Tulburările de anxietate sunt condiții de sănătate mintală în care anxietatea necontrolată interferează cu viața de zi cu zi. Persoanele care au aceste tipuri de tulburări manifestă o bună parte din timp perseverând asupra stării lor, atât de mult încât aceasta poate adesea să acapareze multe dintre funcțiile și obiceiurile noastre de viață. Cu o tulburare de anxietate, nu este posibil să te „dai la o parte” și să te relaxezi, de fapt, devine extrem de dificil să oprești ciclul de a te simți anxios și de a suferi simptomele anxietății, chiar dacă s-ar putea să nu existe un pericol sau o amenințare reală prezentă în acel moment.

Toți ne confruntăm cu un anumit nivel de anxietate din când în când, de la grijile de la locul de muncă la problemele de familie, la factorii de stres de zi cu zi ai vieții moderne. Dar care este diferența dintre îngrijorarea de zi cu zi și o tulburare de anxietate? Există mai multe tipuri diferite de tulburări de anxietate și unele afecțiuni conexe care provoacă, de asemenea, anxietate. Iată care sunt cele mai frecvente tulburări de anxietate.

Turba de anxietate generalizată, numită și GAD.

După cum sugerează și numele, tulburarea de anxietate generalizată îi face pe oameni să se îngrijoreze în legătură cu o mare varietate de circumstanțe și probleme. Unele dintre aceste aspecte sunt lucruri la care ne putem gândi cu toții atunci când problemele se profilează la orizont, inclusiv posibile boli sau probleme financiare. Dar persoanele cu TAG își fac griji tot timpul, și în legătură cu lucruri pe care majoritatea oamenilor le-ar considera minore, chiar de neuitat.

Pentru persoanele cu TAG, simplul fapt de a ieși din casă poate fi o sarcină majoră. Cu greutatea lumii pe umerii lor, persoanele cu GAD pot fi copleșite de anxietatea care le acaparează viața.

Turba de anxietate socială, numită și fobie socială.

Toată lumea se simte puțin nesigură în legătură cu anumite tipuri de ocazii sociale, dar tulburarea de anxietate socială îi face pe oameni să evite situațiile care implică întâlnirea cu grupuri de oameni, sau chiar, acceptarea anumitor oferte de muncă. Cei care suferă de tulburare de anxietate socială se îngrijorează excesiv cu privire la faptul că sunt judecați și sunt ținta ridicolului sau a rușinii.

Anxietatea de performanță este un subansamblu al tulburării de anxietate socială, și poate provoca o accelerare a inimii, transpirație și incapacitatea de a vorbi clar în fața altora. Fobiile sociale îi pot face pe oameni să se îngrijoreze cu săptămâni înainte de un eveniment, cum ar fi un discurs sau o performanță programată. La fel ca și în cazul GAD, fobiile sociale iau preocupări comune și le amplifică de multe ori.

Tulburări de panică

Tulburările de panică provoacă crize bruște, intense de frică și anxietate intensă care durează de obicei perioade scurte de timp. Aceste atacuri pot apărea în orice moment și pot dura și perioade mai lungi. Atacurile de panică pot produce uneori simptome care imită atacurile de cord, inclusiv dificultăți de respirație, și dureri în piept. O parte din teama pe care o au persoanele cu tulburare de panică este că un atac ar putea apărea în orice moment, fără avertisment.

Alte tulburări înrudite

Asociația Americană de Psihiatrie clasifică toate afecțiunile de sănătate mintală. Tulburarea obsesiv-compulsivă sau TOC și tulburarea de stres post-traumatic (PTSD) cauzează amândouă frecvent anxietate, dar fac parte din propria lor categorie, separată.

• Tulburarea obsesiv-compulsivă – TOC – îi face pe oameni să aibă gânduri tulburătoare și comportamente compulsive. Pacienții cu TOC sunt incapabili să controleze comportamentele rituale, cum ar fi spălarea mâinilor sau verificarea și reverificarea repetată a încuietorilor, a carnetelor de cecuri etc. Pacienții cred că aceste comportamente rituale vor ajuta la prevenirea problemelor, iar efectuarea lor în mod constant și ordonat ameliorează anxietatea. Această obsesie și aceste compulsii pot pune stăpânire pe viața oamenilor.
• Tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) este declanșată de un eveniment traumatic. Soldații, victimele violenței sau ale traumelor și profesioniștii din domeniul aplicării legii pot prezenta simptome de tulburare de stres post-traumatic sever, care includ flashback-uri, coșmaruri și instabilitate a dispoziției. Abuzul de substanțe este uneori asociat cu PTSD și, atunci când este nediagnosticat sau lăsat netratat, pacienții se automedichează adesea cu alcool sau droguri.

Tratament

Tratamentul pentru tulburările de anxietate implică o combinație de terapie de discuție, terapie comportamentală și, uneori, medicamente. Este important să lucrați cu un profesionist în domeniul sănătății mintale care are experiență în tratarea tulburărilor de anxietate și care este o persoană în care aveți încredere și cu care vă simțiți confortabil să lucrați.

Un profesionist în domeniul sănătății mintale cu experiență vă poate ajuta să vă evaluați pe dumneavoastră sau pe o persoană dragă, să puneți un diagnostic, să recomandați un tratament sau să efectuați teste suplimentare. Pentru a programa o evaluare psihiatrică, vă rugăm să sunați la biroul nostru din Walpole, Mass. la (508) 660-1666 sau să solicitați o programare online.

.