luați anticoncepționalele în acest mod, astfel încât rețeta să fie scrisă corect – veți avea nevoie de mai multe pachete decât în mod normal într-un an.

Vezi cum bărbații răspund la întrebări despre contracepție (alertă de spoiler – nu au habar de nimic):

Contraceptive cu ciclu prelungit

Dacă trecerea la un nou pachet de pastile la fiecare trei săptămâni vi se pare prea mult, puteți discuta cu medicul dumneavoastră și despre trecerea la contraceptive cu ciclu prelungit. Pilule precum Seasonale sau Seasonique vin în pachete de 90 de zile și, deși nu te scapă complet de menstruație, îți reduc menstruația la patru ori pe an. Lybrel este o pilulă cu ciclu prelungit care te scapă complet de menstruație – deși FDA avertizează că femeile pot avea sângerări neplanificate. (Aflați secretul pentru a alunga umflăturile de pe burtă de la cititoarele WH care au reușit cu Take It All Off! Keep It All Off!)

Relaționat: De ce își pun femeile cuiburi de viespi în vagin?

Dacă vreți ca fluxul dvs. să dispară într-o amintire îndepărtată, luați în considerare un DIU hormonal precum Mirena. Femeile cu acest tip de DIU ar putea avea o menstruație mai ușoară sau „ar putea să nu sângereze deloc timp de cinci ani, dacă ești foarte norocoasă”, spune Shirazian. Acest lucru se datorează faptului că progesteronul secretat de DIU subțiază mucoasa peretelui uterin, făcându-l să verse semnificativ mai puțin decât ar face-o altfel.

Relaționat: Ce înseamnă consistența sângelui din menstruație despre sănătatea dumneavoastră

Săritul menstruației cu aceste metode contraceptive este similar cu pilula lunară. După trei săptămâni de purtare a plasturelui sau a inelului, trebuie doar să îl schimbați cu unul nou, în loc să renunțați la el timp de o săptămână. Ca și în cazul pilulei, s-ar putea să aveți unele sângerări de întrerupere, dar totul depinde doar de corpul dumneavoastră. Asigură-te doar că ai menționat planul tău medicului tău, astfel încât să ai un nou inel sau plasture pregătit.

.