Cum sună o femeie? Antrenamentul vocal ajută femeile trans să-și găsească vocea

„Întotdeauna am crezut că este normal să urăști să te auzi vorbind, dar la un moment dat îți dai seama că alți oameni nu se gândesc „îmi vine să vomit” după ce se aud vorbind”, mi-a spus Lilian Primrose.

Primrose, un programator de calculatoare în vârstă de 30 de ani, și-a început tranziția de la bărbat la femeie în septembrie 2017. Am întâlnit-o în februarie la o cafenea din Greenwich Village. S-a așezat vizavi de mine, prezentându-se cu mândrie ca sinele ei autentic și dornică să vorbească despre călătoria ei de tranziție de gen. Cu un ruj închis la culoare și părul șaten ondulat până la umeri, Primrose mi-a explicat cum a parcurs un drum lung de la băiatul confuz și izolat care obișnuia să fie.

Mi-a povestit cu entuziasm despre numeroasele schimbări pe care le-a experimentat în ultimul an și jumătate. Fiind eu însămi o femeie transsexuală, am înțeles ușurarea provocată de tratamentele hormonale care îi înmuiau pielea, îi formau sânii și îi subțiau părul de pe corp. Dar un lucru nu se schimbase: vocea ei.

Inconfortul ei cu vocea ei a împiedicat chiar și un pas foarte important în tranziția ei. „Aș amâna apelurile telefonice luni de zile dacă aș putea”, a spus ea. „Obținerea schimbării mele legale de nume a fost întârziată în mare parte de faptul că nu voiam să sun la biroul de avocatură.” Vocea ei a fost un memento al disforiei de gen: un sentiment de deconectare între sexul atribuit cuiva și identitatea sa de gen.

Pentru Primrose, ca și pentru alte femei trans care fac tranziția după ce au îndurat pubertatea masculină, testosteronul i-a alungit și îngroșat corzile vocale, adâncindu-i vocea. Obținerea unei voci mai înalte poate fi esențială pentru îmbrățișarea unei identități feminine, așa că a luat în considerare cele două opțiuni pe care le au femeile trans ca ea: antrenamentul vocal, care necesită sesiuni săptămânale timp de luni sau ani și mii de dolari, sau operația de laringoplastie feminizantă, care a crescut în popularitate, chiar dacă riscă să afecteze permanent corzile vocale și este, de asemenea, costisitoare (procedura variază între 5.000 și 10.000 de dolari în Statele Unite).

Chirurgia corzilor vocale oferă pur și simplu unui pacient un nou instrument prin diminuarea părții inferioare a registrului vocal, dar nu îl învață cum să îl folosească eficient. Dacă o femeie transsexual este supusă unei operații la corzile vocale, dar continuă să vorbească cu aceleași tendințe vocale ca înainte, vocea ei poate suna în continuare mai masculin. Acesta este motivul pentru care, chiar și în cazul multor pacienți trans care optează pentru o intervenție chirurgicală la nivelul corzilor vocale, se recomandă, de obicei, terapia vocală, care s-a dovedit a fi de succes. Anul trecut, cercetătorii de la Universitatea din New York au comparat vocile a 12 femei trans și a 19 bărbați cisgender. Inițial, femeile trans au produs voci nominal mai înalte decât bărbații, dar diferența a fost neglijabilă. După antrenament, inclusiv modificarea mișcării gurii, femeile trans au fost capabile să producă frecvențe semnificativ mai înalte.

Nici antrenamentul vocii, nici intervenția chirurgicală nu sunt acoperite de obicei de asigurările medicale, deoarece sunt văzute ca procese elective, ceea ce face ca abilitatea de a atenua ceea ce pentru multe femei trans este o sursă de disconfort să fie un lux accesibil doar câtorva.

Dar o voce diferită nu este doar un lux, ci și un mijloc de protecție. Pentru femeile trans, vocea este de multe ori cel mai semnificativ indicator al transsexualității lor pentru lumea exterioară. În 2018, avocații LGBTQ au documentat cel puțin 26 de omucideri ale persoanelor trans în Statele Unite. Două asasinate ale femeilor trans au fost deja raportate în 2019. Pentru femeile trans, obținerea unei voci feminine poate servi ca o mantie de protecție împotriva prejudecăților și bigotismului.

Christie Block, logoped la New York Speech & Voice Lab, ține cont de acest lucru. „Pregătirea vocală poate ajuta femeile trans să facă față situațiilor în care sunt în pericol”, a spus Block. „Lucrez cu clienții pentru a le arăta cum își pot folosi vocea și ce pot spune în situații periculoase ca o sarcină vocală reală pentru a exersa.”

Ea a început să lucreze cu Primrose în februarie 2018. Block, care lucrează, de asemenea, cu clienți care au probleme vocale, cum ar fi răgușeala, oboseala vocală și vocea slabă. „O lecție tipică este o combinație între o lecție de canto, o sesiune de psihoterapie și o sesiune de terapie fizică”, mi-a spus Block. În timpul ședințelor, Block și Primrose discutau despre progresul înregistrat de ea în utilizarea vocii antrenate în viața de zi cu zi, apoi Primrose făcea încălzirea vocală, cum ar fi trilurile labiale (suflarea care permite buzelor să vibreze) și fredonarea pentru a ajuta la întinderea pliurilor vocale. Apoi, Primrose citea și recita propoziții folosind vocea ei feminină.

Block a înregistrat progresul lui Primrose punând-o pe Primrose să citească ceea ce se numește „Pasajul Curcubeu” – un paragraf dezvoltat de logopedici, pentru a evalua nuanțele vocale, deoarece conține multe combinații de sunete întâlnite în limba engleză.

De-a lungul propriei mele tranziții, m-am întrebat adesea dacă vocea mea, care este mai gravă decât cea a femeii cisgender tipice, mi-a diminuat valoarea ca femeie. Hormonii și modificările chirurgicale mi-au feminizat exteriorul, cu toate acestea, vocea mea nu s-a schimbat și a fost o sursă persistentă de frustrare și anxietate pentru mine. Uneori, nu-mi doream nimic mai mult decât o voce considerată „drăguță” și „acceptabilă”, dorind să schimb fiecare aspect al identității mele pentru a fi la înălțimea a ceea ce societatea se așteaptă ca femeile să fie: supuse, subjugate, senzuale și feminine.

De-a lungul timpului, mi-am dat seama că nu există un singur fel de a suna pentru o femeie. Block este de acord. Ea spune că nu există o singură voce țintă pentru clienții ei și nici un număr stabilit de ședințe.

„Conceptul de voce feminină ideală este ceva care este asociat cu conceptul de femeie ideală, cis sau trans”, mi-a spus Block. „Cred că este foarte legat de sexism și de ceea ce ne așteptăm ca femeile să fie.”

Ca și mine, Primrose s-a îndepărtat de obiectivul de a „trece” drept o femeie cisgender. În schimb, ea se străduiește să obțină o voce care să o împlinească personal. „Vreau să fiu persoana cu care mă simt bine”, a spus Primrose. „Nu vreau neapărat să am o voce ascuțită pentru că asta te face să te apropii de femeile cis. Nu-mi pasă de asta. Nu mă simt rușinată de faptul că sunt trans. Este ceea ce sunt. Este călătoria vieții mele. Este identitatea mea.”

Când și-a început pregătirea vocală cu Block, Primrose a fost întâmpinată cu primele frustrări. Inițial, i s-a părut dificil să atingă un ton mai înalt și vocea ei obosea ușor. De asemenea, Primrose s-a simțit la început stânjenită de faptul că vorbea cu o voce nouă. „Te simți prost la început făcând unele dintre exercițiile vocale”, a spus ea. „Oricine a făcut-o vreodată este foarte familiarizat cu acest lucru.”

Block spune că este obișnuit ca femeile trans să se simtă timide sau conștiente de ele însele la început. Antrenamentul vocal este un proces extrem de intim, iar vocile femeilor trans sunt adesea încărcate de sentimente de inadecvare și alteritate. Block spune că este important să se dezvolte încrederea cu fiecare clientă, astfel încât acestea să se simtă cât mai confortabil atunci când fac exercițiile. Ea a dezvoltat metode pentru a-și pune clientele în largul lor.

„Eu însămi mă comport ca o proastă”, a spus Block râzând. „Vine foarte natural. Nimeni nu se împotrivește deloc să o facă, altfel nu ar fi venit. Dar sunt unii oameni care nu o pot face cu mine încă.” Alții se tem de pereții subțiri din apartamentul lor și de aceea nu vor să exerseze acasă. Block a lucrat recent cu două persoane care fac exerciții în mașinile lor.

Potrivit lui Block, fiecare femeie transsexuală are propriile restricții respective, bazate pe fiziologia lor. Pentru a obține cele mai bune rezultate, feminizarea vocii presupune deprinderea unei vieți întregi de obiceiuri și tendințe și adoptarea unor strategii cu totul noi.

„Când cineva își lucrează vocea, este limitat de ceea ce mecanismul vocal poate face pentru el”, a spus Block. „Practic, cântăm diferit la instrumentul vocal, dar nu îi schimbăm anatomia. Vom putea doar să ajutăm acea persoană să își realizeze vocea individuală cu abilitățile corporale și comportamentale pe care le are.”

Structura vocală a unei femei trans rămâne anatomic masculină fără intervenție chirurgicală, ceea ce înseamnă că o modificare vocală persistentă poate fi foarte solicitantă.

În prima săptămână în care a vorbit într-un registru mai înalt, Primrose și-a suprasolicitat vocea. „Ar fi fost nașpa pentru tot restul primei mele săptămâni afară”, a spus ea, lăsând să iasă un oftat de frustrare. „Mergeam prea tare, prea repede, încercând să mențin o voce de femeie pentru prea mult timp. Vrei ca totul să fie gata și să funcționeze și să meargă imediat, dar vocea este unul dintre acele lucruri, un fel de hormoni în acel fel în care este nevoie de timp și nu poți să o faci să meargă mai repede.”

Cum Primrose și-a continuat ședințele cu Block, a învățat treptat cum să ridice tonul vocii sale fără a pune o cantitate excesivă de stres pe corzile vocale. De asemenea, a început să se concentreze și asupra altor aspecte ale vocii sale care o deranjau, cum ar fi modelele de respirație și stilul de vorbire. Primrose a spus că este o concepție greșită că singura parte a feminizării vocii este ridicarea intonației.

Procesul de feminizare a vocii se concentrează, de asemenea, pe a permite pacienților să vorbească mai fluid. Tendința lui Primrose, care s-a dezvoltat prin educația sa masculină, a fost să vorbească într-un stil mai staccato, care este de obicei asociat cu modelele de vorbire masculine. Ea lucrează acum în mod activ pentru a vorbi într-o manieră mai fluidă, permițând cuvintelor și propozițiilor să curgă ușor unele în altele.

Primrose a consultat Block pentru terapie vocală din când în când timp de aproximativ un an. Vocea ei a devenit progresiv din ce în ce mai feminină pe măsură ce a continuat să facă exercițiile. Progresia vocii ei a fost treptată și subtilă. Primrose și-a dat seama cât de mult s-a schimbat vocea ei atunci când și-a sunat recent banca pentru a-și actualiza informațiile de pe cardurile de credit. Ea spune că a fost prima dată când a fost etichetată corect ca gen la telefon de către cineva care nu o cunoștea și care nu era conștient de identitatea ei trans.

Arată mai mult

„M-am simțit foarte bine”, a spus ea.

De-a lungul tranziției sale, Primrose spune că s-a simțit ca și cum ar fi eșuat personal ori de câte ori cineva o eticheta greșit sau se referea la ea cu pronume masculine. Ea a simțit că a făcut o greșeală și că nu își reprezenta în mod autentic identitatea feminină, o frustrare care a rezonat cu mine. Dar, odată cu antrenamentul vocal, Primrose a experimentat din ce în ce mai puține misgendering-uri, ceea ce este o ușurare binevenită.

„Înainte de antrenamentul vocal, am simțit întotdeauna că țin oamenii la distanță”, a spus ea. „Acum am mai multă încredere în mine și sunt mai sociabilă. Îmi place să întâlnesc oameni și să vorbesc cu oamenii și să mă simt suficient de bine pentru a ajunge și a mă conecta cu oamenii într-un mod mai profund.”

{{#ticker}}

{{{topLeft}}

{{bottomLeft}}

{{topRight}}

{{bottomRight}}

{{#goalExceededMarkerPercentage}}

{{/goalExceededMarkerPercentage}}

{{/ticker}}

{{heading}}

{{#paragraphs}}

{{.}}

{{{/paragrafe}}{{{highlightedText}}

{{#cta}}{{text}}{{/cta}}
Amintiți-mi în luna mai

Metode de plată acceptate: Visa, Mastercard, American Express și PayPal

Vom ține legătura pentru a vă reaminti să contribuiți. Așteptați un mesaj în căsuța dvs. poștală în mai 2021. Dacă aveți întrebări despre contribuție, vă rugăm să ne contactați.

  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share via Email
  • Share on LinkedIn
  • Share on Pinterest
  • Share on WhatsApp
  • Share on Messenger

.