Vrei rutine de familie simple care să șteargă haosul? Cine nu vrea? Check out our Family Routines Reboot!
Când ești însărcinată, ei bine… lucrurile devin dificile. Sunt frumoase și minunate și ești atât de binecuvântată și privilegiată să porți o viață în tine, dar asta nu înseamnă că nu simți toate sentimentele.
„Fetele întotdeauna „simt” totul”, ne-a spus fratele prietenei mele.
Nu spun „E frig afară”, ci spun „Simt că e frig.”
Nu spun „Vreau să plec”, ci spun „Simt că e timpul să merg acasă.”
Ne-a privit pe toate fetele ca și cum nu am fi de acord. „Da, deci, ce vrei să spui?”, am spus noi.
Exact ce a spus el. Fetele „simt” un pic prea mult.
Și sincer… cine poate contrazice asta?
În momentul de față, sunt însărcinată în 30 de săptămâni și simt Toate Sentimentele și viața este foarte dramatică cu situația hormonilor. Soțul meu este de tip B atât de calm și grijuliu, și totuși chiar și așa… îmi dau seama că nu prea știe cum se simte sarcina.
L-am pus să parcurgă această carte, dar asta nu pare să rezolve problema.
Sper că acest post îl va ajuta. Și pe soțul tău. Și pe bărbații din întreaga lume…
- Îngrijirea „se simte” ca și cum îmi blochezi calea spre pat
- Senzația de graviditate „se simte” ca și cum nu-mi pasă de cina ta
- Să te „simți” ca și cum copiii tăi ar fi fost răpiți și înlocuiți
- Pachet de planificare a Culturii Familiei
- Sarcina „se simte” ca și cum aș putea să o pierd în orice moment
- Senzația de sarcină „se simte” ca și cum nu mă face să râd, să tușesc sau să mă ridic
- Self-Care Habit Tracker
Îngrijirea „se simte” ca și cum îmi blochezi calea spre pat
Dacă stai între mine și patul meu, atunci ar fi bine să ai un buzdugan sau o armă de apărare, pentru că lucrurile vor deveni urâte.
Desigur, încerc să dorm cât de mult pot în timp ce sunt însărcinată, dar trebuie să vă spun fără echivoc: nu este niciodată suficient.
Chiar și cu asta sau cu asta… acestea oferă doar o ușurare de moment.
Pot să dorm 12 ore pe noapte (da, sigur) și să trag un pui de somn de 3 ore și tot o să te lovesc și o să trec peste tot ce mă oprește să mă prăbușesc în patul meu la orice oră din zi care este disponibilă.
Corpul meu petrece cea mai mare parte a zilei încercând să se oprească la jumătatea schimbării scutecului, a încărcării rufelor sau a sesiunii de preparare a sandvișurilor cu unt de arahide & cu jeleu, așa că atunci când în sfârșit am ocazia, fugi pentru viața ta.
Citește: When You Feel Like You’ll Be Pregnant Forever
Senzația de graviditate „se simte” ca și cum nu-mi pasă de cina ta
Atât, am spus. Nu-mi pasă de cina ta sau de cina copiilor, pentru că oricum am mâncat toată ziua și acum mă simt rău și vreau să mă culc.
Referitor la #1.
Voi continua să ofer cât de multe mese sănătoase pot și să-mi hrănesc familia, deoarece vă iubesc pe toți, dar trebuie să vă anunț că așteptările voastre ar trebui să se diminueze.
Citește: Vrei un copil ușor? Atunci folosiți un program infailibil pentru bebeluși
Mesele nu vor fi fanteziste. Nu vor fi complicate. Nu vor face fotografii demne de Instagram. Vor fi comestibile și (sperăm) calde și atât.
Simt că mai mult de atât este un vis imposibil care te va lăsa dezamăgit. Dacă asta îi deranjează pe alții, îi trimit la această carte.
Să te „simți” ca și cum copiii tăi ar fi fost răpiți și înlocuiți
Nu, nu voi renunța la toate limitele familiei. Nu îi voi lăsa pe copii să scape cu împingerea prea departe a limitelor. Voi face tot ce pot pentru a le ține comportamentul sub control.
Dar toate chestiile de mijloc?
Acele chestii pe care poate „fac” să le opresc sau să le descurajez atunci când mă simt sprite și slabă? Chestiile alea… da, nu-mi mai pasă de chestiile alea.
Am prefera să las lucrurile alea să alunece pentru câteva luni decât să-mi iau corpul în formă de balenă de pe canapea, pat sau podea, unde locuiește în prezent.
Citește: Fitness în timpul sarcinii: Your Ultimate Resource Guide
Vă veți întreba de ce a crescut nivelul de zgomot din casă. Îmi voi folosi trucurile mele la care merg pentru a-i face pe toți să înceteze să mai vorbească.
Dar îi voi trimite și afară și îi voi lăsa să țipe ca niște nebuni și sper că toți vor avea haine pe ei, altfel toți cei care trec cu mașina vor vedea 3 sau 4 copii pe jumătate (sau complet) dezbrăcați țipând în curtea noastră.
Și simt că asta e în regulă pentru mine acum.
Pachet de planificare a Culturii Familiei
Familiile puternice și fericite au Culturi de Familie atent elaborate. Ele nu se lasă conduse de sentimentul de vinovăție, ci mai degrabă își petrec timpul și energia săpând adânc în câteva domenii cheie ale familiei care dau roade din plin.
Aflați mai multe
Sarcina „se simte” ca și cum aș putea să o pierd în orice moment
Nu este vorba că sunt o persoană diferită acum că sunt însărcinată.
Sunt doar hormoni în plus care îmi curg prin vene (sau pe unde se duc hormonii) și mă tentează să pierd controlul asupra emoțiilor mele.
Toate sentimentele pe care le am se află chiar sub suprafață și ceea ce ar fi putut părea drăguț sau dulce acum 5 luni mă poate transforma într-o mamă furioasă dacă nu sunt atentă.
În acest moment, până la sosirea copilului nostru drag, am nevoie ca tu să fii puternic.
Am nevoie să nu începi să te comporți ca o nebună și să aștepți miracole și să ceri lucruri precum plinte curate sau fără pânze de păianjen în colțuri înalte sau un sertar de șosete bine organizat.
Am nevoie ca tu să mă responsabilizezi pentru a fi o persoană rezonabilă, dar să înțelegi că rezonabilitatea mea este într-o stare de vulnerabilitate în acest moment.
Senzația de sarcină „se simte” ca și cum nu mă face să râd, să tușesc sau să mă ridic
Sunt binecuvântată și privilegiată să pot purta în pântece copilul nostru, știu asta. Nu l-aș schimba pentru nimic în lume, dar îți spun… ți se întâmplă lucruri ciudate când ești însărcinată.
Și nu te preface că nu mă crezi, pentru că sunt o femeie de tip A și știi că exagerez. Îți spun că încep să se întâmple lucruri pe care nici măcar nu ți le poți imagina.
Nu numai că trebuie să mă ridic și să mă duc la baie de aproximativ 2.346 de ori pe noapte, dar ligamentele mele încetează să mai funcționeze de la 11 seara la 5 dimineața, așa că îmi ia de 3 ori mai mult timp să ajung acolo. Mă umflu, mă doare, am scurgeri și transpir.
Celelalte lucruri se dublează în dimensiune și apoi își schimbă culoarea. Am nevoie ca tu să-mi spui doar că arăt bine, dar să nu continui să vorbești despre asta.
Nu te cred oricum, dar e mai rău dacă nu spui nimic.
La 5 minute după ce l-am adus pe fiul meu cel mic pe lume încă stăteam întinsă pe masa de nașteri.
Chiar dacă a ieșit cu o singură împingere (oh da, așa este) și nu au existat complicații, sângeram mai mult decât ar fi vrut ei.
Se învârteau și făceau una sau alta când doctorița s-a uitat la mine cu îngrijorare pe față și m-a întrebat: „Cum te simți, dragă?”
I-am surprins pe toți cei din cameră când am răspuns cu o voce foarte entuziastă…
„Mă simt extraordinar… NU MAI SUNT GRAVIDĂ!”
„Simt” că acesta a fost un răspuns adecvat… nu-i așa?
….V-ar plăcea o scrisoare frumos tipărită pe care să o agățați pe frigider pentru soțul dumneavoastră?
Știi tu, pentru a-i reaminti de aceste lucruri? Înscrie-te mai jos cu emailul tău și ți-o voi trimite în inbox 😉
Self-Care Habit Tracker
Uiți să dormi, să faci baie, să mănânci, să te relaxezi, etc.? NUMAI.