Dieta cu supă de pui

noiembrie 3, 2021
| Niciun comentariu

Foto © WestEnd61-Rex Features Photo

2 linguri de ulei (se recomandă uleiul de măsline)

  • 4 păstârnacuri (aproximativ 1 lb.) tăiate în bucăți de 1/2 inch
  • 4 coaste de țelină
  • 1 nap (aproximativ 3/4 lb.) tăiat în bucăți de 1/2 inch
  • 1 ardei jalapeno, fără semințe și tocat
  • 1 lingură de usturoi tocat
  • 2 lingurițe de sare
  • 1/2 linguriță de piper cayenne
  • 16 căni de bulion de pui cu conținut redus de grăsime și cu conținut scăzut de sodiu
  • 7 (5 oz.) conserve de pui sau 1 1/2 livre (5 căni) de pui proaspăt fiert
  • 1 pungă (16 oz.) de morcovi congelați
  • 1 cutie (10 oz.) de buchețele de broccoli congelate
  • 1 cutie (10 oz.) de pui congelat
  • 1 cutie (10 oz.) de varză verde tăiată congelată
  • 1 1/2 cești de ceapă tocată congelată
  • 1/4 ceașcă de suc de lămâie
  • 1/4 ceașcă de mărar proaspăt tocat sau 1 lingură de mărar uscat

      • Continue Reading Arată articolele complete fără butonul „Continue Reading” timp de {0} ore.

    Articles