Ce grupă de sânge aveți? Această întrebare este adesea urmată de o pauză lungă și de un eventual „Habar nu am”. Ceea ce duce la și mai multe întrebări: Chiar trebuie să vă cunoașteți grupa sanguină? Ce vă poate spune chiar grupa de sânge? Ei bine, destul de multe, se pare.
Motivul principal pentru care trebuie să vă cunoașteți grupa sanguină este de dragul transfuziei de sânge, spune Lawrence Cytryn, doctor în medicină și cadru didactic principal în cadrul diviziei de hematologie-oncologie a Școlii de Medicină Icahn de la Mount Sinai. Acest lucru este pentru siguranță în cazul în care aveți nevoie de sângele altcuiva sau donați sânge. În afară de asta, informațiile despre grupa sanguină sunt cunoștințe neoficiale, în sensul că nu este ceva asupra căruia poți acționa, spune el. Da, grupa ta de sânge îți poate spune dacă ești mai mult sau mai puțin predispus la anumite afecțiuni, dar apoi ce se întâmplă? Nu vă puteți schimba grupa de sânge.
Dar, așa cum spune proverbul, cunoașterea este putere și poate că știind la ce sunteți predispus vă va motiva să schimbați alte aspecte ale vieții dumneavoastră pentru a fi mai sănătos. Iată la ce să fiți atenți:
Cei cu grupa de sânge O au un risc mai mic de a dezvolta cheaguri de sânge, spune el. Există o astfel de boală, boala Von Willebrand, o tulburare de sângerare pe tot parcursul vieții, pe care cei cu grupele de sânge A, B și AB au un risc cu 30% mai mare de a o moșteni, spune el. Se estimează că a avea o grupă de sânge AB contribuie la aproximativ 20 la sută din riscul de formare de cheaguri de sânge.
Vezi un medic înfierbântat explicând de ce acea vânătaie încăpățânată nu se vindecă:
Având grupa de sânge O negativ sau pozitiv ca grupă sanguină vă poate tăia câteva șanse de sănătate (din fericire, majoritatea Statelor Unite se încadrează în această categorie). Din păcate, asta înseamnă vești relativ proaste pentru toți ceilalți. De exemplu, cei cu grupa sanguină O au un risc semnificativ mai mic de a dezvolta cancere gastrice, spune Cytryn. De ce cei cu grupa A sunt la un risc mai mare este încă neconfirmat, spune el.
Relaționat: 6 semne de alarmă ale cancerului de stomac care nu au nimic de-a face cu durerea
Dacă sunteți de tip A sau AB și începeți să fiți supărați, nu vă agitați prea tare. Un avantaj al faptului de a fi de tip A sau AB este că cercetările arată că aveți mai puține șanse să dezvoltați ulcer peptic decât cei cu tipul O. Motivul pentru care cei de tip O au mai multe șanse de a dezvolta ulcer gastric rămâne neclar, dar cercetătorii speculează că este vorba de diferența dintre răspunsurile imunologice ale fiecărui tip la infecții.
Relaționat: 6 semne că aveți o problemă serioasă cu stomacul
Cei cu grupa de sânge O au un risc mai mic de a dezvolta boli coronariene cu până la 23 la sută în comparație cu toți ceilalți, potrivit unei cercetări de la Harvard School of Public Health. Cei care prezintă cel mai mare nivel de risc sunt cei de tip AB și B, potrivit studiului. Din nou, dincolo de predispoziția genetică, mecanismul exact din spatele acestui lucru nu este clar.
(Dați startul unei noi rutine sănătoase cu Women’s Health’s 12-Week Total-Body Transformation!)
Un alt câștig pentru tipul O: sunt mai puțin predispuși să dezvolte cancer pancreatic, spune Cytryn. Într-adevăr, un studiu publicat în Journal of the National Cancer Institute (Jurnalul Institutului Național al Cancerului) a constatat că cei cu sânge de tip A aveau cu 32% mai multe șanse de a dezvolta cancer pancreatic, cei cu sânge de tip AB cu 51% mai multe șanse, iar cei cu sânge de tip B cu 72% mai multe șanse. Concluziile studiului afirmă că sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina motivul exact pentru care cei din această grupă de sânge sunt mai susceptibili din punct de vedere genetic, în special cercetări care să analizeze efectele antigenului din sânge asupra inflamației.
Relaționat: 5 semne că apendicele tău este pe cale să explodeze
Cum a subliniat Cytryn, nu îți poți schimba grupa de sânge. Puteți, totuși, să faceți schimbări în stilul de viață pentru a vă îmbunătăți șansele când vine vorba de aceste afecțiuni, spune el. Asta înseamnă să respectați o dietă sănătoasă, să faceți exerciții fizice în mod regulat și să stați departe de țigări.
.