Am început. Aveam îndoieli, dar am urmat sfatul. Am petrecut timp scriind și rostind aceste propoziții simple. Destul de curând am început chiar să le cred.

Am tendința de a crede lucrurile pe care ni le spunem – indiferent dacă sunt adevărate sau nu. Așa cum spune Byron Katie în cartea sa – sincer uluitoare – Loving What Is, „realitatea este întotdeauna mai blândă decât poveștile pe care le spunem despre ea”. Dacă ne spunem nouă înșine că nu suntem suficient de deștepți, buni, drăguți – inserați-le pe ale voastre aici – atunci vom crede și vom întruchipa acest lucru.

Prin faptul că am petrecut timp în fiecare zi scriind și spunând lucrurile pozitive pe care voiam să fie adevărate, am început să cred acele lucruri în locul convingerilor negative pe care le aveam. Și cine nu vrea să-și spună lucruri frumoase, la urma urmei, nici nu am visa să ne vorbim cu altcineva așa cum ne vorbim cu noi înșine? Așa că haideți să reconfigurăm acest mod de gândire.

Când scriu aceste afirmații mă verific cu mine însumi. Trebuie să mă conectez cu cele mai profunde vise și nesiguranțe ale mele în fiecare zi. Întotdeauna știu unde mă aflu. Decid dacă trebuie să-mi modific afirmațiile, să le abandonez sau să adaug altele noi.

În fiecare zi lucrez la reconectarea creierului meu la această viziune pozitivă și optimistă. Șase luni mai târziu, dă roade.

Acum, când mi se întâmplă lucruri negative, primul meu gând nu este la naiba cu asta, renunț, ci ce pot face diferit data viitoare, cum pot învăța? Creierul meu a învățat să nu vadă lumea, universul și pe toți cei din el ca fiind împotriva mea, ci că, în schimb, totul lucrează pentru mine.

Acesta ne conduce la următorul punct – și rămâneți cu mine aici. Pe lângă toată munca conștientă pe care o depun pentru a reuși, scriind și spunând afirmațiile mele în fiecare zi (nu pot sublinia acest lucru îndeajuns), îi spun și eu universului ce îmi doresc. Și știți că dacă universul știe ce vă doriți va fi mai probabil să vă livreze.

De exemplu, una dintre afirmațiile mele a fost că nu mă mai rețin făcând scuze și vorbind negativ despre mine însumi.

Îmi spuneam de mai multe ori pe zi de ce nu aș putea face ceva, așa că nu am făcut niciodată. Nu am publicat nimic, nu am abordat clienți noi, nu m-am pus în evidență. Dar după ce am scris și am vorbit acest lucru zilnic timp de o lună, nu mă mai rețin. Am publicat ceva, am abordat și am obținut noi clienți și m-am expus.

.