Ce este depresia?

Depresia este o afecțiune medicală care vă afectează starea de spirit și capacitatea de a funcționa.

Simptomele depresiei includ sentimentul de tristețe, anxietate sau lipsă de speranță. Afecțiunea poate provoca, de asemenea, dificultăți de gândire, de memorie, de alimentație și de somn. Un diagnostic de tulburare depresivă majoră (depresie clinică) înseamnă că v-ați simțit trist, abătut sau lipsit de valoare în majoritatea zilelor timp de cel puțin două săptămâni, având în același timp și alte simptome, cum ar fi probleme de somn, pierderea interesului pentru activități sau schimbarea apetitului.

Fără tratament, depresia se poate agrava și poate dura mai mult. În cazurile severe, poate duce la automutilare sau la moarte. Din fericire, tratamentele pot fi foarte eficiente în ameliorarea simptomelor depresiei.

Cât de frecventă este depresia?

Depresia este frecventă peste tot în lume. Furnizorii de servicii medicale estimează că aproape 7% dintre adulții americani suferă de depresie în fiecare an. Mai mult de 16% dintre adulții americani – aproximativ 1 din 6 – vor suferi de depresie în timpul vieții lor.

Care sunt tipurile de depresie?

Profesioniștii din domeniul sănătății numesc tipurile de depresie în funcție de simptome și cauze. Aceste episoade nu au adesea o cauză evidentă. La unele persoane, ele pot persista mult mai mult decât la altele, fără un motiv clar.

Tipurile de depresie includ:

• Tulburare depresivă majoră (MDD): Depresia majoră (depresie clinică) are simptome intense sau copleșitoare care durează mai mult de două săptămâni. Aceste simptome interferează cu viața de zi cu zi.
• Depresia bipolară: Persoanele cu tulburare bipolară au perioade alternante de dispoziție scăzută și perioade extrem de energice (maniacale). În timpul perioadei joase, ei pot avea simptome de depresie, cum ar fi sentimentul de tristețe sau de lipsă de speranță sau lipsa de energie.
• Depresia perinatală și postpartum: „Perinatal” înseamnă în jurul nașterii. Mulți oameni se referă la acest tip ca depresie postpartum. Depresia perinatală poate apărea în timpul sarcinii și până la un an după nașterea unui copil. Simptomele merg dincolo de „blues-ul bebelușului”, care provoacă tristețe minoră, îngrijorare sau stres.
• Tulburare depresivă persistentă (PDD): PDD este cunoscută și sub numele de distimie. Simptomele PDD sunt mai puțin severe decât depresia majoră. Dar oamenii experimentează simptomele PDD timp de doi ani sau mai mult.
• Tulburare disforică premenstruală (PMDD): Tulburarea disforică premenstruală este o formă severă a tulburării premenstruale (PMS). Aceasta afectează femeile în zilele sau săptămânile premergătoare perioadei menstruale.
• Depresie psihotică: Persoanele cu depresie psihotică au simptome depresive severe și iluzii sau halucinații. Iluziile sunt credințe în lucruri care nu se bazează pe realitate, în timp ce halucinațiile implică să vezi, să auzi sau să te simți atins de lucruri care nu sunt de fapt acolo.
• Tulburare afectivă sezonieră (SAD): Depresia sezonieră, sau tulburarea afectivă sezonieră, începe de obicei la sfârșitul toamnei și începutul iernii. Adesea dispare în timpul primăverii și verii.

Ce cauzează depresia?

Diferiți factori pot cauza depresia:

• Chimia creierului: Anomaliile în nivelurile chimice ale creierului pot duce la depresie.
• Genetica: Dacă aveți o rudă cu depresie, este posibil să aveți mai multe șanse să deveniți deprimat.
• Evenimentele vieții: Stresul, moartea unei persoane dragi, evenimentele supărătoare (traume), izolarea și lipsa de sprijin pot provoca depresie.
• Condiții medicale: Durerea fizică și bolile continue pot provoca depresie. Oamenii au adesea depresie împreună cu afecțiuni precum diabetul, cancerul și boala Parkinson.
• Medicamente: Unele medicamente au depresia ca efect secundar. Drogurile recreaționale și alcoolul pot provoca, de asemenea, depresie sau o pot înrăutăți.
• Personalitate: Persoanele care sunt ușor de copleșit sau care au probleme de adaptare pot fi predispuse la depresie.

Care sunt simptomele depresiei?

Depresia vă poate afecta emoțiile, mintea și corpul. Simptomele depresiei includ:

• Simțirea foarte tristă, fără speranță sau îngrijorată.
• Nu vă bucurați de lucruri care înainte vă dădeau bucurie.
• Să fiți ușor iritat sau frustrat.
• Mâncând prea mult sau prea puțin.
• Schimbări în cât de mult dormiți.
• Aveți dificultăți în a vă concentra sau a vă aminti lucruri.
• Experimentarea unor probleme fizice, cum ar fi dureri de cap, dureri de stomac sau disfuncții sexuale.
• Gândindu-vă la ideea de a vă răni sau de a vă sinucide.

Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți are gânduri de a se răni, vă rugăm să sunați la National Suicide Prevention Lifeline la 800.273.8255. Această rețea națională de centre locale de criză oferă sprijin emoțional privat și gratuit persoanelor aflate în criză suicidară sau în suferință emoțională, 24 de ore pe zi, șapte zile pe săptămână.

Obțineți informații utile, utile și relevante despre sănătate + wellness

enews

.