Luni, 12 noiembrie 2018 (HealthDay News) – Dacă bebelușul dvs. de 6 luni încă se trezește la 2 dimineața, un nou studiu sugerează că nu pierdeți nici un somn suplimentar îngrijorându-vă din această cauză.

Inclusiv dacă încă nu are șase până la opt ore de somn neîntrerupt pe timp de noapte până la prima sa aniversare, nu înseamnă că bebelușul dvs. nu se dezvoltă normal.

Și, stați liniștit, probabil că nu va afecta gândirea, limbajul sau abilitățile motorii ale copilului dvs. mai târziu, raportează cercetătorii canadieni.

„Dacă vi s-a spus de către asistenta medicală sau un prieten că bebelușul dumneavoastră ar trebui să doarmă toată noaptea, pe lângă faptul că sunteți obosit, probabil că vă simțiți ca un eșec”, a declarat autorul studiului Marie-Helene Pennestri, profesor asistent de psihologie la Universitatea McGill din Montreal.

„Dormitul toată noaptea este un proces de dezvoltare, ca și mersul sau vorbitul – nu este simplu”, a adăugat ea. „Există o mare variație în ceea ce privește momentul în care un bebeluș va dormi toată noaptea.”

Deși noii părinți se așteaptă adesea ca bebelușul să doarmă toată noaptea până la vârsta de 6 luni, un procent mare nu o face, a arătat studiul. De fapt, mulți bebeluși sănătoși, cu o dezvoltare tipică, încă nu o fac la vârsta de 12 luni.

La vârsta de 6 luni, 38 la sută dintre bebelușii din studiu nu dormeau încă cel puțin șase ore la rând pe timp de noapte și 57 la sută nu dormeau opt ore, conform rapoartelor mamelor lor.

La 12 luni, 28 la sută încă nu dormeau șase ore la rând, iar 43 la sută nu dormeau opt ore.

Chiar dacă bebelușii care dormeau toată noaptea aveau mai puține șanse de a fi alăptați la sân, studiul nu dovedește o relație cauză-efect, a spus Pennestri.

Cercetătorii nu au găsit, de asemenea, nicio dovadă a unor întârzieri ulterioare de dezvoltare la bebelușii care se trezeau noaptea – și niciun risc crescut de depresie în rândul mamelor lor.

„Să dormi suficient este important – toată lumea știe asta”, a spus Pennestri. „Dar există o distincție clară între a dormi toată noaptea și durata totală a somnului, care este somnul total în timpul nopții și al zilei. Este important să vorbim despre somn pentru ca părinții să aibă așteptări mai realiste.”

Între 4 și 11 luni, bebelușii au nevoie de 12 până la 15 ore de somn, potrivit National Sleep Foundation. Pentru cei mai mulți, asta include două-trei somnuri pe zi.

.