În principiu mă gândesc și visez cu ochii deschiși toată ziua la orice se întâmplă și de acolo mintea mea rătăcește. Am fost așa de când mă știu. Am fost diagnosticat cu ADD când eram copil, dar la fel au făcut-o toți cei de vârsta mea, și nu cred că îmi stă în calea vieții mele, doar că mă gândesc foarte mult, iar principalul lucru este că mă gândesc pe termen lung MULT, mă simt în mod constant extrem de conștient de sine cu privire la efectul fluture în viața mea și analizez excesiv lucruri foarte mici și încerc să-mi imaginez cum se va schimba întreaga mea viață pe baza unor lucruri foarte puțin semnificative din prezent (ceea ce este adevărat că se va întâmpla, dar cred că nu ar trebui să fiu atât de conștient de mine însumi despre asta). Cred că asta duce la faptul că sunt inflexibilă și controlată.

Nu cred că am anxietate (mai) și nu-mi afectează viața atât de mult, doar că uneori mă îngrozesc de viitor din cauza unei situații ipotetice pe care am învățat că este posibilă doar prin gândire neîncetată, și poate fi copleșitor și paralizant, dar nu se întâmplă suficient de des pentru a fi patologic, cred.

Există un nivel de gândire „normal” sau „sănătos”? Cât de frecvent vă trec prin minte gânduri care nu sunt necesare pentru sarcina curentă pe care o îndepliniți?

.