Autoizolarea (rămâi în camera ta) înseamnă să stai în casă și să eviți complet contactul cu alte persoane. Aceasta include persoanele cu care locuiți.
Dacă locuiți cu alte persoane, stați singur într-o cameră cu o fereastră pe care o puteți deschide, dacă este posibil. Rugați alte persoane să meargă pentru dumneavoastră la magazin sau la farmacie.
Să ieșiți din casă doar dacă aveți nevoie de ajutor medical urgent, cum ar fi mersul la spital.
Când să vă autoizolați
Ar trebui să vă autoizolați atunci când există un risc ridicat de a transmite virusul altor persoane.
Autoizolarea:
- dacă aveți simptome de COVID-19
- în timp ce așteptați o programare pentru testare și rezultatele testului, dacă aveți simptome de COVID-19
- dacă ați avut un rezultat pozitiv la testul pentru COVID-19, chiar dacă aveți simptome ușoare niciun simptom
- dacă ați sosit în Irlanda dintr-o țară cu risc ridicat
- dacă sunteți un contact apropiat al unei persoane care a sosit în Irlanda dintr-o țară cu risc ridicat, care a fost testată pozitiv pentru COVID-19
Dacă sunteți testat în calitate de contact apropiat și nu aveți simptome de COVID-19, trebuie să vă restricționați mișcările. Va trebui să vă autoizolați doar dacă dezvoltați simptome de COVID-19.
Diferența dintre autoizolare și restricționarea mișcărilor.
Dacă călătoriți în Irlanda
Există un nou sfat, mai strict, dacă ajungeți în Irlanda dintr-o țară cu risc ridicat – consultați o listă pe gov.ie. Acest lucru se datorează răspândirii unei noi tulpini de COVID-19 care este activă în aceste țări.
Descoperiți ce ar trebui să faceți dacă ați sosit recent în Irlanda dintr-o țară cu risc ridicat.
Nu este necesar să vă autoizolați dacă ajungeți în Irlanda dintr-o țară care nu se află pe lista de risc ridicat și nu aveți simptome. Dar s-ar putea să fiți nevoit să vă restricționați mișcările.
Să urmați sfaturile de călătorie de pe gov.ie
Cum să vă autoizolați
Faceți
Rămâneți acasă, într-o cameră cu o fereastră pe care o puteți deschide.
Să stați departe de alte persoane – în special de persoanele în vârstă sau de orice persoană cu o afecțiune medicală pe termen lung.
Sunați-vă medicul de familie pentru a vedea dacă aveți nevoie de un test pentru COVID-19 (coronavirus).
Utilizați o baie diferită de a celorlalți din gospodărie, dacă este posibil.
Acoperiți-vă tusea și strănutul folosind un șervețel – curățați-vă mâinile în mod corespunzător după aceea.
Solicitați prietenilor, familiei sau șoferilor de livrări să vă lase alimente sau provizii – dacă aceștia stau la distanță de ușă, puteți vorbi cu ei.
Spălați-vă pe mâini în mod corespunzător și des.
Utilizați propriul prosop – nu împărțiți un prosop cu alții.
Curățați-vă camera în fiecare zi cu un detergent de uz casnic sau dezinfectant.
Nu
Nu ieșiți afară decât dacă aveți propriul spațiu în aer liber unde puteți lua aer curat departe de alte persoane.
Nu mergeți la locul de muncă, la școală, la serviciile religioase sau în zone publice.
Nu mergeți la magazine sau la farmacie din niciun motiv – cereți să vă livreze sau rugați pe cineva să meargă în locul dumneavoastră.
Nu vă împărțiți lucrurile. De exemplu, mâncarea, vasele, paharele de băut sau alte obiecte de uz casnic.
Nu folosiți transportul public sau taxiurile.
Nu primiți vizitatori la domiciliu.
Dacă începeți să vă simțiți rău
Dacă începeți să vă simțiți foarte rău, sunați la medicul dumneavoastră de familie. În special dacă respirația dumneavoastră se schimbă sau devine dificilă, sau dacă tusea se agravează.
Dacă vă este foarte greu să respirați și medicul dumneavoastră de familie nu este disponibil, apelați serviciile de urgență la 112 sau 999.
Nu mergeți la medicul dumneavoastră de familie sau la o farmacie pentru niciun motiv.
Contenit conex
Diferența dintre autoizolare și restricționarea mișcărilor
Tratați simptomele COVID-19 la domiciliu
Supravegheați-vă sănătatea mintală în timpul pandemiei COVID-19
Ultima actualizare: 23 februarie 2021, ora 10.30
.