Ce este depresia postpartum?

Depresia postpartum (PPD) este cea mai frecventă complicație medicală de la naștere.

Această formă foarte reală de depresie a fost adesea minimalizată ca fiind „baby blues”. Dar există o diferență între depresia postpartum și senzația de rezultate ale dezechilibrelor hormonale care pot provoca tristețe.

Care sunt cauzele depresiei postpartum?

Este foarte dificil de spus ce cauzează depresia postpartum. Chiar și Clinica Mayo spune că „este pur și simplu o complicație a nașterii.”

Având un copil poate avea un impact asupra mai multor lucruri din viața unor proaspete mame, inclusiv asupra corpului ei și a capacității de a dormi suficient (aceasta din urmă poate contribui foarte mult la depresie). În plus, după naștere are loc o scădere dramatică a hormonilor – inclusiv a estrogenului, progesteronului și a altor hormoni produși de glanda tiroidă. Această scădere a hormonilor poate contribui la PPD prin faptul că provoacă sentimente de epuizare, lentoare și depresie.

În timp ce să te simți trist, morocănos sau obosit este normal în primele câteva săptămâni după naștere, PPD este diferit. Simptomele comune ale depresiei postpartum includ „iritabilitate și furie intense, teama că nu ești o mamă bună, deznădejde. Cu toate acestea, fără o depistare adecvată, până la jumătate din cazurile de PPD pot rămâne nediagnosticate.

În plus, o proaspătă mamă poate fi reticentă să vorbească despre cum se simte de teamă că va fi judecată sau că va fi văzută ca o mamă nepotrivită.

Depresia postpartum afectează mai mult decât proaspetele mame

Depresia postpartum nu este doar pentru mame. Tații se pot confrunta cu multe dintre aceleași simptome din aceleași motive (lipsa somnului, de exemplu.) Unii s-au referit la aceasta ca la „tații triști”, iar un studiu arată că problema este mult mai răspândită decât se credea anterior.

Parents.com indică lipsa somnului ca fiind „probabil cel mai mare vinovat când vine vorba de depresia în rândul noilor tați”. Altele includ un istoric de depresie, provocări financiare și un „copil bolnav, cu colici sau prematur.”

„Orice părinte care se confruntă cu bulversările emoționale și sociale pe care le aduce un bebeluș este expus riscului de depresie”, spune Sara Rosenquist, Ph.D., terapeut în Chapel Hill, N.C.

Ea adaugă că părinții adoptivi sunt vulnerabili.

Psihoza postpartum: O boală mai severă și potențial periculoasă

Există o formă și mai severă de PPD cunoscută sub numele de psihoză postpartum. Rețeaua Action on Postpartum Psychosis Network scrie că există unele femei (cum ar fi cele cu antecedente de tulburare bipolară) care prezintă un risc mult mai mare.

Simptomele psihozei postpartum sunt considerabil mai dramatice decât simptomele depresiei postpartum. Postpartum Psychosis Network scrie că acestea pot include:

• „Convingeri ciudate care nu ar putea fi adevărate (iluzii)
• Auzind, văzând, simțind, sau mirosind lucruri care nu sunt acolo (halucinații)
• Modalitate ridicată cu pierderea contactului cu realitatea (manie)
• Confuzie severă
• Simțirea că lucrurile sunt conectate în moduri speciale sau că poveștile de pe TV sau radio au o semnificație personală specială
• Simțirea că bebelușul este conectat la Dumnezeu sau la Diavol într-un fel”

Boala se poate agrava foarte repede și trebuie tratată întotdeauna ca o urgență medicală. Majoritatea femeilor sunt tratate cu medicamente și, în unele cazuri, pot fi internate în spital.

Depresia postpartum este reală

Clinica Mayo îndeamnă pacientele să își contacteze medicul atunci când apar simptome:

• „Nu se estompează după două săptămâni
• Se înrăutățesc
• Vă îngreunează sarcina de a avea grijă de bebelușul dumneavoastră
• Vă îngreunează îndeplinirea sarcinilor de zi cu zi”

Dacă se confruntă cu oricare dintre aceste simptome, mamele și tații ar trebui să programeze o întâlnire cu un medic sau cu un furnizor de servicii de sănătate mintală cât mai curând posibil.

În plus, dacă aceste simptome se transformă în gânduri de sinucidere sau de rănire a bebelușului, ar trebui să sunați la National Suicide Prevention Lifeline la 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) sau să folosiți webchat-ul acestuia pe suicidepreventionlifeline.org/chat.

Clinica Mayo ne reamintește că „orice proaspătă mamă poate experimenta depresia postpartum și se poate dezvolta după nașterea oricărui copil, nu doar a primului”. Sunteți la un risc mai mare, totuși, dacă aveți un istoric de depresie sau alte probleme de sănătate mintală, iar dacă nu este tratată, PPD poate împiedica legătura critică dintre mamă și copil.

Cel mai important pas este să fiți deschisă cu privire la istoricul dumneavoastră de sănătate mintală în timpul sarcinii, monitorizând și împărtășind orice simptome de depresie înainte și după naștere.

.